Дневники

	Отчёт №57 08.04.2017 - Витаминно-белковый день	8 апреля 2017 года
	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания

Привет всем. Хотя вряд ли его таким можно назвать. Не знаю. Пишу быстро, муж дома, а при нем стесняюсь писать сюда.
Завтрак
- 2 яблока
Обед
- Сосиска (нарушила, но не было варианта)
- Помидор
- Огурец
Ужин
- Баклажаны-гриль
- Запеченная курица
- Помидор-гриль
В перекусах ела яблоко.
До завтра

	Манулечка в 90-дневная диета раздельного питания
	8 апреля 2017 года

+7 | Комментарии (1)

Весна и настроение	8 апреля 2017 года
bezdelyants

Сегодня опять похолодало, и выползать на улицу в дождь совсем не хотелось.
По плану сегодня была только емс тренировка, на дорогу ушло почти полтора часа. Вот только эти расстояния и печалят меня в МСК.
Я стала выносливее, не смотря на вес стала дольше выдерживать на дорожке и когда заканчиваю голова не кружится и пульс восстанавливается за пару минут. 15 минут это так мало, но раньше я больше 7 минут не могла на дорожке.
Выйдя из клуба, я захотела на лимфодренажный массаж... Читать далее»

bezdelyants
8 апреля 2017 года

+2 | Комментарии (0)

	ТА ЖЕНЩИНА, КОТОРАЯ УШЛА…	8 апреля 2017 года
	Wamira

Та женщина, которая ушла,
Не будет беспокоить вас звонками
И баловать в субботу пирожками,
Рассказывать, что ночью не спала…
Ей будет абсолютно всё равно,
Что ни одной с рыбалки смс-ки…
Что удочки стары, порвались лески,
А рыбы в речке спрятались на дно…
Та женщина, которая ушла,
Не будет вспоминать объятья ваши
И станет на одну потерю старше,
Но у неё, как прежде, два крыла…
Ручьём не льются слёзы по щекам
От запаха духов чужих и сладких…... Читать далее»

	Wamira
	8 апреля 2017 года

+16 | Комментарии (3)

	Ни дня без фото... Сегодня Маша в кадре)))	8 апреля 2017 года
	bysya-lapysya в Фотомарафон - НИ ДНЯ БЕЗ ФОТО

Приветик девчулички
Сегодня денек дождливый, сонный и нечегонехотелось делать. Даже Маша пришла с улицы сонная, где сон настиг, там и заночевала
Жирненькая(такая как и хозяйка) моя любимица
спит безпробудным сном

1 фотография

	bysya-lapysya в Фотомарафон - НИ ДНЯ БЕЗ ФОТО
	8 апреля 2017 года

+19 | Комментарии (14)

	Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 09.04.2017	8 апреля 2017 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 09.04.2017

Вас спешу поздравить я
С Вербным воскресеньем.
Счастья пожелаю я
Всем без исключения!
Пусть обиды все пройдут,
В дом войдет удача,
Чудеса произойдут,
Жизнь пусть станет ярче!
Девочки не расслабляемся! Отвесики ждут нас!
И вот не могу устоять нашла в интернете еще одно поздравление для вас!
Посвятите в церкви вербу,
Похлестайте по бокам.
И здоровья и удача
Непременно придут к вам.
В день такой хочу смирения,
Доброты вам пожелать.
Птицу счастья и удачи... Читать далее»

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	8 апреля 2017 года

+3 | Комментарии (7)

	08.04.2017	8 апреля 2017 года
	Jocelyn Wildenstein

Привет всем !!!
У нас уже настоящая весна! Теплынь!!!
А я всё новый гриль тестирую . На днях делала мужу мясо, сказал очень вкусное вышло . Сегодня себе пожарила овощи на гриле, без масла, без всего. Потом их уже в тарелкн посыпала солью с итальянскими травами и сбрызнула маслом. Это такая вкуснятина!!! А ещё себе бургеров из куриного бедра в гриле нажарила, прям аще-ащеее . Все блюда в гриле выходят на высоте, даже самые простые!
Буду продолжать эксперименты!

1 фотография

	Jocelyn Wildenstein
	8 апреля 2017 года

+14 | Комментарии (12)

	Первая весенняя запись или Вот только решишь писать в дневнике почаще, как сразу становится некогда!	8 апреля 2017 года
	Ординка

Всем привет!
Дошла до компьютера и думаю, а о чем я собиралась писать?
Как в Караганду ездила?
Или в командировке по области моталась?
Про поездку в Алматы?
Про все это чувствую надо писать отдельно, поэтому пока в целом о моих делах.
Новость номер один: я решила, что нервы мне дороже и уволилась. Причина в дневнике выше (достаточно прочитать заголовок)... Читать далее»

	Ординка
	8 апреля 2017 года

+30 | Комментарии (37)

	На пути к стройной фигуре. Д 50-51. Фотоотчет.	8 апреля 2017 года
	tatiana isupova

На пути к стройной фигуре. Д 50-51. Фотоотчет.

Доброго вечера дорогие мои
Я была в отъезде несколько дней и вот вернулась.
Питание было почти правильное, спорт через день.
Приехала с минусом в 300 гр что очень радует за то на следующий
день кааааак плюсанула по неведомой мне причине
Ну да ладно, где наша не пропадала.
---------------Меню---------------
Вчера на завтрак: Пицца, сладости.
Обед: Салат из свежих овощей с тунцом.
Ужин: варёное яйцо и листья салата.
Сегодня на завтрак: Бутеры 3 штуки... Читать далее»

6 фотографий

	tatiana isupova
	8 апреля 2017 года

+30 | Комментарии (37)

	8 апреля. Хочу спать.	8 апреля 2017 года
	Апельсинка666

Всем привет
Настроение среднее, тянет спать. Жаль малыш только на улице засыпает.
На завтрак - овсянка+йогурт+колечки овсянные
Обед- суп( пост) + картошка + мясо на пару
+чай с зефиром
Стараюсь выпивать 1,5 литра воды
Днем хорошо позанималась, пока спит маленький. Успела сходить в душ.
День прошел быстро и хорошо)) осталось искупать малыша и поспать.

1 фотография

	Апельсинка666
	8 апреля 2017 года

+1 | Комментарии (0)

	НЕПОЗНАННЫЙ МИР ВЕРЫ	8 апреля 2017 года
	alena melena в Православие.

ЕСТЬ ЛИ ЧУДЕСА В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ?
ЛАНЧАНСКОЕ ЧУДО
Шел VIII век от Рождества Христова. В церкви Сан-Легонций старинного итальянского города Ланчано совершалось таинство Евхаристии. Но в сердце одного из священников, служившего в тот день Литургию, вдруг возникло сомнение, истинны ли Тело и Кровь Господни, сокрытые под видом хлеба и вина. Хроники не донесли до нас имени этого иеромонаха, но зародившееся в его душе сомнение стало причиной Евхаристического чуда, почитаемого до сей поры... Читать далее»