Дневники

	11/90	29 октября 2016 года
	Djyli

Доброе утро, или обед уже... Лучше б был обед, потому как есть хочу, а у нас сегодня макароны!!!
Отчитываюсь за вчерашний крахмальный - все было пучком, только вот поела я 3 раза, через 3 часа((( картошка, картошка и какие то биточки овощные прикупила.. Ерунда и живот потом бурлил... Но весы сжалились и выдали -100. Села считать, что если в день по -100, то к концу будет...9 кг? В принципе было бы хорошо... Но мало... Читать далее»

	Djyli
	29 октября 2016 года

+2 | Комментарии (9)

	11 день	29 октября 2016 года
	Anna_MiBal

Писать, конечно, не хочется, но я обещала себе каждый день отчитываться... Поэтому вот... каюсь-каюсь-каюсь...
Хотя настроение хорошее почему-то )))
Хватит мне расслабляться, сделаю так:
сегодня оранжевый день (пятнашки)
4 дня красных
1 оранжевый
А на выходные мы едем к родственникам моего молодого человека... и там никакого пп не получается, пробовать приходится все, иначе обижаются, но буду стараться незаметно мало есть )))... Читать далее»

	Anna_MiBal
	29 октября 2016 года

+2 | Комментарии (0)

девочки вопрос, потом удалю.	29 октября 2016 года
aleksei 7577 в 90-дневная диета раздельного питания

подскажите если в белковый поесть с утра омлет, можно ли вечером будет, или кефир, творог, сыр. ну что то другое, омлета хочется жуть как, а знаю, что вечером точно его не захочу(

aleksei 7577 в 90-дневная диета раздельного питания
29 октября 2016 года

+6 | Комментарии (12)

	Топ-14 страхов на низкогулеводной диете — чего обычно боятся, переходя на LCHF?	28 октября 2016 года
	bandersha в LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира

Топ-14 страхов на низкогулеводной диете — чего обычно боятся, переходя на LCHF?
На протяжении десятилетий нам со всех сторон рекомендовали питаться углеводами и избегать жирной пищи. Поэтому совсем не удивительно, что мы можем поначалу опасаться низкоуглеводного питания (LCHF)... Читать далее»

	bandersha в LCHF (Low Carb High fat) - Низкоуглеводная система питания с высоким содержанием жира
	28 октября 2016 года

+12 | Комментарии (42)

	Почему теряют золото?	28 октября 2016 года
	Mazolia

На душе тошно. В июле дали премию, купила золотые серьги. Сегодня вечером обнаружила, что одну из них потеряла. Поискала где могла, не нашла, поревела, стала пересматривать все драгоценности из золота. И тут капец: нет моей самой первой цепочки. Слёзы градом, результат - разболелось сердечко. И самое главное, я каждые пару лет теряю золото. Был период - решила больше его не покупать. Кто знает почему теряешь золото и к чему это???

	Mazolia
	28 октября 2016 года

+9 | Комментарии (42)

	Шоколадный пирог с творожными шариками	28 октября 2016 года
	Татьяна Виктооровна в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Сегодня от меня ещё один рецепт ))) Нашла в интернете и чтобы не потерять, копирую сюда. Кто делал раньше или сделает первым здесь, поделитесь ощущениями.
Ингредиенты:
Для шариков
- творог — 250 г
- желтки — 2 шт.
- сахар — 50 г
- кокосовая стружка — 50 г
- крахмал — 3 ст.л. (без верха)
Для теста
- яйца — 4 шт.
- сахар — 30 г (+30 г)
- шоколад — 50 г
- мука — 2 ст.л.
- крахмал — 2 ст.л.
- какао — 3 ст.л.
- соль — щепотка
- ванильный сахар — 2 пакетика... Читать далее»

	Татьяна Виктооровна в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	28 октября 2016 года

+44 | Комментарии (57)

	Третий день!	28 октября 2016 года
	lily x2011

Ох как же тяжело в первые дни диеты... Но... я терплю пока!

	lily x2011
	28 октября 2016 года

0 | Комментарии (0)

	NY 2-1	28 октября 2016 года
	Terve

Продолжаем галопом
Чтобы успеть закончить выкладывать предыдущее путешествие перед новым
Из Каракаса вернулись в Нью-Йорк. На первую ночь заселились в роскошный Конрад.
Это холл отеля:
Сам номер с видом на Гудзон. Нам очень понравился отель.
Поплыли на экскурсию на остров Свободы и остров Эллис.
Честно говоря, я не слишком туда стремилась, но в итоге не пожалела
Этот чайник - миниатюрная копия факела статуи Свободы
Островом Эллис я была очарована... Читать далее»

23 фотографии

	Terve
	28 октября 2016 года

+16 | Комментарии (19)

9,10,11,12/90 влада	28 октября 2016 года
aleksei 7577 в 90-дневная диета раздельного питания

девочки всем привет!!! наконец то я добралась до сайта)) значит отчетик за 4 дня)
белковый пошли с подругой в кафе, О :я заказала бульон куриный и шашлык из курицы У: немного куриной грудки гриль. утром проснулась и не узнала себя в зеркале лицо очень сильно отекло, хотя вроде пища была и не сильно соленой(
Крахмальный
З: 2 яблока
О : пропустила
у: гавайская смесь с морковью по корейски
Углеводный
З: 2 яблока
О: макароны с грибами и томатной пастой
У: полоска шоколада с чаем... Читать далее»

aleksei 7577 в 90-дневная диета раздельного питания
28 октября 2016 года

+11 | Комментарии (12)

	Болталка №10 о том, как вредно слушать Брина на ночь. :)	28 октября 2016 года
	MarinaTsareva

Ну что... На улице дождь... Пришла домой, поела горячего супчику и "потекла" по дивану... В скайпе попереписывалась, дурака поваляла... Решила проверить группу Брина ВКонтакте... А он там выложил новый пост по поводу своего Дня рождения и 100 000 подписчика на его канал.) Довольно мотивационный. Оторвала я себя от дивана ( а собиралась бутерброд с икрой зажевать!) и потащила себя на велотренажор, педальки покрутить. Села, покрутила... Не люблю я его! Решила пресс покачать... Читать далее»

2 фотографии