Добрый вечер, девочки!!! У меня сегодня белковый, честно он мне тяжело даётся всегда, голодная я в этот день ((( кто-то пишет, что витаминный переносит не очень легко, в у меня вот так с белками... Сегодня с утра 2 мандаринки с кофе были, в обед- горбуша тушенная в овощах плюс тушеная капуста, вечером опять горбуша и салат из фиолетовой капусты с маслом. Вечером пекла пирог своим, но сама не ела, хотя печёное люблююююю... Кремень!!! Но кушать хочется, ещё и суббота- винца бы...
Читать далее»
не знаю как кому но для меня КД самые тяжелые дни. Во-первых веса не радуют вообще, я плюсонула в четыре кило это очень демативирует... короче неделя полного пофигзма и в мозгу одна мысль как выжить в этот трешовый период. Постоянно тянет на сладкое и попробуй только отказать мозг взрывается голова болеть начинает и в желудке постоянно сосет как будто там кто-то живет. какой-то монстр зажоркин...
в общем прошла эта неделя страшная зажоркин уснул на месяц можно начинать продолжать свой путь
(или непередаваемое ощущение)
Психолога частного вызвал клиент.
Знать, были проблемы, коль нужен "рецепт".
Проблема одна – острых нет ощущений!
Готов всё отдать ради новых мгновений!
Нырял с аквалангом, летал с парашютом,
Пожалуй, готов даже в космос слетать.
Платить – не вопрос, за блаженны минуты.
Какой же совет сможет гость ему дать?
Мгновенно психолог смог мысль донести.
-- Любовницу надо бы Вам завести!
-- О, Боже! Куда их девать? Их, аж пять...
Читать далее»
по еврейскому фольклору
О, Господи! Я – не смогу!
Но Ты ведь сделал, дабы не сумел!
Услышь меня, Господь! А почему б,
Не сделать так, чтоб я и не хотел?
5й день как вес растет, хотя по ккал не превышаю 1700, а в среднем 1400 выходит. Понижаться до 1000?
Ненавижу себя, чтоб я сдохла, тварь жиробесная.
Дорогая администрация! Вчера еще с трудом, но читалось. Сегодня вообще-вижу только свои комментарии. Ничего другого не вижу, это в своей группе. С благодарностью- заранее!
1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.
2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды.
3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды...
Читать далее»
Три недели с Магги почти позади. Минус 5кг, пока счет в мою пользу.
На выходные беру тайм аут, устала. От работы, от диеты, от всего.
Сегодня у меня в меню яблоки, куриная лапша (вкуууусная) и чай с шоколадкой. Вечером будет творог с отрубями.
Вот такой запланированный срыв. Завтра разгрузочный день. А с понедельника... Не знаю, что с понедельника.
В последнее время очень полюбила творог. Может придумаю какую-нибудь свою диету Творожно-яблочно-куриную. А может на новый круг Магги...
Читать далее»
Сегодня ситуация та же, но настроение - ЛУЧШЕ. Солнышко светит, радует глаз и не за горами ВЕСНА, а это значит, что скоро снег начнет таить и я, со своими сыночками, наконец-то выберусь на СТАДИОН!!! пусть даже и через 1-2 месяца, аж петь хочется.
Сегодня конечно не совсем правильный день по питанию, со мной на работе мои сыночки, но все же по ккал не перебарщиваю, с водой вроде тоже все ок, ну а как будет завтра я и представить не могу. ХОЧУ УВИДЕТЬ ОТВЕСССС!!!
Всем привет
Пришло время 3-го взвешивания 48-й дуэли "Дамы, к барьеру" .
Прошу прошения, что немного задержалась с этим постом: на работе и дома завал, еле выкроила часик, чтобы сформировать таблички-отчетики.
Если кто-то уже отчитался в предыдущем посте, я это учла и данные уже есть в табличках.
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары под предыдущим фото.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад