Всем привет!
Ого, посмотрела, последний пост был 11 мая.. вот это я даю, сама себе удивляюсь..
Но нового до сих пор и нет ничего практически...
Как бежала, так и бегу.. (6 тренировок в общей сложности в неделю) как ела так и ем.
Из приятного.. то, что с нового года скинула порядочно килограмм.. и вес уже крутится около 54-55.. максимум.. доходило даже до 52,8.. но это периодически..
Я на карниворе.. как и была.. ем много, вкусно, жирно.. общаюсь с теми, кто ест так же...
Читать далее»
Всем доброго дня.
Сегодня у нас жара, тело плавится под натиском солнца, но асфальт пока выдерживает
Нет сил шевелиться, так что с тренировкой пролетаю. Ну или вечером, если воздух чуть остынет.
Есть тоже нет сил, первый раз поела в 3 часа дня.!50 грамм творога со сметаной и 120 грамм фруктов, полчашки молока с печенькой.
Сын себя чувствует отлично играет, смотрит мультики, все это дело закусывает то одним, то друг. Прямо удивительно.
У меня буквально плавятся мозги...
Читать далее»
Омлет из детского сада.
Состав:
- Яйцо куриное (отборное) — 5 шт.;
- Молоко — 250 мл.;
- Соль — 0,5 ч. л.;
- При желании можно добавить специи по вкусу;
- Масло сливочное (для смазки формы).
Рецепт приготовления:
1. В глубокую миску вылить молоко.
2. Добавить яйца и соль, специи.
3. Хорошо размешать, не взбивая!!!
4. Форму хорошо смазать сливочным маслом.
5. Перелить полученную яично-молочную смесь в форму...
Читать далее»
Вчера первый белковый- минус 200гр.
Меню: завтрак яблоко, обед чахохбили с курицей и овощной салат, бульон (нарушения- все хинкали ели- я тоже вместо хлеба схомячила парочку.. ) ужин чахохбили, салат.( Нарушения- три куска жареной молодой картошки). Салат не заправляла маслом, только соль, специи и зелень.
В итоге - вроде как недовольна собой что отступила от диеты, а с другой сторону- минус на весах все же оказался. Мне трудно что можно только три раза кушать- привыкла по немного но часто...
Читать далее»
Доброго дня! И с праздником всех причастных!
Ночью в виде подарка от Вселенной случился дождь. Днем обещают +33.
Продолжаются сборы в круиз. Муж в огороде с утра, а я забила на него (на огород, не на мужа).
Планирую шить пляжную тунику.
Сижу, просыпаюсь уже второй час
=====
Тунику сшила. По сути мешок с прорезями для головы и рук. Но шифоновый леопард веселого зелено-бирюзового цвета...
Читать далее»
Здрасти!
По названию уже наверное понятно, что я сегодня совсем не молодец
"Искать себе оправдание-удел слабых" Согласна и да, сегодня я очень слабая из-за недостатка нормального сна.
В моем понимании нормальный сон-это когда лёг ночью и проснулся утром, без всяких кошмаров с просыпаньями в холодном поту после которых ещё и уснуть не выходит по новой.
Уже вторую неделю через день-два снятся такие сны, такие что на утро хочется вызывать экзорцистов и бежать в церковь...
Читать далее»
15.06 Суббота
Выходные мы почти всегда проводим в загородном доме. Я не слишком люблю это мероприятие, но когда на улице лето и жара (как сегодня)деревня - идеальное место для отдыха.
Сегодня я старалась максимально отдыхать. Загорала (хотя в моем возрасте пора бы прятаться от солнца, тем более я склонна к пигментации), плавала в бассейне, немного почитала, ела клубнику и дурачилась с детьми. А почему бы и нет...
Читать далее»
Доброго и добра!
Давным давно уже был такой челендж и очень было интересно.
Несколько дней назад купила себе сумку и намечается "переезд"
в новую сумку.
Смысл челенджа простой, показать все что в сумке, мне страшно в прошлый раз удивилась очень сильно от того что там у меня
Всем доброго дня.
Дача сорвалась по техническим причинам. Так что мы остались дома.
13го ездили в парк аттракционов, сын накатался на разных каруселях, прошел веревочный парк и напрыгался с большой тарзанки. Нагулялись и были довольны. 14го узнали, что дача отменяется только вечером, так что устроили киновечер с попкорном. Смотрели "Затура:Коосмическое приключение". Естественно по питанию провал. Зато была небольшая тренировка с МИЗИ...
Читать далее»
Всем огромный привет с жаркого солнечного Краснодара
Сейчас самая пора начала цветения моих пеларгоний, они все такие разные и безумно красивые. Пытаюсь часть продать, но не очень получается, куда то ездить не могу, сделала свою группу в телеграмм с каталогом, но пока мало покупателей.
Вот эти все подготовила к продаже кустики практически все цветущие или на бутонах
Как не радоваться такой красоте, все друг на друга не похожи...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
17 часов назад