Дневники

	Больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок_17/42	20 сентября 2016 года
	Ayalla

ДЕНЬ 17
ХВАТИТ ПЕРЕЕДАТЬ!!!
да кто бы оспаривал, конечно хватит!!!
НО!!!
Было бы это просто-запросто, была бы я лань стройная, а на биржах труда во всей вселенной грустно подпирали стены диетологи...
Проблему изучаю, за своим пищевым поведением наблюдаю и исторически выявила у себя ДВА ТАРАКАНА-ТОЛСТЯКА в мозгах своих (стройнеющих):
1_ТОЛСТЯК-ПАНИКЕР (есть буду, а то до слелующего раза не дотяну). Должна с радостью сказать, что особь эта успешно для меня отмирающая... УРА-УРА... Читать далее»

	Ayalla
	20 сентября 2016 года

+5 | Комментарии (2)

	отчет за 2-й день круиза по Дюкану	20 сентября 2016 года
	anechka 114

Всем привет. Сегодняшний отвес в виде 900гр, прошу не считать за действительность, так как, вчера был выпит фуросемид, в результате небольшого нашествия на слабосоленую семгу и выпитое безмерное количество воды. Так что, на результаты будем смотреть завтра))) Вес на сегодня 87,6кг

	anechka 114
	20 сентября 2016 года

+1 | Комментарии (0)

	Домашние сухарики или как использовать вчерашний хлеб.	20 сентября 2016 года
	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Домашние сухарики или как использовать вчерашний хлеб.

Всем, привет
А как вы используете оставшийся хлеб, который уже не будете есть, так как свежего хочется?
Я чаще всего, особенно из белого хлеба делаю сухарики домашние.
Хлеб нарезаю кубиками
пока нарезаю хлеб, в миске смешиваю столовую ложку растительного масла и зубчик чеснока через пресс
Как весь хлеб нарезала, перекладываю его в подходящую форму для запекания или противень и добавляю масло вместе с чесноком. Хорошенько перемешиваю... Читать далее»

4 фотографии

	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	20 сентября 2016 года

+40 | Комментарии (28)

	Мой системный день	20 сентября 2016 года
	vlomako в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Мой отчёт.
Завтрак в 7.00, чернослив, яйцо, тост с маслом и мёдом, хлебец с салатом сырным.
Обед в 11.45, котлета из смешаного фарша (говядина и свинина, нежирный), салат.
Перекус в 15.30, эспрессо и яблоко.
Ужин в 18.00, творог с кефиром и травками, кольраби и огурчик кусочками.
Всем хорошего дня!

	vlomako в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	20 сентября 2016 года

+8 | Комментарии (2)

	Народные приметы, лунный календарь на 21- 27 сентября	20 сентября 2016 года
	Амаргарита в Я и моя дача

Народные приметы:
- 21 сентября – Рождество Пресвятой Богородицы, Оспожинки, Осенины – вторая встреча осени, Аспасов день. Считался Днём Радости, устраивался праздник с застольем и песнями. Новобрачные в этот день приглашали родных и знакомых в гости – потчевали и показывали своё хозяйство. «Если погода в этот день хорошая, то вся осень хорошей будет». Конец старого бабьего лета, завершение уборки пчёл в омшаник. Посадка-пересадка плодовых деревьев и кустарников... Читать далее»

	Амаргарита в Я и моя дача
	20 сентября 2016 года

+8 | Комментарии (3)

	2/90 - крахмалики	20 сентября 2016 года
	lunna3 2010 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго дня!
Второй день новой жизни, настрой боевой!
З - 2 банана + кофе
О - картофельное пюре + кабачковая икра + чай зеленый
У - 1/2 обеда
На перекус лежат яблоки, но это скорее всего будет после ужина (страховка).
Вечером прогулка 1,5 часа с собакой и антицеллюлитный массаж спец. варежкой.
Через дней 10 расчехлю свой велотренажер.
Никаких поблажек!! Нет жиру, целлюлиту и складкам!!!
По весу буду отчитываться за круг - так заметнее результат... Читать далее»

	lunna3 2010 в 90-дневная диета раздельного питания
	20 сентября 2016 года

+10 | Комментарии (9)

83,9!!!	20 сентября 2016 года
l300350

вот уже не верила. сегодня витаминный. смущает, что я после него стабильно почему-то на сырой морковке с капустой прибавляю)) замариновала салат из сырых кабачком с... морковкой

l300350
20 сентября 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	5/90 Белковый	20 сентября 2016 года
	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет! Сегодня белковый день... с утра в попыхах забыла взвеситься, может и к лучшему, чтобы не расстраиваться, т.к. идут КД, взвешусь после. Завтрак - 2 яблока, а что потом буду есть пока не знаю. Вчера домой пришла в 22.00 ч., ничего приготовить не успела. Скорее всего куплю курицу, салат из помидор, кусочек хлеба и куплю кубик для бульона.

	Резеда777 в 90-дневная диета раздельного питания
	20 сентября 2016 года

+4 | Комментарии (13)

	4-я неделя. Вторник.	20 сентября 2016 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Доброго утра феечки!
До Нового Года осталось 102 дня!
Пора задуматься о бюджете на Новогодние праздники
С каждого дохода обязательно откладывайте часть денег в резерв, чтобы прийти к праздникам подготовленной)
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (19 сентября - 23 сентября)
1. Сегодня мы будем полировать мебель. Заодно протрем зеркала.
2. Протираем все горизонтальные поверхности.
Дополнительное задание
Сегодня будем брать приступом горы... Читать далее»

	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
	20 сентября 2016 года

+11 | Комментарии (7)

	40,41/90	20 сентября 2016 года
	Nuysha21 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброго утра, похудалочки!
Вчера небыло совсем никакого желания ни писать, ни читать... Валялась на кровати дохлой медузкой. А все потому, что погода медленно но верно сдает позиции осени. Вчера пасмурно весь день, сегодня с ночи дождик.
День рождения отметили очень хорошо! Весь день лазили по Воронцовскому дворцу и парку, правда, нормальных фото мало, там просто ужжжасное освещение а вспышку включать низззя( Так вот, я была умничкой и белковый день не нарушила... Читать далее»