Девочки приветствую всех с новым днем! Я по быстрому, только махнуть ручкой. Собрались за грибами, вчера заезжал зять, привез нам белых грибов и соблазнил нас сегодня с ним поехать. Может чего насобираем, ну если нет, то хоть по лесу погуляем. Лишь бы дождь опять не начался, пока его с работы ждем.
|
Геня
|
|
5 июля 2017 года
|
Доброе утро всем!
Вчера вместо ходьбы с Лесли мы пошли гулять с моей звездочкой! Проходили почти 2 часа))) Заскочили ко мне на работу я с девочками потрещала))) отвела душу!
Потом зашли в магазин и я купила гречишной муки, хочу с ней что нибудь сделать интересное! В идеале хлеб хочу испечь бездрожжевой на гречишной муке))) думаю будет няма няма
После прогулки мы покушали я схомячила котлетку куриную с хлебцем и тремя ломтиками огурца. Выпила свое "ведерко" чая и пришли мои мужички...
Читать далее»
Салат из сельдерея.
Богатый витамином С сельдерей снижает уровень холестерина и давления, очень хорошо утоляет аппетит. Остальные овощи также имеют много полезных свойств для укрепления здоровья. Содержит очень мало калорий.
Ингредиенты:
Сельдерей (4 стебля),
Капуста (пол килограмма),
Огурец (3 штуки),
Лук (2 головки),
Оливковое масло,
Сок половины лимона,
Петрушка или укроп.
Приготовление:
1...
Читать далее»
Гороскоп на сегодня
11-12 лунные сутки. Общий фон дня намекает на явные или завуалированные перемены. Текущие изменения могут коснуться сферы финансов, отношений, обучения, коммуникаций, эстетики. Планы требуют уточнения либо коррекции. В условиях нехватки точной информации, может оказать «медвежью услугу» богатое воображение или склонность к суете. Прежде чем что-либо предпринять, желательно осмотреться и заново взвесить варианты...
Читать далее»
Все привет!!!
Вес 97,6 (минус 100)
Прекрасное утро с хорошей пробежкой - ДА
Завтрак
Немного тушенной картошки с курицей. Бутерброд с икрой. Бисквитный рулет с вишней. 2 кусочка сыра. Сухофрукты (финики, курага, чернослив). Зеленый чай.
Обед
Курица. Кабачковая икра. Салат (огурцы, редиска, укроп, петрушка, масло и зерновая горчица). Зеленый чай.
Ужин
Кефирчик и огурчики.
За день находила 8 400 шагов.
Немного мотивации:
1. Все в твоих руках, главное желание.
2...
Читать далее»
Сегодня немного поздний отчёт, так как засмотрелась я "Взвешенных и счастливых"
Начала смотреть украинскую версию, намного лучше нашей. Интереснее и за героев переживаешь искренне.
_______________
Питание сегодня как обычно хорошее, без срывов! Отвесик в 300 гр тоже утром порадовал! Даже очень порадовал!) Такими темпами к поездке буду весить столько, сколько планирую, по крайней мере я для этого все сделаю!)
Ну и мой рацион на сегодня!
Завтрак: овсянка с орешками + чай б/с...
Читать далее»
Которая в итоге спалилась, но была овеяна заслуженной славой, как самая ленивая, но изобретательная особа
А вот и она, знакомьтесь (в позапрошлом посте она же):
Дело было лет 15 назад, когда Маша была молода, игрива и отличалась неуправляемой (в прямом смысле) любовью к глубоким оврагам и непроходимым ельникам, в которые могла резво сигануть со всадником на спине...
Читать далее»
А я уже бьюсь в истерике
Коллега, заметив мое старое (предотпускное) мелирование, с ужасом выдала: "Ты что поседела??? В отпуске?..."
Я моментально сделала каменное лицо (знали бы вы каких трудов мне это стоило) и скорбно ответила: "Очень страшно было..."
Вообще-то, изначально, я посчитала это высказывание шуткой
Блин... человек реально поверил И спрашивал серьезно
И даже обиделся, когда я, не выдержав, начала откровенно ржать...
Читать далее»
Всем привет!
Ну, я думаю, что после вчерашнего взвешивания все сделали свои выводы , посмотрели на тех у кого отвесик и тоже захотели примкнуть к их рядам к следующему взвешиванию. Я точно хочу! И всех зову со мной - бегом к цели!!!
Покосячили и ладно, а теперь с двойным упорством вперед!
Всем привет
Вот и наступило 3-е взвешивание.
Размещайте фото с вашим весом в своей ячейке. Не забывайте фотографироваться вместе с датой.
Если фото размытое или очень маленькое - подпишите вес под ним.
Всем хороших отвесов.
Дамы, к барьеру!
На старт! Внимание! Марш!
Не ищи свой путь — создавай его.
2 часа назад