Вот наконец решилась зарегистрироваться на сайте и худеть с Вами)). Верю вместе легче!
Еще в начале весны я весила 113.600, а в конце мая -11кг причем ушли легко, потом море, дача, шашлыки, но вес держался в норме все лето так были + -1кг. И особо я себя не ограничивала в еде. Но вот пришло время скидывать оставшиеся 42кг.
Вот наконец решилась зарегистрироваться на сайте и худеть с Вами)). Верю вместе легче! Еще в начале весны я весила 113.600, а в конце мая -11кг причем ушли легко, потом море, дача, шашлыки, но вес держался в норме все лето так были + -1кг. И особо я себя не ограничивала в еде. Но вот пришло время скидывать оставшиеся 42кг.
Читать полностью
Я кушала три раза в день по 200-300 грамм и пила воду по 2 литра. Да сразу после еды я не пила ждала когда пройдет 2часа,а перед едой за 30 минут 2 стакана воды выпивала, прочитала что очень хорошо для пищеварения. Спорт был: Велотренажер и пресс качала, но это было не каждый день(.
Молодец, так хорошо сбросила за весну! Как тебе это удалось? Диета? Спорт?