Доброй ночи!
К полуночи закончила. Отвлекалась. Тем не менее теперь у меня есть личный Ежик из тумана.
Узелочки специально сделала разные. Хоть Ежики и в разных домах будут жить, но пусть отличие будет
Доброго времени суток всем!
Результаты прошлой недели готовы
День прошел на мой взгляд прекрасно.
Два приема пищи. Как положено.
Обед: два яйца пожаренных с овощной заморозкой и адегейским сыром. Кофе и протеинов батончик
Между был протеин
Ужин: бульон куриный (обожаю) овощной салат направленный сметаной.
Вечером позже урвала ломтик сыра.
По физухе:
Эллипс - 10 минут
Комплекс для спины и тбс
Шаги 12789
По уборке:
В гостиной прошлах по плинтусам верхним и нижним
Помыла унитаз
Помыла прихожую...
Читать далее»
Вес: 59,9
Завтрак: апельсин, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: онигири с угрем, картофель, соленые огурцы, соленые помидоры, сыр, булочка, коньяк
Ужин: кедровые орешки, творог, банан
Шаги: 8143
Всем привет!!!
Про соточку писать рано, но хочу поделиться книжками, прочитанными за недавнее время
Мои любимые теперь ужастики. Дочитываю всё, что есть на ЛитРес. И это действительно хоррор, до дрожи
Я в восторге!
Этого автора уже тоже больше десятка книг прочитала, затягивает
Только решаю, что начинает наскучивать, как внесерийная книга опять пробуждает интерес
Это жесть вообще.
По крайней мере, 2 первые части. Настоящая жестокая жизнь, да ещё в очень жёстких условиях...
Читать далее»
Всем доброго!
Не знаю чем уже мужа кормить. Хочется удивить
Потому решила картоху нафаршировать.
Клубни почистила щеткой. Отварила.
Срезала типа крышечки. Серединки вынула ложкой.
Серединки, которые вынула, размяла вилкой, кубиком нарезала копченую колбасу и ветчину. Сыр на мелкой терке. Сливки, соль, перец.
Начинка получилась такая
Набила картофан
Запекла.
Крышечки разрезала и запекла просто с сыром
Итог: вкусно НО: в следующий раз шкурку сниму. Не очень удобно есть было...
Читать далее»
Всем привет!!!
Состояние:
Ну или так:
На самом деле всё бодренько, только в четверг приболела, не знаю, что за хворь: давление + икота + проблемы с желудком... Отлёживалась. Ну почти
В воскресенье доехали до ВДНХ, прямо с утра, муж там с сыном встречался, они с классом на экскурсию приезжали в Москву. Гостиница "Космос"
2 часа туда, 10 минут встретились.
Планировали погулять, но как раз пошёл снег с дождём, а Петя в тряпочных кроссовках, типа весна же...
Читать далее»
Добрый день!
Девочки, натолкнулась на 5-тидневный бесплатный марафон по метаболическому похудению, результаты понравились, хочу попробовать пройти полностью все этапы...
Может быть кто-то практикует Метаболическое меню, подскажите рецепты на 0 баллов.
И поделитесь вашими впечатлениями, самочувствием?
Первый этап диеты – активное жиросжигание – длится две недели. В этот период рекомендуется употреблять в пищу продукты только из категории 0 баллов, это растительная и нежирная белковая пища...
Читать далее»
Доброго!
За окном снег, даже метель. Снег мелкий и влажный, хотя -3 -5. Солнце бледным пятном сквозь снежную муть слегка видно. И настроение с самочувствием по погоде - нет, не плохое, а какое-то... неопределенное.
Снохи поблагодарили за подарки к 8 марта ( да, я заранее заказала), надеюсь искренне. Я искренне старалась, чтобы в дело и понравилось.
На работе тишина и запустение, народу нет. Связала мордочку братцу-ежику...
Читать далее»
Пирог насыпной, проще простого
(https://www.diets.ru/post/843598/)
В пост можно маргарин. Конечно, хорошего в нем не много-но пост! Когда-то на сайте у нас была Леся-она пекла для Духовенства в их Пекарне. Все пироги пекли на маргарине
Потребуется:
-пачка маргарина 180 г
-варенье 1 стакан
-мука - 2-2,5 стакана
-по 1/4 ч. л.гашёной соды и соли
Делается очень просто.
Натереть маргарин на тёрке...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
26 дней назад