Вчерашний фруктовый вернул 100г. назад, как я и думала. Это нормально, как говорят сидевшие на этой системе, да и я так думаю. А вообще, витаминный день не понравился. Голода не было, просто фрукты не очень люблю, вот если бы мяаааасаааа! Но, сегодня-рыбный день.
Притушила лук с морковкой, добавила томаты в с/с без кожицы и чуть-чуть каперсов, сверху положила рыбку, посыпала специями и ещё на полчасика. Сегодня испробую, что получилось...
Читать далее»
Всем, привет
Для теста:
*мука-200 грамм
*сливочное масло-100 грамм
*разрыхлитель-1 ч.л.
*соль-щепотка
Для начинки:
*грибы-200-250 грамм
*отварная курица-250-300 грамм
*лук репчатый- 1 шт.
*сыр-100 грамм
*помидор-1-2 шт. или черри несколько шт.
*растительное масло для жарки
Для заливки:
*сливки 10-20%-100 мл
*яйцо-1 шт.
*соль-щепотка
*перец черный молотый-по вкусу
В НАРОДНОМ КАЛЕНДАРЕ
Иван Лествичник
С заходом солнца крестьяне запирали весь скот в хлеву, а сами сидели в избе...
(Фото: Alexander Raths, Shutterstock)
12 апреля
Дата по старому стилю: 30 марта
В этот день православная церковь отмечает память Иоанна Лествичника — христианского богослова и философа, игумена Синайского монастыря, жившего в 6-7 веках. Иоанн является автором «Лествицы» (от старославянского «лестница») — своего рода руководства к нравственному самосовершенствованию...
Читать далее»
12 апреля 2019
Гороскоп на сегодня
7-8 лунные сутки. Сегодня непростые аспекты Луны в Раке к Солнцу, Сатурну и Плутону нагнетают душевный дискомфорт, снижают удачливость в делах и в общении. Негативный эмоциональный фон сформируют не только объективные внешние обстоятельства и роковые факторы, но и психологические нюансы: обидчивость, злопамятность. Упрямство и нежелание искать конструктивный диалог будут способствовать отторжению и холоду, вместо тепла и сокращения дистанции...
Читать далее»
— Алло? Это банк?
— Да, меня зовут Анна, чем я могу вам помочь?
— Вашу шубу съела моль! Я больше не буду платить по кредиту!
***
... Прошло три месяца...
— Встать! Суд идет!
— Ваша честь! Осенью прошлого года я взяла в кредит на пять лет норковую шубу, сезон в ней отходила, все было хорошо. Но за лето шубу съела моль! Поэтому я перестала платить по кредиту и требую от банка компенсацию за принесенный ущерб, моральный ущерб и судебные издержки...
Читать далее»
Гороскоп на 12 апреля
Если вы немедленно не начнете добиваться желаемого, вы просто перестанете этого хотеть. Так что у вас есть выбор.
***************
Бизнес гороскоп на 12 апреля
Сейчас вы открыты для всего нового, поэтому осваивать «новые земли» - самое подходящее занятие сейчас для вас. Самое время для того, чтобы пополнить свой багаж знаний. Можете заняться закупкой специальной литературы.
***************
Для всех знаков зодиака...
Читать далее»
Тише едешь - дальше будешь. Убедилась еще раз, что нельзя торопиться, особенно в таком важном и нужном деле как похудение.
История такая...
Была у меня цель, к 1 апреля я очень хотела весить 65 кг, вот прям пунктик, без вариантов 65 и все. Делала все, что могла и даже, как оказалось, больше чем могла...
Читать далее»
Девочки вопрос. Поеду в я Сочи и поезд выбрала неудачный который долго тащится. Еду ночь, день, ночь и пол
дня.
Кто заядлый путешественник что посоветуете брать из питания? Что бы и не голодать и не вы катиться шариком потолстевшим. Еду сама ребёнок поедет раньше на неделю.
Неделя проносится за неделей работа дом работа. Скучно.
З. Бананы.
О. Отварная чечевица измельченная в пюре. Венигрет.
У. Каша дружба.
Отвес 100 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, отруби, изолят, разрыхлитель)
Ланч: орехи
Обед: фарш куриный, ширатаки
Полдник: йогурт с Годжи
Ужин: запеканка из тофу и тунца, кексы из тофу и творога
Перекус: не было
*1369 ккал, БЖУ 164/59/49
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка -
Велосипед 23 км, осталось 961.
Магдаленки просто кайф!! Взяла с испанского блога.
- тофу 125 г
- творог пастообразный 125 г
- яйца 2 шт.
- сухие дрожжи 5 г...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад