Дневники

	Мое меню за 30 мая.	30 мая 2018 года
	taniyborz в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Утром вода, гимнастика.
ЗАВТРАК -пельмени со сметаной и майонезом (смешала пополам), сдоба, орешки, конфетки. Кофе с молоком.
ОБЕД- отварная картошка. Салат из огурца, лука, яйца. Заправка- системный майонез. Чай с яблоком. Сегодня среда- значит у меня сауна и бассейн- для удовольствия. Хожу уже три месяца- очень нравится. Все для себя любимой... Как подчеркивает Катя Мириманова- себя надо баловать...
Полдник- кофе с молоком.
УЖИН- творожок с йогуртом, яблоко. мандаринка... Читать далее»

	taniyborz в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	30 мая 2018 года

+4 | Комментарии (0)

	Проглотив ЭТО — вы заснете почти мгновенно, проспите всю ночь, а на утро будете выспавшимся!	30 мая 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Всегда ли у Вас получается выспаться? Как часто вы просыпаетесь среди ночи?
Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.
Отсутствие полноценного сна заставляет чувствовать себя ужасно, особенно, если это происходит каждую ночь.
К счастью, есть три компонента, которые образуют потрясающую «чудо смесь» помогающую выспаться.
Необходимые ингредиенты:
• 1 столовая ложка кокосового масла
• чайная ложка меда
• 1/8 чайной ложки морской соли... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	30 мая 2018 года

+3 | Комментарии (3)

	Прогноз	30 мая 2018 года
	nkonaro

30 мая 2018
Гороскоп на сегодня
15-16 лунные сутки. Луна в Стрельце усиливает склонность к авантюрам, тягу к большим пространствам и сотрудничеству без границ. Будет естественным интерес к мировым событиям, морально-этическим темам, гуманизму, прогрессу, науке, образованию, коммуникациям, путешествиям, международным контактам и маршрутам. Порой идеализм и романтизм будут уводить в сторону от истины. Ингрессия Меркурия в Близнецы добавит общительности, любопытства и легкости на подъем... Читать далее»

	nkonaro
	30 мая 2018 года

+7 | Комментарии (14)

	День 22. Все бастуют? Ауууу	29 мая 2018 года
	75I

Эй, красотки! Вы хдеее?
Непонятно...
У меня все нормально по питанию. Отвес за вчера минус 600 гр. Ела белки.
З чай, финики, киви и кусочек сыра.
О туш кабачки с яйцом и куриная котлетка.
П колбаса куриная.
У полобеда и салат св овощи с раст маслом.

	75I
	29 мая 2018 года

+5 | Комментарии (21)

	Вспоминаю с теплотой предыдущую работу...	29 мая 2018 года
	Милости_Пряности

Как было классно Сначала ели с работодательницей супчики и всякие вкусняшки, потом растрясывали свои бока на батуте, считали сколько в килограммах наели или скинули И 2-3 часа на почитать в обед А тут, блин, вообще обеда нет Про еду вообще молчу... Печально с ней. Не расжиреть мне тут Подозреваю, что если на выходные супчики варить и на огороде каком кверху стоять, то к концу лета я приобрету свои желаемые 63 кг

	Милости_Пряности
	29 мая 2018 года

+4 | Комментарии (9)

	Начало	29 мая 2018 года
	Рисующая мечту

Значится так, имеем:
лишних 5 кг(до дородового веса)
целлюль
дряблые мышцы
хотим:
идеальное тело к концу лета...
подтянуть попу и ножки
конкретно подтянуть живот(наверное еще уменьшится позже, прошло только 2,5 недели после родов, но вид конечно...)
избавиться от целлюля
при этом сохранить лактацию является важнейшей задачей!
Как это совместить хз...
Что буду делать:
Ежедневные долгие пешие прогулки с коляской
хотьба с лесли по вечерам... Читать далее»

	Рисующая мечту
	29 мая 2018 года

+6 | Комментарии (6)

	Народные приметы, лунный календарь на 30 мая- 05 июня	29 мая 2018 года
	Амаргарита в Я и моя дача

Народные приметы:
- 30 мая – Евдокия, Ондрон. В этот день примечали погоду: «Какова Евдокия – таково и лето», «Ондрон – с дождём». Если не было дождей, то просили Ондрона «отворить небесные ворота, чтобы пролились дожди на семена, что в землю легли». В этот день традиционно окучивали картофель и делали заговор от засухи - чтобы пошел, наконец, долгожданный дождь. «Народившаяся Луна в дождливую Евдокию – к мокрому лету», «Если дует северный ветер – к дождливому лету»... Читать далее»

	Амаргарита в Я и моя дача
	29 мая 2018 года

+5 | Комментарии (7)

	Ищу пару!!! 37 лет. ИМТ 25.3	29 мая 2018 года
	251019777 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Кажется все важное написала.
Напарница по этой дуэли самоустранилась по семейным обстоятельствам.
А в одиночестве немного расслабляешься.
А я уже 24.9 имт видела!
Рост 164 ( кстати, последний раз рост мерила в школе).
Вес 68.
Возраст 37 ( до августа - потом немного больше).
60 кг до августа очень!!! нужно.
Не хочется подарок получать на ДР!! Хочется на 60 кг!!!
Вот так принципиально!!!

	251019777 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	29 мая 2018 года

+7 | Комментарии (16)

	Экстремальное преображение 11 день	29 мая 2018 года
	brilli

Приветик))))
Глазам своим сегодня не поверила, когда на весы встала... -900гр.
Столько ушло на разгрузке на молокочае
Завтра по любому привес не большой будет, поэтому даже не удивлюсь и не расстроюсь
После разргрузки такое бывает (у меня по крайней мере)
Погода у нас оставляет желать лучшего((( холодно, ветер и дождик нет-нет идет
Утром еле встала(((( даже будильник переставляла , а на меня это вообще не похоже
И вообще весь день какая то разбитая была... Читать далее»

3 фотографии

	brilli
	29 мая 2018 года

+5 | Комментарии (4)

	День8	29 мая 2018 года
	Неженка14

Всем приветик! Сегодня у меня отвес к (-600гр)! Я похудела на 4 кг! Худею дальше! Сейчас попытаюсь уснуть, встала рано, ходила по магазинам, потом готовила салянку.вообщем устала. Днем ела помидор с яйцом, было вкусно. Всем настроения!img]/data/cache/2018may/29/29/3546702_61573thumb500.jpg[/img]А это мой перекус!А это мои любимые розы зацвели.

1 фотография