Всем привет! Небольшая заминка с отчетом по техническим причинам
8.00- завтрак- Творог Савушкин 0%. Стевия 1г, Отруби овсяные- 12г
11.0-перекус- Салат из крабовых палочек и яиц, как всегда 8/2- ох наверное не наемся им никогда!!! Тунец в собственном соку.
14.0- обед- отварные куриные бедра ( варила с кожей, но потом ее сняла)- 4 шт небольшие. Кошка тоже у меня кожу не ест... Наверное фигуры блюдет
17.00- перекус- пропустила. Есть не хотелось вообще...
Читать далее»
Вес 79 минус 1.6 -водичка стекла. Пробежала вчера 2 км. На обед и ужин была тушеная капуста.
- А ваши котлеты точно из рябчиков?
- Ну в общем-то да. Правдаммымдобавояем в фарш и другое мясо...
- Какое?
- Свинину.
- А пропорция какая?
- 50/50, один рябчик/одна свинья!
Только жалкие подкаблучники слушают женщин! Настоящий мужик сам знает, когда идти гулять с друзьями и когда посуду помыть! Правда, любимая?
- Я превращу твою жизнь в ад! Я отниму у тебя все, что ты любишь!!!
- Да-да доктор! Мне говорили - Вы хороший диетолог!!!
В Одессе.
- Моня...
Читать далее»
Ну в общем-то, побежала я! Юхууу! Сбылась моя мечта
Подъём в 4-40, пока водички выпила, кашу сварила, кофием зарядилась, уже 5 и я Рядом у нас тут школа, а чутьт дальше сосновый лес, но туда я сегодня побоялась - у меньшего неожиданно в ночь темпа до 38,5 поднялась Думала, мало ли...хоть и померяла сонному, и не скакала она всю ночь, как иногда бывает, но всё же... Я вчера ночью, если честно, думала, что всё, накрылась моя иденя на некоторое время, но спасибо Вселенной, всё удалось...
Читать далее»
«Смерть и жизнь – во власти языка, и любящие его вкусят от плодов его»
Апостол Иаков указывает нам на страшное влияние и силу языка человеческого, этого малого члена, действия которого так велики.
Он нас предостерегает от опасных последствий злобного языка, воспламеняющего и отравляющего все вокруг себя...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
29 апреля 2017 года
|
Вчера я словила реальную панику от взгляда на видео.
А муж меня по доброму уверил - это уже решено.
Я еще не верила. То есть... я до сих пор не верю. По крайней мере, конкретно в эту феррату.
Знаете, что такое феррата?
Цитирую: " Via Ferrata — в переводе с итальянского языка означает «дорога из железа»...
Читать далее»
|
Terve
|
|
29 апреля 2017 года
|
Всем привет.
У меня появилась очень серьезная проблема и я не знаю пока как с ней бороться.
Всю неделю работаю как проклятая, а как только наступает выходной день сплю и причем очень много как правило часов 12-14. Как результат не замечаю выходных вообще, такое чувство что я заряжаю аккумуляторы на следующую рабочую неделю. В этом режиме живу уже несколько месяцев. Как выйти из этого штопора?
И плюс ко всему еще и глаз начал дергаться...
Читать далее»
Всем привет! Всех с началом выходных! Выходные длинные, а значит тяжело будет держать систему. Держимся, девочки!
Хочу всем пожелать легких выходных, веселья и хорошего отдыха. А еще во вторник всех удивить отвесами
Помните это название фильма? Если кто не смотрел, гляньте. Прикольная старенькая комедийная мелодрама с Хитом Леджером. Но я не об этом... Хочется поделиться с кем-то, узнать мнение, как вы относитесь к некоторым аспектам в повседневной жизни, которые меня просто выбешивают. (если кто знает книги или какие-то инструменты по контролю эмоций и управлению гневом, буду благодарна )
Итак, что мы имеем
1. Я собственник и просто ненавижу, когда берут без спроса мои вещи...
Читать далее»
Привет Всем! И Дневничку!!
Весы спрятала до вторника!!!
После загруза встала отряхнулась и пошла дальше шагать к мечте.. Так что пока буду отчитываться по питанию..
Завтрак
Перекус
Обед
Полдник
Ужин
Всем удачи и побед!!!
Угли специально уменьшила, на 20 гр..понаблюдаю!!
|
Aksu
|
|
28 апреля 2017 года
|
Не ищи свой путь — создавай его.
1 день назад