После предыдущей панической записи я вроде успокоилась и начала работать в направлении стройности. Вес "упал" с 76,6 до до 75,2 (учитывая, что взвесилась без кофты и брюк), но уже приятно)))
Всем большое спасибо за комментарии, есть о чем подумать.
Как говорится, день первый.
Понимаю, что необходимо на период похудения отказаться от некоторых продуктов. Поэтому, выбираем на первую неделю майонез и мою ненаглядную халву. Эээх...
Читать далее»
Вчера решила устроить себе белковый день. Ну хорошо, что, полезно для такого слоника как я... Короче курочку с кефиром чередовала, плюс чай, кофе (не могу без него), вода.. Весь день, весь вечер, полночи я просто не слезала с унитаза, воды из меня вышло, мама не горюй...
Сегодня с утра весы показали минус 4 кг, прям кайф, если б не одно но- головокружение, жуткая тошнота и дурнота...
Читать далее»
Этот день настал! Наш первый отчёт! и наши планы на следующий марафон!
Всем хорошего дня и не расслабляться!
Привет всем)
Несколько дней назад я сошла с 90дневки, начала опять считать калории. Сошла не потому что мне на ней было плохо, наоборот, было довольно комфортно, но мне захотелось в крахмальный день зарплаты мужа совсем некрахмального. На следующий день начала считать и конечно, пошли углеводы быстрые, вечная моя проблема и зависимость. Из-за этого, есст-но в коридор не влезла сегодня...
Читать далее»
Дамы, доброго вечера! Как продвигаются ваши диеты?
У меня вот пмс и мой мозг решил, что тело хочет шоколада, маринованных огурчиков, наполеона, соленого а жареного в один день
Как ему откажешь?))) Ну, я не про наполеон сейчас конечно)
Шоколад можно найти практически безвредный - из органических ингредиентов или какао-бобы пожевать на худой конец))) я их что-то не очень люблю, но подруги прямо тащатся...
Читать далее»
Мудрость ниспосылается человеку от Бога, ее пути начертаны предвечными законами. От вечности и до начала веков она пребывала в недре Божества и, подобно многоводной реке, изливается и озаряет Духов небесных; она питает сердца добродетельных людей неизъяснимым наслаждением и множит лета их в благодатном мире.
Ты найдешь ее, эту драгоценную мудрость, во вразумлениях твоего Ангела Хранителя. Не ослепляйся блеском человеческой мудрости: да будет тебе путеводителем твой Ангел Хранитель...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
10 ноября 2016 года
|
Герои фильма — жители города, который никогда не спит. Нью-Йорк накануне Нового года переплетет жизни нескольких героев: умирающего в больнице пожилого человека, секретарши, решившей осуществить данные себе обещания, продюсера знаменитого новогоднего шоу на Таймс Сквер, человека, который вообще ненавидит этот праздник.
ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ ФИЛЬМ!!! Прекрасное настроение, гарантировано...
Читать далее»
|
|
Татто
в |
|
10 ноября 2016 года
|
Пол Витти — влиятельный нью-йоркский мафиози на грани нервного срыва. Все гангстеры в шоке: как помочь своему чокнутому боссу? Бен Соболь — обычный психоаналитик. У него есть всего несколько дней на то, чтобы помочь крестному отцу справиться с депрессией.
Есть и вторая часть...<Анализируй то>
Я решила всё-таки полностью отказаться от мучного. Долго к этому шла... 48 лет...
Неделю без мучного - результат - самочувствие отличное, СРАЗУ закончились проблемы с животом.
К слову, хлеб для меня всё. Он заменяет еду. И мне без него психологически не очень.
На крупе, зелёных салатах и ягодах)
В прошедшую субботу, наконец дождавшись я посетила концерт, нашей Омской группы 25/17 ставшей теперь популярной на всей территории нашей страны и за границей то же..
Божечки!!! Они просто красавцы. Сколько энергии, я в восторге.
А то что их рэп стал роком, это просто суппер!!! Я получила такой заряд энергии что до сих пор не в себе!!!
На концерте получила респект от солиста Анта, по тому что зажигала как надо! И как всегда в первом ряду. А потом еще и на сообщение от него же ответ...
Читать далее»
Угли - зло...
3 дня назад