Девули, доброго времени суток всем!
Вот постоянно наталкиваюсь на такие посты, где девушки, женщины третируют ту или иную систему питания, тренировок, режим сна, еды и пр. пр., видно что откровенный стеб идет...или от глубоких знаний или от нечего делать чтоли.
Притом что я вижу, человек оставляющий комментарий, считает себя глубоко правым и наделенным глубоким опытом в данном вопросе.
Я не вдохновляюсь какими либо идеями по питанию и по спорту настолько, чтобы навязывать все это окружающим...
Читать далее»
Доброго утречка всем.
Сегодня сынок устроил нам с мужем поистине волшебную ночь...
Обычно проблем со сном у нас нет)
Засыпаем на ночь часов в 10 вечера...и спим до 7-8 утра...
Иногда может проснуться...попищать...поесть и уснуть
Такое бывает редко) Обычно спим хорошо)))
НО!!! Сегодня это что то
Мальчик он у меня ленивый
Ползать мы не хотим - умеем но не хотим ни в какую, так как категорически не любит лежать на животе
С младенческого возраста не переваривает лежать на пузике...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня упадут морозы, но очень красиво утром было: и иней на деревьях, и рассвет шикарный. Вчера влажность вечером поднялась, так прямо щека обморозила, пока с собакой гуляла.
Вес сегодня 118,4 (-400 гр). Сегодня опять неправильно рассчитала продукты, но ничего уже не сделаешь. Уже не поменяю. главное вечером не сорваться. Начала вязать кофточку дочке - и полезно, и руки заняты, и мозг отвлекается.
Сегодня повезу дочку на тренировку и план много нагулять шагов. Вчера прошла 10300...
Читать далее»
Что происходит с моим весом? Употребляю в пределах 900 ккал в день, а результата как-то и не видать. Привес сегодня, + 0.1 кило
Девочки, доброе утро!
Прошло почти 4 месяца с начала моего похудания.
Результат -20,1 кг!!! УРААААААА!
Я умничка!!!
Еще немного и достигну своей первой цели 75 кг!
Девочки, всех с пятницей!!!
Я наконец-то влилась в ритм диеты и спорта Продолжаю избавляться от лишнего жирка
Недавно пришла к странному выводу: чем дольше я худею, больше занимаюсь спортом - тем чаще я ловлю себя на мысли, что не могу с пониманием относиться к толстым людям. Скорее они меня начинают раздражать своей ленью и бесконечными отговорками о невозможности скинуть лишний вес. Получается, что я не толерантна...
Читать далее»
Сразу начну о черте что
У меня самые дебильные весы наверное!!! Вот как я их купила, так и пожалела...
В прошлую среду, нужно было взвеситься к дуэли...они мне показали от 94,92,84,88.7 и 92.8 несколько раз...ну я ж такая наивная, думаю 94 не может быть, судя по одежде,84-слишком мало, значит 88.7... Сегодня они мне показали сразу 82, потом 4 раза-90.2...в итоге, я вспомнила..ведь я после н.г.каникул не взвешивалась сразу...
Читать далее»
вчера день- как день. Как и все остальные прочие.
Вес не снижается. Была на аквааэробике, все как запланировала.
Ем, мне кажется много!
Привет, девочки) Я стала не так часто писать, но всех читаю)
Я как всегда: воюю не только с лишним весом, но и зубами(( Вчера сделала два зуба… ну как, сделала… поставила пломбы)Передний зуб стал симпатичным. А в целом с зубами беда. Когда я была маленькой, но зубы уже молочные выпали, вылезли такие, на всю жизнь, папа катал меня на велосипеде. Не рассчитал с силой, я упала. Откололся центральный верхний резец, два нижних резца. И меня всегда бесила моя огромная щель между зубов...
Читать далее»
Ура! сегодня 105, 1... стараюсь.нашла несколько легких упражнений в разных местах, скомпоновала их под себя, теперь, несмотря на морозы( более -20 днем) у меня достаточно движения . При этом не разгоняю сильно пульс и давление, суставы болят, но это терпимо. Главное - хотя б медленно, но худеть...
Не ищи свой путь — создавай его.
20 часов назад