Дневники

76,3 гречневая наверное хватит	4 декабря 2016 года
l300350

на гречневой успешно удерживается вес, но не убирается. если убрать кефир, совсем голодовка получится. посмотрю еще недельку, а там уже можно и на 90 дневную вернуться

l300350
4 декабря 2016 года

0 | Комментарии (0)

	13 день моей 90-дневки	4 декабря 2016 года
	Skipa в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!!!
13 день - БЕЛКОВЫЙ
Завтрак: кофе и финики.
Обед: куринная пицца салат (помидоры, перец, лук и масло).
Ужин: куринная пица.
Фото нет. Вчера главное все фотографировалла, а сегодня утром удаляла прошлые фото и удалила то что не надо было
Куринная пицца:
1. Измельчила в блендере куринную грудку.
2. На пергамнет выложила ее тонким слоем.
3. Сверху овощи: лук, грибы, болгарский перчик, помидоры.
4. Посыпала натертым сыром.
5... Читать далее»

	Skipa в 90-дневная диета раздельного питания
	4 декабря 2016 года

+7 | Комментарии (11)

	Э-ге-гей!!! У меня скоро ДРРРРРР!!! Острый ум, хорошие манеры, безупречный внешний вид и регулярное пьянство по выходным – вот что украшает меня в последнее время. А про ДР- я ваще молчу)))	4 декабря 2016 года
	Золотая_ручка

Настроение у меня - ты неси меня река.
Два часа ночи? Спать? Вы что! Нужно подумать о смысле жизни, вселенной и вообще поискать везде «скрытый» смысл...
Глядя на весь этот трындец, главное — не думать, что это и есть лучшие годы моей жизни.
Однажды наступит день, когда жизнь скажет: "Фиг с тобой, ненормальная, пусть будет по-твоему".
А сегодня я буду учиться хамить. А то слишком я ванильно-приторная стала.
- Потеряйся в ужасе!
- Если ты сегодня не позвонишь, звонить буду я... Читать далее»

	Золотая_ручка
	4 декабря 2016 года

+20 | Комментарии (11)

	Как я соскучилась... Возвращение...	4 декабря 2016 года
	MAK89

Здравствуйте все, кто меня не забыл и те, кто меня не знал)))
Я очень рада сегодня вернуться сюда... Как глоток свежего воздуха, прошлась по знакомым страничкам, перечитала свои давние посты и посетила подружек) Девоньки, как я оказывается по вам соскучилась!!!
У меня родился сынок, 1 мая, на Пасху, мой Ярослав... Читать далее»

	MAK89
	4 декабря 2016 года

+24 | Комментарии (25)

	Комната.(2015)	3 декабря 2016 года
	Нати-фокс в Кинозал

Добрый вечер!
Сегодня я посмотрела фильм Комната.
2015 год. Драма. Ирландия.
Вообще не люблю писать о фильмах которые мне не понравились. Но возможно не все так думают, поэтому решила поделиться.
Для меня с первых минут бросилась комната, страшненькая, мало места. Но мало ли, возможно бедно живут. Потом люк. Самое страшное, то что всё это глазами ребенка передают. Также жутко, что он всё это видит и слышит. Если честно просто через не хочу досмотрела этот фильм. К просмотру не рекомендую... Читать далее»

1 видеоролик

	Нати-фокс в Кинозал
	3 декабря 2016 года

+10 | Комментарии (13)

	Подготовка к новому году	3 декабря 2016 года
	zhabka 2016

Сегодня мы купили пылесос. Оранжевый и красивый. Мощный и такой нужный, как я рада!!! Старший заяц пылесосил пока не разрядил аккумулятор.
Сегодня я сделала себе подарок на НГ: на айхерб скидка 20% на корейскую косметику. Купила наконец улиточный крем и ещё много приятностей.
Сегодня у младшего зайца сопли уже меньше, ходили впервые за неделю гулять.
Сегодня намазалась кокосовым маслом вся. Радость по мне просто растекается... Читать далее»

	zhabka 2016
	3 декабря 2016 года

+2 | Комментарии (0)

	Про мужа и душ. Итоги	3 декабря 2016 года
	zhabka 2016

Спасибо за комментарии и советы по моему вопросу. Сегодня решилась открыто прямо начать разговор про мытьё, про усталость.
С трудом, отнекиваясь и ходя вокруг да около все стало ясно: просто это привычка, не мыться. И она появилась совсем недавно, договорились, что после работы не кофе, ужин, а ДУШ.
Толи я дожала, толи сам дошёл, обещал неделю тестового режима.
П.с: в прошлом посте неоднозначно написала про ночные вставания, будто муж всю ночь занимается сыном, нет и нет... Читать далее»

	zhabka 2016
	3 декабря 2016 года

+3 | Комментарии (0)

	А Новый Год-то всё ближе и ближе...	3 декабря 2016 года
	monposte

Завтрак - армянский лаваш, сыр, кофе;
Обед - пара "ежиков", кусок бородинского хлеба, квашеная капуста;
Полдник - кофе, печенье, яблоко;
Ужин - печеный картофель и квашеная капуста, чай с лимоном.
Упражнения сделала, завтра добавлю наклоны из стороны в сторону.
Сегодня наконец-то забрала из пункта самовывоза новогодний подарок для старшей - мороженница :-) Будем делать домашнее мороженное с орехами, бананом, шоколадом, курагой и прочее, прочее... Читать далее»

	monposte
	3 декабря 2016 года

+1 | Комментарии (0)

	"Хождение по мукам"...	3 декабря 2016 года
	Тата151

Конец года! И пришло время собирать бумажки для продления -оформления детских пособий, статуса многодетной семьи и т.п.
Добралась я, наконец, до соцзащиты. Перед этим звонила узнавала какие документы нужно предоставить. Собрала все согласно списку.
Отстояла очередь. Подошла к специалисту. Она взяла паспорт, и сразу вопрос: Когда последний раз работали? Последний раз работала в 2011 году (официально), во второй декретный отпуск ушла. А с третьим я уже не работала.
Так вот... Читать далее»

	Тата151
	3 декабря 2016 года

+25 | Комментарии (12)

	13 день новой меня и 1 занятие с Лесли.	3 декабря 2016 года
	miledi13

Доброго всем времени суток!
Сегодня 1 день занимались с Лесли. Муж со мной прошел почти до конца 25 иинут. Напряжение на ногах и руках чувствуется и я потела как лошадь. Хотя хожу всегда много. Единственное нет упражнений на талию и пресс. Пришлось потом делать упражнения на эти части тела. Ну в общем нам понравилось.
По питанию у меня сегодня с утра и в обед преобладание белка. А на ужин сплошные овощи.
Всем заглянувшим спасибо. И хороших нам отвесиков и достижения заветных цифр на весах.

1 фотография