Солнце, солнышко смайлик
Мы девушки очень нежные создания, но часто об этом забываем пока не стукнет давление или еще какая напасть. Я не исключение. Природа и мои родители мне дали крепкое здоровье и я всегда этим гордилась. Ни в детстве, ни в юности, ни уже взрослея, я не болела никогда и ни чем серьезным. Даже простуда меня настигала очень редко. Я всегда была склонна к полноте и старалась контролировать свой вес. И в итоге то худела, то полнела как гармошка туды сюды...
Читать далее»
Привет, девочки. С утра на весах -0.2 Уже прям спортивный интерес появился сколько будут эти 200 грамм туда - сюда ходить
С утра хотела запечь курочку, но поняла, что мясо вообще не хочется ни в каком виде, поэтому решила сделать день на молочке.
На завтрак был капучино, вкуснятина три недели не делала его, сначала на японке нельзя было, а теперь вот здесь))
На работе съела яблоко, в обед надо дойти до магазина купить какой - нибудь творожок...
Читать далее»
Углеводный
Так удачно совпало, что самый праздничный по меню день выпал на 4-летие моего младшенького. Вчера не могла уснуть и вспоминала роды. Реально, думала что умру. Теперь моя красота спрашивает что лечит "дерьмотолог"
По меню:
Утром: кофе с молоком, арбуз
На обед: лепешки
Ужин: если останутся лепешки, тортик и чай
Обещала не взвешиваться, но, наверное, у меня зависимость.
76,9 г - 800 грамм ушли в прошлое, надеюсь.
Вчера прошла пешком 12 км.
Првет, други
Похоже я начинаю заболевать, это не есть хорошо
З: дыня
О: вареники с капустой, салатик овощной
У: 1/2 обеда и вечером съем что-нибудь сладенькое (не знаю что со мной случилось )
Всем хорошего дня, не болейте!!!
Всем привет! Мало того, что до отпуска 2,5 рабочих дня и я в полном кипеше, так еще и на клице 36, что не способствует работе совсем. Вчера в 3 дня машина показала 39, а в 7 вечера 37. 37, Карл!
Дочу вчера встретили, накормили вкусняшками, она довольная улеглась смотреть олимпиаду. Спортсмены и в африке спортсмены ))))
Утром вес - 72,2.
Меню на сегодня - салат из свежих сезонных овощей и молодая картошка в мундире, жареная...
Читать далее»
Много чего перепробовала-но не очищается никакой супер-пупер химией пятно на моем противене из плиты. Пеку много, а не люблю-когда на сковородке нагар свисает(есть такие фотки, готовят женщины на таких сковородках)или противени с пятнами жира.
Перепробовала химии -море, дешевле по-моему новый противень купить, а этот выкинуть! Но привыкла к нему, пробую очистить!
Нашла варианты в интернете. Вдруг кому-то пригодится так, как и мне.
О проделанной работе-отчитаюсь потом. Все сфотографирую...
Читать далее»
Девочки привет ))
Сегодня всех поздравляю с ЯБЛОЧНЫМ СПАСОМ
А у меня крахмальный день :
З. Кофе без сахара. Арбуз
О. Рис заправлен пассированными морковкой с луком. + Салат с помидорки, огурца и зелень.( заправлен подсолнечным маслом )
У. пол порции обеда ))
Все также пить не меньше 2400 воды.
Вес пока стоит, но хочу отметить нет обычной отечности перед КД))
Не намерена сдаваться
все параметры и вес уж смерю в понедельник.
Хорошего настроения и отвесиков девчульки ))
|
Lecia
в |
|
19 августа 2016 года
|
Пока есть возможность, не помешает сделать разгрузочный день на арбузе или яблоках. Обычно выбирают что то одно. К тому же арбуз мочегонно действует на организм. Пить можно лишь воду или несладкий чай. Моя сила воли странный предмет) вроде бы есть, а вроде бы нет) Ну посмотрим что будет)
Ну вот. Прям не знаю хорошо или плохо. Решила я себе сделать подарочек. - новые весы. Мои еще механические стаааарееенькие . Купила тефаль - 2500 отдала. Утром на весах было 94. ( на старых) Сейчас новые показывают 97. Мамааааааа. Что это
Всем привет! Сегодня проспала Взвеситься не успела, а так хотела узнать свой вес после белкового. Сегодня крахмальный. Завтрак яблоко, обед и ужин пока не решила что буду (забыла дома рис с салатом ). Ближе к обеду определюсь, схожу что-нибудь куплю. У меня сегодня сумасшедшая пятница
Угли - зло...
11 часов назад