Девочки, привет！Я мама двоих деток каждая принесла мне плюс 7кг. Хочу похудеть и отлично себя чувствовать. Вес на сегодня 87 кг сижу на безуглеводеой диете, правда расслабилась очень в прследнее время. Ищу напарниц в этом бою. Кто со мной？
Фильм "Я худею", Росиия, Комедия, 2018
Однажды Анне придется значительно похудеть, чтобы вернуть своего парня. А сейчас она просто без ума от пончиков и пирожных, жаренного мяса и напитка кока-кола. У нее есть молодой человек, которого зовут Евгений. Она его любит до мозга костей и не намерена с ним расставаться. А вот Женя не собирается связывать свою жизнь с тучной девушкой, которой явно надо худеть...
Читать далее»
Вода
1,5 л.
Питание
Завтрак
Помидорчики, морковка;
Хлопья овсяные, отруби пшеничные, клюква сушёная.
Второй завтрак
Ягодно-фруктовый смузи из Costco
Обед
Салат из Romaine lettuce, огурец, помидор без заправки;
стручковая фасоль с грибами на масле авокадо;
liver sausage.
Полудник
Помидор,
2 грец. ореха, мандарин, яблоко, киви;
4 пряника((
Ужин
1 грец. орех, грейпфрут
Активность
домашняя; и шопинг
Отвес...
Читать далее»
13.04.19
Вес (09.30) - 102,9
Вода - 500
Подъем - 08.45
ПП
09.45 - 2 ст.л гречка отварная, 5 ст.л тушеные овощи с куриной грудкой, 250 мл кофе с молоком
14.00 - 4 ч.л сыр альметте, 20 шт.пельмени со сливочным маслом, 1 мандарин
19.00 - 5 ст.л тушеные овощи с куриной грудкой, творожно-вермишелевая запеканка, 250 мл зеленый чай
Шаги - не было
Сон - 00.00
Питьевая диета
Всем привет!
Сегодня наконец-то закончила наволочки подруге в подарок. Был замысел сотворить что-то миленькое для постельного белья, чтобы ложиться спать с удовольствием. Спереди наволочки с аппликацией и вышивкой, а сзади без украшений (на обратной стороне полагается спать, а лицевая - для красивого вида кроватки). Зайца нашла в интернете в раскрасках, уж очень он миленький. Перевела его на ткань и вышила стебельчатым швом.
Завтра буду дарить, надеюсь, понравится.
Всем пока!
Вы когда-нибудь съедали буханку чесночного хлеба, миску макарон и блюдо с фисташковым мороженым и все еще чувствовали себя голодным? Вы приходили домой с обеда, а затем в тайне съедали пакетик попкорна, чтобы заглушить голод перед сном? Вы не одиноки. Я слышу эти истории от людей каждый день, и у меня самого было о чем рассказать. Ваш разум говорит вам, что ваш желудок полный, потому что вам пришлось расстегнуть последнюю дырочку на поясе, но ваш желудок все еще жалуется, что он пуст...
Читать далее»
Сенодня это овощное рагу с куриной грудкой и не много свежих овощей. Для эстетики из огурчика сделала розочки чтобы было не только вкусно, но и красиво
Подождем еще. Вес сдастся. Обязательно. Собой довольна все же! Шаги по шагомеру получилось нашагать со второго дня возобноаления его ношения. Сегодня, когда пришло время обеда и запиликал будильник, я была посреди гастрономического рая в Глобусе. Пелена голода встала перед глазами, кажется начала формироваться привычка есть по часам. Это удобно, но надо всегда рассчитывать где меня голод настигнет. Брать с собой орешки или еще что...
Читать далее»
13 апреля в субботу Похвала Пресвятой Богородицы — это торжественный праздник, совершаемый в субботу пятой недели Великого поста. Празднование было установлено в VII–IX веке ради неоднократного избавления Пресвятой Богородицей града Константинополя от нападения военных захватчиков (626, 668–685, 716–741 гг.)...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад