:-)
А раньше, ведь, люди добрее были.
Они друг за друга стояли горой.
И, если, вдруг, горе - смело делились.
Они помагали совместно гурьбой.
А раньше, ведь, люди честнее были.
В глаза говорили, а не за спиной.
Они понимали - важнее нет в мире
Того, чтобы быть друг для друга стеной.
А раньше люди порядочней были,
Чтоб жить хорошо других не " кидали".
За доброту отплатить не просили.
По смелым поступкам людей узнавали.
А раньше люди друг друга ценили...
Читать далее»
|
Катра
в |
|
3 апреля 2016 года
|
Всем доброго утра!
Решила попробовать публичность в качестве мотивации к действиям)
Худела не однократно, снова поправлялась. С каждым разом сбросить вес труднее и труднее, к сожалению.
В этот раз уже несколько месяцев пытаюсь снова начать худеть, но безрезультатно( Если раньше на соблюдении пониженной калорийности до 1550 ккал отлично худела, сейчас-ну, ни как. Бывают нарушения( праздники, гости и т.п.), но раньше это не мешало...
Читать далее»
Привет, нимфы.
Не буду называть своего имени. Мне 18 лет и я худая. Да, моя талия сегодня 57 см, а бедра 90. У меня худое лицо и видны ключицы и тазобедренные косточки. Я худая в простом смысле этого слова, не слишком, не очень, а просто здоровая и стройная девушка.
Сегодня утром я проснулась и почувствовала в себе жажду быть болезненно худой, бледной, хрупкой. Год назад я испробовала на себе все жесткие диеты, правда, результат их ненадежен, но я все-таки похудела...
Читать далее»
Увы, так и не увидела сегодня заветную цифру 79. Вес упорно стоит ровно на 80, даже на 100 грамм назад не колеблется.
У меня сформировался своеобразный коридор: 1 кг уходит в течение 6-9 дней. Если быстрее - плохо, недоедаю. Если дольше - плохо, не дорабатываю.
Сейчас как раз 8-й день на нынешнем весе.
План питания на сегодня:
08.30 - кофе с молоком
09.20 - овсянка, киви, половина яблока
12.20 - куриное филе, перловка, огурец, отрубной хлеб...
Читать далее»
Всем привет!
"Порадовала" я себя новыми весами, была очень счастлива пока не пришла домой
И вот в чем дело, я конечно уже позавтракала, но суть это не меняет
Это старые весы
И теперь внимание НОВЫЕ
СКАЗАТЬ, ЧТО Я В ШОКЕ ЭТО НИЧЕГО НЕ СКАЗАТЬ
И тадам, здравствуйте я вешу 98,3 кг (здесь была нецензурная брань)
Ну и мне интересно, сколько же тогда был изначальный вес, начинала то я худеть на первых весах, тьфу блин бесит...
Читать далее»
Дорогие девушки, расскажите, что вы обычно кушаете на обед?))
Всем доброго утра и отличного настроения!
Пишем меню на 03.04.2016!
Девы!!! Помогите пожалуйста, может есть какое средство (кроме физ.нагрузки и холодной ванны нагрузка не помогает ванна противопоказана), что бы снять мышечную боль после треньки? Завтра вечером аква, а я не представляю как дойти, все терпимо, а вот правая икра жуть как болит, наступить на ногу не могу!!!
Всем с добрым утром! На улице пасмурно и сыро, что совсем не хочется просыпаться, подниматься и приниматься за дела. Ну хоть одно радует глаз, на весах минус 700! Самочувствие отличное и из-за этого плюс к настроению))) по плану на сегодня было вареная курица, однако немного поменяла себе меню и добавлю нежирной тушенной говядиной замаринованной с яблочном уксусе с малым количеством соли. И вкусно и полезно и просто))) ну если не считать 3 часа тушения...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
16 дней назад