У меня проблемная кожа...гены будь они не ладны))
Возле ноздрей капиляры синие очень видны и на щеках
Не красиво смотрится.
Уже давно узнала, что можно эти сосуды удалить.
Кто-нибудь делал эту процедуру?
Немного страшно...
Всем привет!
У нас сегодня праздник - День Матери! Всех мамочек поздравляю!!!
И ещё сегодня праздник Покров Пресвятой Богородицы!!!
Поздравляю всех вас!!!
Вес:65.9 кг (минус 100 гр)
Завтрак
Тост с сыром и яйцом, помидор.
Перекус
Слайс с арахисовой пастой, хлебцы с кабачковой икрой, кофе.
Обед
Суп гороховый, хлебцы, рулет куриный с грибами.
Перекус
Шарлотка к празднику.
Ужин
Скумбрия, рулет, хлебцы, капуста квашенная...
Читать далее»
Всем привет!
Отвес 400 гр))) Все хорошо, сегодня углеводный... и я с температурой
Ничего не хочется, через силу рис запихиваю, на мясо вообще смотреть не могу... план составлять не буду - ибо бесполезно!
Я к вам с вопросиком, кто делал глубокий пилинг лица?
Хожу в салон и у них весной начала работать женщина-косметолог. Я к ней хожу брови красить и оформлять.
Вот она мне и предлагает пилинг сделать. Вот раздумываю
Косметолог с мед.образованием, с опытом, хвалят ее.
Кто делал, расскажите все тонкости процедуры.
Всем привет!
Сегодня ходила на йогу, и там был мужчина (колобочек 2-ух метровый ), он так смешно делал одну асану. Что было даже страшно. Асана называется Парипурна Навасана или поза лодки, так вот его так "штормило", сто дамы вокруг волновались, как бы их не задело волной.
Одна дама приходила на йогу с каким-то огрызком коврика для ванной комнаты, было смешно
Вобщем так... Мое похудение потерпело фиаско... Постепенно сошло на нет...
Ну очень от этого грустно.
Пыталась меньше есть и соблюдать БЖУ, но не вышло.
Но есть и позитивные изменения - я разлюбила колбасу, бкз которой не могла ни дня прожить.
Зато полюбила семечки, сыр с плесенью и льняное масло. Что тоже не супер. (((
А еще летом я избавилась от очков - сделала операцию.
На днях купила абонемент в спорт клуб с бассейном на год...
Читать далее»
Вот и переехали мы в этот красивый город. Очень переживала с переездом, как он будет, но в итоге оказалось все просто, в очередной раз убеждаюсь, что нужно всегда идти в перед и не давать себе права на уныние...
Я конечно в шоке от цен на продукты, на проезд, на коммунальные... короче от всего в шоке... у нас таких цен нет )...
Зато ест повод больше ходить, в день до 15.000 шагов нахаживаю, уже плюс
Меньше буду жрать))... тоже положительно...
Читать далее»
А тут у нас провал года. Сегодня я встала как обычно, запекла яблоко и банан, выпила кофеек, и умчалась за город... Гуляла, наслаждалась осенней природой, а в сумке предусмотрительно лежали два яблока. И конечно же они меня не привлекли. Привлек сырок в сельском магазине, и карамельки на подобии дунькиной радости. Ну ладно думаю, углеводный, многие девочки чуть ли не с завтрака себе позволяют вредности. Поехала домой...
Приехала и тут Остапа понесло...
Я съела с чаем конфет 7 точно...
Читать далее»
Всем приветики
Вес утром 64(тот же)
З.винегрет+хлебушек+чай травяной
П.фрукты
О.картошечка запеченная+запеченные в духовке крылышко и голень+морковочка
П. яблочко
У.сагудай(https://www.diets.ru/photo/1377543/#com15133635) +хлеб и за кадром чай травяной с кусочком шоколада
Сегодня доедаем все что осталось от вчерашнего застолья (это только накрывала щелкнула на скорую руку, без горячего )
Воды выпила 1.5 литра.
Угли - зло...
2 дня назад