Я не могу жить без красивого маникюра и аккуратным покрытием на ногтях. Спасибо тем, кто придумал гель-лак и можно две недели, как пишут почти везде, а в моем случае неделю ходить с красивыми ноготками и ни о чем не беспокоиться. Я хожу домой к мастерам, которые либо уже работали в салоне и имеют опыт работы, либо к тем, кто только опыта набирается сложно у меня с тем, чтобы найти одного мастера и к ней ходить...
Читать далее»
Привет, похудышки!
Отчитываюсь сразу за два дня! Третий кружок закончен!
Завтра утром у меня взвешивание. На отвес особо и не рассчитываю, т.к. белковый был напрочь испорчен, пришлось проходить его за ново... А ещё и КД, а на них, судя по прошлому опыту, отвесов у меня никогда не было.
Но! Идем вперёд! Завтра узнаю, от скольких ненавистных кгшек удалось избавиться за три кружка!
Угли 12/90
завтрак- яблоки, кофе без сахара...
Читать далее»
Всем привет!
Что -то с физ нагрузками у меня последние дни не очень получается. Жду когда знакомая вытянет в тренажерку. Вроде пока договрились, что идем с ней с 14-го числа.
Ну, а теперь по сегодняшнему дню.
вес 73,3 (медленно, но верно двигается вниз)
Объемы пока не измеряла. Измерю на 7-ой день.
Ну и сегодняшние процедуры для себя любимой.
Это спа-капсула 25 мин
А это меня обмазали водорослями.
И на последок я и мое платье...
Читать далее»
Девули, привет! Я чет от восторга по поводу отваливших пятерок ошалела и отчет не пишу
У меня сегодня все просто, мячты о жареной свинине с луком так и остались мячтами, помятуя о своем отравлении решила воздержаться
З: пюрешка детская из чернослива Ириш, спасибо за подсказку, мне нра Лель, если читаешь, белорусские пюрешки тоже хороши
О: бульон с курицей и зеленью
У: тот же...
Читать далее»
Приветик сегодня был у меня ЗАГРУЗОЧНЫЙ день на печеньках меню на сегодня
Завтрак - 2 груши
Обед - печеньки, не очень крупные штук 4-5
Ужин - тоже 4 печеньки + полоска горького шоколада
Всем отвесиков
Рыжая моя, друзья, редкостная дурища
Вчера умудрилась подраться с Амулетом в леваде и теперь прыгает на трех ногах
Сегодня при мне вызывали ветеринара - пока только проводили осмотр и пальпацию и делали УЗИ. Предварительный диагноз: разрыв связок в колене правой задней ноги, обширная гематома маклока и поврежденный нерв.
Трещин и переломов вроде нет, но рентген будут делать позже, когда спадет опухоль...
Читать далее»
|
Terve
|
|
7 сентября 2016 года
|
Привет всем единомышленникам
Слышала об этом коктейле от своей подруги, но сейчас не могу с ней связаться и хочу пообщаться с теми, кто уже имеет опыт.
Надеюсь, что вместе у нас всё получится
1. Абонемент в спортзал
Если из 12 посещений вы осилили только три, а срок действия абонемента приближается к концу, вывод напрашивается сам собой. Это не только ваша проблема — многие из тех, кто покупает абонементы или клубные карты, больше в спортзале не появляются. Не тратьте деньги попусту, есть множество упражнений, которые вы можете делать дома. Абсолютно бесплатно и в любое время. В одиночестве.
2. Фотоаппарат...
Читать далее»
|
Staci
|
|
7 сентября 2016 года
|
Девчоночки спасайте!
В воскресение едем на барбекю, еще раз такого издевательства мой организм мне не простит и просто пойдет жрать... Это я к чему... Можно вместо полагающихся углеводиков погрызть белков?
Девочки, одна из участниц нашей группы (@HelenYard) предложила начать марафон стройности к Новому Году.
Отличная идея, не правда ли?
Итак, начало забега об’является на это воскресенье.
Кто еще не начал программу 10in2- вот вам отличная возможность!
За лучший результат я победителю подарю футболку с лого 10in2!:-)
Итак... Кто с нами?
Итоги подведем 20 декабря 2016 года!
Угли - зло...
1 день назад