Соус к рыбе-очень нежный и вкусный!
Рыбу приготовьте -так, как Вы того захотели и к этой рыбке подайте соус!
Ингредиенты
•Йогурт натуральный —100мл
•Лимон (цедра) — 1 ч.л.
•Лук зеленый — по вкусу
•Укроп — по вкусу
•Хрен — 1ст. л.
•Соль — по вкусу
•Перец — по вкусу
Способ приготовления
Измельчите зеленый лук и укроп.
Выложите все ингредиенты для соуса в миску, перемешайте, приправьте по вкусу. До подачи на стол поставьте в холодильник.
Сегодня успела все. Наконец-то позавтракала перед работой.
Сегодня кушала так:
З - зерновые хлопья с молоком
О - тушеная овощная икра, маленькая порция холодца
У - творог и стакан 1% кефира
Весь день, как обычно, пью воду и чай без сахара. Кушать совсем не охота...
Тренировку втиснула между обедом и ужином, как раз успела за час до ужина. По рекомендациям моего тренера, после трени не кушаю час, а потом ем что-то белковое...
Читать далее»
Уже не первый день на диете и вот возникла проблема. Нужен совет). Походу началась аллергия на яйца либо цитрус.. Можно яйца заменитиь творогом ?)) А то просто катострофа и бросать не хочется((((.
Да я и ем то мало, не понимаю, почему толстею (не худею) -Фраза которую говорит пусть не каждый, но каждый второй худеющий.. А между тем ест и не замечает. Как я сегодня
Дело было так:
После работы заехала в магазин, купила продукты и поехала собирать детей по городу) Одна в саду, другая в лагере. Сижу жду в машине старшую, в животе немного завывает, время 16 часов, после обеда прошло три числа...
Читать далее»
Намолокочаилась я просто отлично.
Точнее результат понравился, а сам процесс нет.
Какая то опустошенность организма получилась
и самочувствие во второй половине дня и вовсе никакое.
Скорее всего гипертония разыгралась от такого количества зеленого чая.
Ну вес хорошо скакнул, на минус 1 кг 200г
Интересно, останется этот минус или восполнится быстро?
Столько радости. когда сразу раз и такой скачок
Интересно, что есть сегодня совсем не хочется...
Читать далее»
ЛАРИСА РУБАЛЬСКАЯ
Годы идут, годы движутся,
Челюсть вставлена, трудно дышится.
Гляну в зеркальце, одна кручина,
Шея в складках, лицо в морщинах.
Туфли куплю, в журнале копия,
Носить не могу, плоскостопие,
Вдаль не вижу, вблизи как безрукая,
Не то дальнозоркая, не то близорукая.
И слух стал немного ниже,
Пошлют подальше, иду поближе.
Нам Пушкин пел очень упорно:
Любви все возрасты покорны,
Мол, и в старости на любовь есть сила.
Но я вам скажу, не тут то было...
Читать далее»
Похудеешь?
Всем привет! Я не пропала, просто писать особо нечего)) диету не нарушаю, а вес как заколдованный, гуляет 200 грамм туда сюда. День +200, след день -200
Готовить разнообразные блюда для диеты некогда, на след. неделе будет полегче, вот тогда и начну изобретать вкусняшки. А сейчас все стандартно. Белковый - курица с салатом, крахмальный - отварная картошка с салатом, угли - макароны и витамины - овощи-фрукты.
Я не пропала. Я с мужем в Одессе. Питаться стараюсь правильно. Много хожу. Взвешиваться не на чем, надеюсь, что привеса не будет - перебор может быть на дынях и персиках, но удержаться сложно.
Рисую гуашью - выпросила у мужа.
Помню, попросила меня одна мама освятить ей квартиру. Прихожу, как договорились. Пока раздевался, смотрю, а из одной из комнат выглядывают две девчачьи мордашки, лет семи-восьми.
Мы тут же познакомились, и во время, пока я совершал освящение, они неотступно следовали за мной, все им было интересно. Когда стали молиться с поминанием всех членов семьи.
Я спросил: «А как зовут вашу маму»? И они мне наперебой стали рассказывать, что их маму зовут Ангелина, «Это от слова «ангел», наша мама – ангел...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
25 августа 2016 года
|
Угли - зло...
14 часов назад