Ингридиенты:
- Рыба красная соленая - 250 гр.
- Рыба белая - 250 гр(у меня холодного копчения палтус)
- Хек с/м (отварить) - 2 шт. (можно окунь морской или судак)
- Икра красная — 250 г
- Картофель (отваренный в "мундире") — 6 шт
- Сыр твeрдый
- Огурцы маринованные
- Яйца (вареные) — 5 шт
- Майонез
1. Из красной и белой рыбы сделать нарезочку.
2. Картофель, огурцы и яйца нарезать маленькими кружочками, для того, чтобы в разрезе салата были хорошо видны все составлющие...
Читать далее»
|
наиг
в |
|
5 декабря 2010 года
|
Кто пробовал "имбирный чай", как средство для похудения? Буду всем признательна за отзовы и рецепты(ели пробовали)! Спасибо!!!
|
Азель
|
|
5 декабря 2010 года
|
1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках).
2. Немного меда
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.
Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда. (чайную ложечку)
Наносим маску на 10 минут...
Читать далее»
Среда обитания: что мы едим
Описание:
Если бы мы знали, что нам продают на рынках и в магазинах, то сами бы стали выращивать себе еду. То, что имеет самый аппетитный и привлекательный вид – часто "неликвид" вымоченный в марганцовке и нашпигованный воском...
Читать далее»
|
Pupa
в |
|
5 декабря 2010 года
|
Результат к выходным - 1 кг. Не много! НО...
Обратила внимание, как опадает тело... Девочки, я в шоке! Талия, грудь, шея и лицо худеют со скоростью света. Это ж ненормально, наверное! Грудь не грудь а чьи - то уши! Хотя вес резко не падает. Пью воду, сегодня у меня рекорд - 8 стаканов! Я никогда столько раньше не пила. Причем, чем больше пьешь, тем больше хочется! Ну это не беда, почки работают, и то ладно! Но что с растяжками делать? Меня это напугало. Не переусердствовала ли я?
как вы относитесь ко всяким йгуртам типо активии итд?
Да уж этот день был явно не самым удачным на пути к совершеному телу(((
Все завтра вообще ни чего есть не буду!!
Эту диету применяют семь дней.
Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак — 40 г сыра;
обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник — как 1-й завтрак;...
Читать далее»
Это пожизненный принцип питания, основывающийся на потреблении сбалансированной здоровой пищи и пищевых добавок. Диета Аткинса ограничивает употребление обработанных/очищенных углеводы (которые составляют 50% в рационе большинства людей), таких, как сладости, мучные, злаковые продукты, крахмалистые овощи. С момента выхода первой книги "Диетическая революция Доктора Аткинса" в 70-х годах примерно 20 миллионов людей во всем мире успешно воспользовались этой диетой.
Диета имеет три основные фазы...
Читать далее»
Никак не могу сесть на диету!!! Всю неделю держусь, но это заканчивается победой пиццы, или, как говорит мой муж: "Какой-нибудь дряни" в пятницу и продолжается все выходные. Вот и сейчас холодильник забит вкусной колбасой, мороженым и творожным кремом... что же с этим всем делать?! Очень надеюсь, что завтра мне хватит силы воли не есть это все или хотя бы не СЪЕСТЬ это все!
Итак, план на завтра:
дотупные, разрешенные прдукты:...
Читать далее»
|
lands
|
|
5 декабря 2010 года
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад