Сегодня начинаю новую жизнь! Хочу похудеть с текуших 85 кг до 75 кг, в начале. Питание сложно правильно соблюдать, но хоть фитнесом в зале системно начну заниматься. Взяла абонемент, буду ходить 3 раза в неделю. Начало положено!
Привет, вчера был фруктовый, который прошёл замечательно, единственный соблазн был вечером, когда муж жарил печенку, еле с держалась. Но зато сегодня весы показали - 900 гр. Я очень рада. Всем удачи и сил в преодоление соблазнов
Всем доброго дня! Вот я наконец-то настроилась на похудение. Почти полтора месяца назад я родила дочу, путём кесарева сечения. И сейчас я выгляжу ужасно. Мой вес 89 кг при росте 164, на животе огромная складка. Девочки, я в отчаянии. Я так хочу быть стройной и красивой. Ищу подруг, единомышленниц-вместе худеть легче. Нужна ваша поддержка. Грудью не кормлю, чувствую себя хорошо, поэтому думаю, что уже можно. Диету ещё не выбрала...
Читать далее»
Первый круг Магги прошел очень хорошо для моего организма, без чувства голода. Все строго по графику, продукты не убирала, не заменяла (это уже будет не Магги)
Срывов не было. Не скажу, что похудела на 10 кг, но и отвес в 6,3 для меня рай. Так как я знаю, что точно не уходит вода.
И так.
Начало Магги 15 марта, конец 11 апреля.
Вес 78,4/72,1 (минус 6,3)
ОТ - 104/90 (минус 14 см)
ОГ - 109/105,5 (минус 3,5)
ОЖ - 112,5/105,5 (минус 7)
ОБедер - 104/100 (минус 4)...
Читать далее»
Посетив в 1872 году Лувр, писатель Глеб Успенский восторгался: «Тут больше всего и святей всего Венера Милосская. В ней, в этом существе – только одно человеческое в высшем значении слова». Действительно, именно статуя Венеры задала современные стандарты и пропорции женской красоты.
Пропорции Венеры долгие годы считались идеалом: рост – 164 см, бедра – 93 см, талия – 69 см, плечи – 86 см...
Читать далее»
Всем привет
Отчитываюсь за 15 ый день моего плана( поотчитываюсь еще недельку, потом может быть раз в неделю буду писать )
Итак вчера 11 апреля я ела так:
Утром стакан теплой воды с лимоном и медом;
В 11.00 омлет из 2х желтков и 3х белков(один белок остался после маски для волос ) с молоком и зеленью, приготовленный на растительном масле(подсолнечном);
В 14.30 гречка с зеленью и ложкой оливкового масла;...
Читать далее»
Утро сегодня началось под Ленинград и настроение сразу ВАУ!!!
Девочки! Делюсь настроением!
Можем даже подпевать!!!
В девушке главное - это глаза.
Если кто "против", то я лично "за".
Ноги должны быть и талия.
Ну и так и далее...
Ну и так и далее...
Девушка комплексная, как обед.
Если кто "против", то я лично "нет".
С ней хоть куда, хоть в Анталию.
Ну и так и далее...
Ну и так и далее...
Народные приметы
- 13 апреля – Ипатий. В этот день молились об избавлении от бесплодия и нечистой силы.
- 14 апреля – Марья-пустые щи, Марья-зажги снега и заиграй овражки. В этот день молились против сглаза и варили первые витаминные зелёные щи - из молодой зелени, крапивы и щавеля...
Читать далее»
Доброе утро! Неделя продолжается...
Завтрак: овсяная каша с кокосовым молоком, клубникой, киви и какао, хлебцы, сыр, половинка сырка, кофе
Ланч: два сырника, яблоко, белый чай
Обед: гречка с говядиной в томатном соусе, огурцы
Полдник: банан с корицей, липовый чай
Ужин: творог с кефиром и грейпфрутом, кофе, хлебцы
Хорошего всем дня, поменьше соблазнов и огромного желания к достижению совершенства!
Доброе утро девушки, может быть кто-то имеет опыт и поможет мне разобраться в моем вопросе?
В общем ситуация банальная муж ушел из семьи еще в декабре 11 года со словами помогать не могу уволился с работы.
В 13 психанула и подала на развод, но вот на алименты не заявила. Не хотелось еще больше нервов тратить. Хотя в итоге на развод он ни разу не явился и нас развели автоматом на втором рассмотрение дела.
В общем-то о чем я. Помогать он нам практически не помогает...
Читать далее»
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
8 часов назад