Привет всем! Все худею, но никак не могу определиться с диетой, как то все не в руку, то на 6 лепестков села 5 дней продержалась, скинула 2 кг, по второму кругу не смогла, то калории считала, тоже несколько дней и бросила, никак себя не найду, пока похудела на 5 кг, просто придерживаясь в еде, каждый день либо фитнес, либо зумба, уже второй день еще бегаю, блин девченки посоветуйте диету, чтоб худеть и кушать!
Я в шоке...ура...ура не верила до последнего, что съем кусочек настоящей пиццы через 6 месяцев и при этом не буду поправляться.
Это реально и возможно, хлеб на бутеры...и все без муки.
Счастью нет предела
Хорошо, что дома никого, иначе бы...звуки были ...когда я ела кусочек любимой пиццы.
Это вчера взяла из интернета-
Для 6-8 лепешек (или большой основы для пиццы ок. 32 см в диаметре) вам понадобится:
3 больших яйца,
1 ч.л.пекарского порошка,
соль по вкусу...
Читать далее»
Эта история случилась с моим знакомым. Познакомился, значит, друг мой с прекрасной девой, влюбился в неё и сразу же возжелал.
Девице мой друг тоже приглянулся, но она его честно предупредила, что она замужем, и у неё муж работает в ОМОНе.
Товарищ мой решил показать девушке, какой он мачо, и что он ничего не боится.
Встречались они тайком около месяца, и однажды девушка другу моему звонит и говорит: "Приходи ко мне сегодня ночевать, моего в командировку отправили"...
Читать далее»
Сегодня весы меня очень порадовали. Наконец-то я увидела 66,5 кг В последний раз я столько весила лет 7 назад! Это настоящая победа - мне удалось перешагнуть добеременный вес! (здесь должен быть смайл с шампанским, но он ещё скрыт)
И на автодроме всё лучше и лучше! У меня уже получается болтать и всё равно делать всё правильно)) И инструктор теперь посматривает с интересом) Вес снижается, самооценка растёт)
1. Сыр твёрдый — 150 гр.
2. Масло сливочное — 50 гр.
3. Яйца — 1 шт.
4. Мука кунжутная (миндальная )- 4 столовых ложки.
5. Сахзам— 1 таб.(я не положила)
6. Семена льна — 4 столовых ложки.
7. Разрыхлитель- 1 ч.л.
8. Вода — 2 столовых ложки.
Яйцо слегка взбить,
добавить натёртый на тёрке сыр,
мягкое масло, остальные ингредиенты и замесить тесто.
Тесто должно быть плотным, но мягким, слегка липнуть к рукам...
Читать далее»
Вчера стояла в магазине перед стендом и думала, что бы нам такого отметить, чтобы тортик купить. Мне надо на курсы "едоголиков".
Всем, приветики!!!
Утро порадовало отвесиком в 600 грамм... И весь день правильно питалась, за исключением вечера...
Завтрак - каша, 1 бутерброд с сыром, чай с молоком...
Обед - тушеная постная свинина, кукуруза, салат...
Перекус - творожно-яблочное суфле...
А вот вечером решила расслабиться, в честь дня рождения, и наелась всякой всячины... Теперь переживаю, ведь завтра точно плюсану, ну зачем мне это надо было???
А все из-за плохого настроения...
Читать далее»
Сегодня наконец вспомнила про неудавшиеся выпады на трене (пол под смиттом скользкий, новые кроссовки не прошли тестирование по данному пункту). В общем написала им во вконтакт что не мешало бы туды покрытие сделать нормальное как в рамах.
Бегу сегодня така на дорожке около того самого Смитта, а там важные дядьки (я так понимаю это хозяева клуба, видимо братья) вокруг него ходят и чего то обсуждают, руками машут, на ножки его смотрят. В общем тихо надеюсь что покрытию быть...
Читать далее»
Добрый всем день!!! В этой темке https://www.diets.ru/post/1582954/ уже показывала первого Лютина желтенького, солнечного, он уехал в Солнечный Город на берег теплого моря, но он мне так понравился, и не только мне...пришлось вязать еще...
Спасибо всем что заглянули, может кто-то свяжет милого Лютинчика еще!!! Схемы и тема на Осинке в первой темке...
День-дурдом. По другому не скажешь. Время девятый час вечера, а я не могу нормально поесть. До нормы 200 ккал еще добрать надо. И, желательно, белками. Хорошо хоть что раньше 12 ночи не лягу, можно творога или курицы поесть.
А вообще то могу сказать что ПП не так уж и сложно. И не особо голодно))) вот сижу и думаю-может я и была все время в коридоре калорийности, просто углеводы были основным рационом, поэтому и вес полз вверх...не знаю...
Читать далее»
РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер
9 часов назад