Дневники

	Репортаж с места событий. Кемпинг.	16 февраля 2018 года
	anna poroxnia

Скажу вам честно - сон не в руку. Скажу вам больше - это ужас.
Значит так, нарядившись в самое лучшее, украсившись кольцами, серьгами и браслетами ( если маркиз меня не увидит, то по бряцканью, точно обнаружит ), мы отправились жрать суши. Именно жрать! Ибо в моем случае, по другому никак. Из фразы,, Чтоб пожрать...,, плюс - минус пару слов, я уже могу сочинить стих, поэму и песню. Ну не суть важно... Читать далее»

	anna poroxnia
	16 февраля 2018 года

+10 | Комментарии (10)

	Мой мини отчёт за 14 неделю	16 февраля 2018 года
	marishka032

Вот уже и 14 недель прошли!
7 февраля вес был 77,5, на сегодня 77,1.
14 февраля вес был 76.9! Отвес был 600гр! Мало спорта , понимаю но ничего сделать не могу! лентяйка одним словом!
Ещё и после романтического ужина 14 февраля плюс 300 чувствую такими темпами к 1 апреля не дойду до 70 кг. как себя заставить спорта делать побольше.. наверное начинается пмс..апатия, лень..животик припух

	marishka032
	16 февраля 2018 года

+6 | Комментарии (3)

	45/90 витаминки	16 февраля 2018 года
	elena j15 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет. вчера не писала отчет... все прошло без нарушений за угли отвес -900г ...хотя это не точно... так как после крахмалов забыла взвеситься суматошные два дня были... еще и папа в гости приехал...будем считать что за угли столько отвесило
так что мой привес +800после белкого хоть ушел...надеюсь сегодняшние витаминки порадуют тоже отвесом
гриппом еще болею) но чуть легче уже стало... Читать далее»

	elena j15 в 90-дневная диета раздельного питания
	16 февраля 2018 года

+4 | Комментарии (9)

	Масленица с арабским уклоном! Катаефы, с рецептом и фото. С пылу-жару!	16 февраля 2018 года
	Баст

Ну куда не заглянешь на этой неделе на Диетс-каждый второй с блинами, блинчиками, налистниками... Ах...
А я что, рыжая? Мне тоже надо! Тем более, что у меня в семье было трое рыжих:дед, мама и сын Пашка родился рыжим.
Ага, такой себе рыжий с карими глазами. Который к 6 мес.превратился в блондина голубоглазого(нет, его нигде не подменили , метаморфозы проиcxодили медленно и незаметно для других. Свекровь на мои заявления, что у Пашки светлеют глаза, говорила, что я выдумываю... Читать далее»

9 фотографий 1 видеоролик

	Баст
	16 февраля 2018 года

+59 | Комментарии (63)

	Творожно-ягодный рулет в лаваше.	16 февраля 2018 года
	elenka zhuchkova в Рецепты с подсчетом калорий.

Творожно-ягодный рулет в лаваше.
На 100 гр - 73 ккал белки - 5 жиры - 3 углеводы - 1
Ингредиенты:
• Лаваш - 1 шт
• Творог обезжиренный - 300 г
• Яйцо - 2 шт
• Ягоды - 150 г (у нас черника)
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог... Читать далее»

	elenka zhuchkova в Рецепты с подсчетом калорий.
	16 февраля 2018 года

+21 | Комментарии (8)

	Удивительное путешествие 4	16 февраля 2018 года
	anna poroxnia в Домашняя библиотека Аннабель

Он вошел в спальню жены с первыми лучами солнца, помятый, с легкой щетиной на лице и уставился на ее ангельское лицо с красивыми дугами бровей. Чтоб тебя черти взяли!
Он присел рядом, слегка покачиваясь и задумчиво отодвинул одеяло с ее груди. Ну как это совершенство могло быть холодным и безразличным? Неужели ее никогда не посещали девичьи мечты? Не хотелось влажных, неистовых поцелуев? Она пошевелилась, к явному удивлению графа громко зевнула и открыла глаза... Читать далее»

	anna poroxnia в Домашняя библиотека Аннабель
	16 февраля 2018 года

0 | Комментарии (0)

	Уже начинаю злиться	16 февраля 2018 года
	kujenya

Стоит он, родименький, стоит. Вес стоит опять. Третий день подряд 98,1. И настроение мне это не прибавляет! Но, я уже просто злюсь на него ! Я утром встаю на весы с замиранием сердца , вот же весозависимость какая .
Боюсь, что сегодня я без спорта останусь, гости у нас вечером. Ну, может хоть планку получится не пропустить. Надо бы на выходных куда-то развеяться сходить и что бы прогулки долгие долгие пешком , придумать бы куда... Думаю, что после такой прогулочки вес мой все-таки не выдержит .

1 фотография

	kujenya
	16 февраля 2018 года

+13 | Комментарии (32)

	Дневник питания для самоконтроля. День 17	16 февраля 2018 года
	070309sv

Дневник питания для самоконтроля. День 17

Приветик всем! У меня сегодня печалька! Недолго музыка играла, недолго Юля радовалась шестерочке на весах! Я, конечно, знала, что будут скачки туда- сюда, пока вес устаканится, но чтоб плюсануть на 1,6 кг за день - это перебор! В общем, я в расстроенных чувствах, но что делать, буду ползти дальше к цели! Надеюсь, что это вода, не может же жир отложиться за день?
Теперь о приятном. Муж меня вчера порадовал. Худеть я пыталась 100500 раз и каждый раз ни о чем... Читать далее»

5 фотографий

	070309sv
	16 февраля 2018 года

+7 | Комментарии (13)

	Доходы из отходов. Запеканка творожная с макаронами (Без фото, не успела )))))))	16 февраля 2018 года
	анна13131313 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Где-то в комментах я про такую упоминала и помню, кто-то удивился. Так что решила записать. Может, еще кто-то не знает такое замечательное блюдо.
Я делаю в мультиварке. Делали и в духовке, и просто на сковороде под крышкой.
Сегодняшние пропорции:
- творог 170 гр
- макароны типа пружинки - 80 гр (завешивала сухие, ессно, их надо сварить)
- яйцо 1 шт
- сахар (всего вместе - ванильный+песок) 20 гр (мне показалось... Читать далее»

	анна13131313 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	16 февраля 2018 года

+24 | Комментарии (12)

	12/90 Витамины	16 февраля 2018 года
	semaga81 в 90-дневная диета раздельного питания

Приветствую всех! Всем доброго здоровья, отвесов и хорошего дня.
У меня сегодня витаминный день.
После углеводного что-то кушать оч.хочется
Завтрак 2 апельсина
Что днем буду кушать еще не решила
Ах да потеря веса с начала диеты -2 кг