Доброе утро, дорогие!
Расскажу про нашу уникальную черешню. Эта черешня растет под окном нашей гостинной, и это не Крым, не Краснодарский край, ЭТО Северный, холодный Санкт-Петербург!
Вот и моя черешенка поспела
В окно кухни у меня стучат яблоки АНТОНОВКА, а под балконом шикарная желтая алыча.
Это не пригород, не коттеджный поселок, а просто старый спальный район Санкт-Петербурга. На метро от нас до центра 20 минут по прямой...
Читать далее»
Ну собственно дело в названии...из запланированного не сделала ничего...половина помытого в ванной кафеля не считается. Спать не могу-жарко, потом весь день маюсь сонная. Начала вязать - не могу найти у нас нужных ниток - говорят не возят таких к нам, придется ждать кто ехать будет привезет. Зато от безделья связался коврик в детскую - хорошо, что запасы большие, собрала вот и сообразила за три дня. Сначала сшивала, потом плюнула и скрепила лоскутками-долго и нудно сшивать это все...
Читать далее»
Привет, мои хорошие!!! -400!!! 89,7!!! И мы шааасливы!!! Всех люблю!!!
З: Нектарин, кофе
О: Спагетти с соусом песто и что-то на подобии шаурмы(оставшийся с белков греческий салат, без сыра закатала в лаваш)
ЗАБЫЛА:ЕЩЕ ПОЛОСОЧКУ ШОКОЛАДКИ)))очень сладенького захотелось
У: Всё тоже самое(на обед всё не влезет:-))
Всем просто наидобрейшего и наисветлейшего времени суток...
Да, я таки выиграла, как и мечтала барбекю - чемоданчик.
Жюри оценила вот эту мою работу:
"Красную шапочку не видели? Пирожки стынут!"
О своих приключениях в добычи MAKFы в Китае я писала в дневнике.
https://www.diets.ru/post/1628508/
Но другие девочки вообще в другую страну за макаронами ходили .. Так что я еще не самая азартная
Это уже четвертая моя победа на сайте...
Читать далее»
Приветик всем!у меня печалька, кд, поэтому привес. Перешла на подсчет калорий, со вчерашнего дня. Планирую взять себя в руки и считать калории. Т только проснулась, на обед 100гр яйцо,100 гр аджапсандал,8 гр хлебцы.. Завтра жду первых результатов. Надоело мне со страхом вставать на весы. Худею снова!
Плюс 0,2
День овощной.
Потушила себе два маленьких кабачка+морковь+лук.
И салат - капуста+огурец+болг.перец. +1 ч.л. масла, все чуть подсаливала, т.к. вообще не возможно есть. Подумала, лучше подсолить, чем давиться и сорваться.
Утром занималась 45 мин эллипс.
Как всегда пила воду и кофе с лимоном и стевией
Доброе утро, девчат!!почему то после белкового у меня +600 ..странно..не нарушала..ела рыбу на пару и овощи..сегодня крахмальный
З-ягоды
О-драники
У-1/2 обеда..
Не понимаю, откуда привес такой :-(расстроена..
Всем приветик!!
В этом видео я готовлю быстрое соленое сало, рецепт конечно не диетический, но очень вкусный и я думаю с утречка не вредней бутерброда с магазинной колбасой.
Но даже если вам это нельзя можно побаловать таким салом своих близких, у меня дети очень любят бутербродики с таким салом. Обязательно попробуйте приготовить.
Приятного аппетита!!
Девочки у кого какие результаты сидящих на этой системе?
Добрый день. Ну что, вчерашний день "унес" 2 кг. Вес-53.5. Нет лучше диеты, чем ротовирусная инфекция (никому не пожелаю) Сегодня вроде бы полегче, но из еды разрешили только сухарики и кашу на воде по чуть-чуть. И если вчера есть вообще не хотелось, то проснулась с ощущением сосущего желудка. Хорошо жара спАла, а то с 38’ да в38’ не айс... Планы на сегодня набираться силенок.
Всем хорошего дня и не болеть (плохое это дело )
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад