На что у вас не хватает времени, чем бы занялись, если дать вам кучу свободного времени? Я бы просыпаться могла к 11-12, ела бы точно по времени, спорта побольше, на рыбалку б могла сьездить...)и много-много другого)
Тирлим-пом-пом, тирлим-пом-пом, а я иду купаться! ... сегодня вдруг солнышко у нас к обеду, и мы сейчас поедем на морюшко!!! )))... но сначала все же напишу/зафиксирую, так сказать, радующий результат... вчерашние мини-цели выполнены: хорошая банька была на 3 часа вечерком: вес утром 58,8... ... водичка Сасси приготовлена/настоялась чудненько, уже с удовольствием пью! в следующий раз чуть-чуть изменю рецепт под свой вкус: чуть меньше целого лимона, чуть больше имбиря и мятных листочков...
Читать далее»
Доброе утро!
Витаминный день дал привес +200гр. Совсем было собралась огорчиться - не получилось!
Сегодня одела кофточку, которая по бокам застрочена и моя великолепная попа в нее тупо не влазила еще совсем недавно!
Сейчас - все влезло и можно еще в кулаке зажать примерно 5 см!
Сижу с утра с довольной мордой!
Сегодня белковый день. В меню: сливы, отварная курица, бульон, корочка хлеба, огурцы свежие.
Всем дуэлянткам удачи в финале...
Читать далее»
Снова начало, опять начало, начало, начало...
Я снова начинаю свой путь к 70 кг.
Моя цель 70 кг!!!
Прошло больше года, я родила, сейчас уже не кормлю грудью, набрала почти 30 кг и... Я жирная корова!!! Очень жирная!!! Нереально жирная!!!
У меня постоянный стресс - сын плохо спит, соответственно я тоже, режутся зубы. К тому же я работаю главным бухгалтером, сына каждый день вожу к своим родителям за 10 км, в соседний поселок. Утром туда, вечером обратно. Старшая дочка подросток - 15 лет...
Читать далее»
-900, прям не верю весам вес уходит круть, а ещё впереди 5 недель вкуснях
Вчера моей внучке Сонечке исполнилось 6 лет! Будь здорова и счастлива, роднулечка моя! Я люблю тебя больше жизни! Я люблю тебя больше любви!
Привет, мои дорогие!
Сегодня немного полегче чувствую себя. Но всё равно состояние- не стояния... Голова пустая, аппетита нет. Сама не знаю чего хочу. Ничего не хочу!
За вчерашний день ушло 100 гр. Итого - за цикл-1,6 кг. А всего за 20 дней- 3.6 кг.
Сегодня у меня- белковый день. Ни мясо, ни рыбу вообще не хочется.
Завтрак: Свежевыжатый сок из яблока и моркови.
Обед и ужин: Цветная капуста, запеченная с яйцом. А может просто попью весь день свежевыжатые соки...
Читать далее»
Завтра контрольное взвешивание на дуэли, а вес и ныне там. Хорошо хоть не в (+)
А сегодня ещё и белок.
В общем куда не кинь везде клин.
А так хотелось бы скинуть ещё пару кгшек, но скорее всего не получится.
Жалко нету Ксюшечки. Она бы помогла!
Может ещё не всё потеряно? Перед самым финишем появится и проявит своё волшебство.
Надеюсь до последнего.
Что то заглох мой конкурс, как и мой вес. А ТТТУУУ его!!!
https://www.diets.ru/post/1654226/
нужно будет что-нибудь придумать с крахмалом. пока не думала.
Доброе утро, красоточки!
Ну что, хорошо вчера все потрудились?
У меня наконец-то тронулся лед.
Вчера без нарушений по питанию+спорт и результат - отвес 400 гр.
По объемам - стоит все. Пляшет в пределах +-0,5 см.
Но я довольна.
Как легко набирать и как тяжело прощаться с лишним весом...
Желаю хорошего и продуктивного дня!
Не забывайте про спорт!
Угли - зло...
1 день назад