Дневники

	Прочитала книги "Жизнь кишечника" Робин Чаткан, "Кишчник и мозг" Кристин Лоберг, "Плохие бактерии, хорошие бактерии" Мартин Блейзер.	26 марта 2018 года
	Angel_Lel

Прочитала книги "Жизнь кишечника" Робин Чаткан, "Кишчник и мозг" Кристин Лоберг, "Плохие бактерии, хорошие бактерии" Мартин Блейзер.
Читала запоем и даже не подписке, а купила платно первую книгу в списке.
Опять таки читаю я с практической целью. А цель была разобраться тем, что делать после приема антибиотиков. Мы переболели ангиной и нам назначали курс лечения. И плюс еще важно понять как микробиота влияет на иммунитет... Читать далее»

	Angel_Lel
	26 марта 2018 года

+23 | Комментарии (10)

	23 день	26 марта 2018 года
	Элеганта-мой ник

Вес стоит. сейчас весы мне показали 84.1. Но вижу в зеркало, что мое тело подтянулось. Делаю вывод. Мышцы заменяют жир. Все хорошо. Взвешиватся теперь буду раз в неделю для марафона. Рассказать пока нечего. Питаюсь правильно. Достала свою любимую книгу по которой у меня практически само худеется. Через неделю оценю результаты. Но штаны у меня уже начали спадать)

	Элеганта-мой ник
	26 марта 2018 года

+1 | Комментарии (0)

	Все, как у людей: какие лекарства помогут растениям в саду и огороде?	26 марта 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Некоторые лекарства, которые мы используем, могут лечить и растения. Они помогают бороться с опасными болезнями и вредителями, заменяют подкормки. Нужно лишь знать, как и когда эти препараты применять.
Любое лекарство может быть опасно передозировкой или неправильным употреблением. К "лечению" зеленых питомцев тоже надо отнеситесь внимательно, ведь если не рассчитать концентрацию или использовать не тот препарат, можно погубить растение.
Зеленка (бриллиантовый зеленый)... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	26 марта 2018 года

+4 | Комментарии (4)

	Прогноз	26 марта 2018 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня 26.03.2018
9-10 лунные сутки. В первой половине дня Луна в Раке поддерживает чувствительность, усиливает потребность в защите, заботе, сочувствии. Возможно бессознательное потакание привычкам. Ностальгические воспоминания будут способствовать насыщенной эмоциональной жизни, но тормозить реальный прогресс. Велика роль случайностей, спонтанных прихотей... Читать далее»

	nkonaro
	26 марта 2018 года

+6 | Комментарии (5)

	Сказка о дыхании для детей и их родителей (от врача и известного специалиста по дыханию)	26 марта 2018 года
	Ирочка55 в Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"

КОЛЫБЕЛЬНАЯ СКАЗКА
Здравствуй, мой маленький друг!
Ты любишь маму и папу, братишку и сестрёнку, тебе нравятся сказки, тебе нравится играть и нравится еще много-много чего хорошего…
Но ты уже наверняка знаешь, что в жизни, кроме хорошего, есть и плохое. Это потеря игрушки, сердитый крик взрослого, слёзы, обиды…
Из всего хорошего одно из самых лучших в жизни – это здоровье.
А из всего плохого одно из самых плохих в жизни – это болезнь... Читать далее»

	Ирочка55 в Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"
	26 марта 2018 года

0 | Комментарии (1)

	Нормализация дыхания	26 марта 2018 года
	Ирочка55 в Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"

Добрый день, дамы и господа, товарищи и друзья.
Захотелось поговорить, в очередной раз, о нормализации дыхания, которое является обязательным компонентом всех оздоровительных систем.
Все предприятия России в настоящее время в год выпускают порядка 40 000 дыхательных тренажеров для 50 000 000 страдающих от высокого давления, астмы…., (заболевания СО2- зависимые)... Читать далее»

	Ирочка55 в Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"
	26 марта 2018 года

0 | Комментарии (2)

	план на неделю	26 марта 2018 года
	Оля-ялО2

вес на утро 83,8! такой вес я видела на весах лет 10 назад.
почему-то срабатывает обратный эффект: в мозгах крутится: надо худеть, а ем как будто последний день живу.
сегодня выхожу на работу с больничного. сын, слава Богу, поправился.
накидаю план:
1. питание- умеренное. калории пока считать не буду, постараюсь себя сдерживать.
2. каждый день что-то для себя: масочку для лица или рук и т.п.
3 сегодня надо подобрать комплекс для утренней зарядки и начать ее делать по утрам.
4... Читать далее»

	Оля-ялО2
	26 марта 2018 года

+4 | Комментарии (1)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 26.03.2018	25 марта 2018 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 26.03.2018

Всем привет! Всех с началом недели! Пусть она будет доброй и хорошей!
Завтра взвешивание и не расслабляемся.
Нагрузка на сегодня:
Всем нам удачного дня!

1 фотография

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	25 марта 2018 года

+5 | Комментарии (10)

	36/90 углеводный	25 марта 2018 года
	Bagira_336

Какой у нас сегодня день солнечный прям весной пахло. С крыш течёт, птички поют, прелесть, как хочется чтоб сугробы быстрее растаяли травки зелёной хочется, цветочков весенних, почек на деревьях, уххх, скорей бы
Сегодня день у меня такой плодотворный, супер! Много домашних дел с мужем переделали
Детки приезжали, посидели правда недолго, ну и то слава Богу! Я сегодня вино сухое пила, чуток благо в пост, в выходной можно
Завтрак - груша, кусочек яблока, кедровые орешки, чай... Читать далее»

2 фотографии

	Bagira_336
	25 марта 2018 года

+5 | Комментарии (22)

	О критике	25 марта 2018 года
	Olga_kovarskaya

Бытует мнение, что непрошеную критику надо принимать достойно. Вежливо выслушать, поблагодарить за советы и принять к сведению. А кто таким навыком не наделен, тот не умеет принимать критику и вообще, оч плохой человек.
Херня все это. И вот почему:
1. Критика и рядом не стоит с заботой. Люди могут сколько угодно говорить что их рекомендации - акт самопожертвования, и все что ими движет - это лишь желание улучшить вашу жизнь. Это ложь. Критик всегда хочет что-то получить за ваш счет... Читать далее»