Отвес 300гр.
Итог минус 2.5 кг. Нормально.
Сегодня на ПП.
9 апреля 2019
Гороскоп на сегодня
4-5 лунные сутки. Соединение Луны с Марсом сулит всплеск энергии, мобильности, предприимчивости, но дает и «бонусы»: суету, спешку, нервозность, небрежность, непоследовательность. Во многих делах не обойтись без хитроумного маневра. Есть условия для дезинформации, интриг, манипуляций, мошенничества, мелких аварий, путаницы. При избытке предложений, затруднен верный выбор. Можно оказаться в случайной сомнительной компании...
Читать далее»
Выходные были на даче, не фоткала, не до этого было)))Сезон начинается Итог недели - 2кг (97.6)
Мне понравилось. Буду иногда использовать.
Вчера по дороге домой подумала про соевое, что называется, мясо. Ну и спаржу из сои, куда ж ее девать! В какие дни их едят, ну, если едят, конечно. Подозреваю, что в углеводный точно можно. Есть сомнения насчёт крахмального. Подскажите, стройняшки!
Сегодня весы решили со мной поиграть в игру: угадай правильный вес! и дважды показали разные цифры. Я поняла, что провоцировать их нельзя и записала первое, что они показывали, поэтому, отвес только 300, но, наверное, именно это и правильно, потому что перед этим был разгрузочный на кефире с минусом в полкило. Теперь буду взвешиваться один раз, черт меня сегодня дернул сделать иначе! На всякий случай сменила батарейки.
Сегодня очень вкусный картошечный день! Готовила в мультиварке...
Читать далее»
1. Интервальные повторения
Интервальные повторения — самый простой способ запомнить нужную информацию. Ученые называют эту технику «одним из самых выдающихся феноменов в области обучения».
Когда вы узнаете что-то новое, ваш мозг хранит эту информацию в нейронах. Затем эти нейроны соединяются с уже существующими нейронами, в которых содержится информация, которую вы уже знаете. Так возникает ассоциативная цепочка...
Читать далее»
Было принято делить все запасы овощей на две части
(Фото: Laborant, Shutterstock)
9 апреля
Дата по старому стилю: 27 марта
Матрона Солунская, память которой отмечается в этот день, жила в Салониках в 3-4 веках и была рабыней иудейки Павтилы. Хозяйка принуждала ее к отступничеству от христианства, но Матрона не желала отказываться от веры и тайно от госпожи ходила в церковь...
Читать далее»
Гороскоп на 9 апреля
Сегодня у вас могут появиться проблемы с выражением мыслей и чувств в словесной форме.
О, если бы люди могли достаточно корректно понимать блеск глаз и интенсивное размахивание руками!
Но, увы. Придется речь готовить в письменном виде.
***************
Бизнес гороскоп на 9 апреля
Сегодня с вами просто опасно связываться: вы, того и гляди, наделаете массу необдуманных поступков.
Постарайтесь снять нервное напряжение...
Читать далее»
Отвес 100 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, специи), маринованные огурчики
Ланч: йогурт с отрубями
Обед: фарш (курица, лук, томатпаста), ширатаки
Полдник: йогурт с отрубями
Ужин: крабопалки, кофе
Перекус: йогурт с отрубями
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка +
Велосипед 27 км, осталось 1011.
Ширатаки привезли:
Они там в пачке в специальном маринаде. Промыть холодной водой и 2 минуты поварить. У них нет никакого вкуса, а текстура как у макарон...
Читать далее»
31 марта 2019 года у нас поездка в Германию, мы посетим город с пряным названием Вюрцбург.
Выехали рано утром.
Ранний завтрак
Кофе
Яйцо
Хлеб
Помазанка
Паштет
Уезжаем из Карловых Вар. Погода стоит чудесная.
Знак минеральной воды Матони, одна из вкусных минеральных вод Чехии
Стая лебедей остановилась на отдых, уже две недели тут обитают
Вот мы под]ехали к границе с Германией, знаков нет, пункта нет
Граница с Германией
Все едем по Германии...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад