Прошел мой второй день прямо на легке. Утром позанималась зарядкой, обруч покрутила, потом позавтракала супчиком. В обед тоже физически поработала, чистила снег от стайки. Естественно после такой хорошей физнагрузки, сильно проголодалась. Пришла домой и супчик с чесночком съела, и пришлось вприкуску тоненький кусочек серенького хлеба. И все живот был полный, как у бегемота. Ничего не ела до 23.00, потом чувствую засосало, я опять супец свой налила, блин как он мне понравился...
Читать далее»
Ложись спать, дурко.
Сначала не могла от голода заснуть, теперь интернет меня скушал) сытный ужин... у него...
Хотя и невкусный, неверно)
|
Magic
|
|
16 декабря 2010 года
|
Уважаемые волшебницы, поделитесь, пожалуйста, своим личным опытом чудес. Как вы узнали о симороне и как он вам помог?
Мой лпыт таков: узнала о симороне случайно, наткнувшись около года назад на статью, где подробно описывались симоронские техники. Первым моим волшебничанием был звонок Вовану с просьбой наладить отношения с родными (были в разногласиях). Буквально спустя минуту после звонка ему приехали родные и мы помирились! Это было для меня знаком...
Читать далее»
Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу, а супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :враз звездою может стать,
Коль киношники затеют про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
по кровати шарю я,
Не могу найти супругу-где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
пот холодный проступил. –
Неужели я неплотно где-то форточку закрыл...
Читать далее»
Ну, всё! С сегодняшнего дня
Сажусь на строгую диету:
Пельмени, булочки, котлеты -
Теперь уже не для меня.
Что остаётся… ну, салат:
Крошу капусту и морковку.
Хотя вот так - без подготовки -
Нельзя, пожалуй! И на лад,
Уж если взяться, как-нибудь
Дела пойдут, но постепенно.
И в совершенство непременно
Придут и талия, и грудь.
Итак, салат: с ним без хлопот
Я стану, как подруга Нинка -
Худа, зараза, как тростинка...
(А дурам, как всегда, везёт)
Худеть!!! Худеть...
Читать далее»
Изобрела рецептик, калории считать не умею и не хочу, в легкости и пользе блюда сомнений нет никаких.
Размораживаем морской коктейль. Кидаем в кипящую подсоленную воду, доводим до кипения, отжимаем, охлаждаем.
На минут 20-30 кидаем в маринад - яблочный уксус, мед или сахар, соевый соус, имбирь чуть-чуть, пропорции по вкусу.
За это время нарезаем китайской лапшой пекинскую капусту, соленый или маринованный огурчик, свежий помидор. Вместо пекинки неплохо пойдет любой зеленый салат...
Читать далее»
давайте поговорим о медитации.
Лично мне медитация помогает отвлечься от чувства голода, расслабиться и актуализировать цели. Иногда я использую для этого медитации иногла аутогенные тренировки.
Расскажите, о чём и как медитируете Вы?
|
mash
в |
|
16 декабря 2010 года
|
с 12.00 вчерашнего дня и до сегодняшнего момента у меня в меню были только яблоки, это я так разгружалась, так как накануне оторвалась по полной( я думаю, в связи с ПМС, т. к. сегодня начало КД).
с завтрашнего дня планирую по возможности отписывать здесь всё, что потребляю в течение дня)))))) может что-то изменится...
Итак, завтра день "Ч". А что делать, назвался груздем - полезай в кузов!
Он-лайн семинар, или вебинар. Я буду проводить его в прямом эфире.
Уже сейчас понятно, что говорить в камеру - это совсем не то же самое, что говорить с аудиторией: не видишь глаз слушателей, не слышишь их реакции. Трудно, однако.
Тем более говорить о вещах, которые подрывают устои диетологии, разрушают мифы, въевшиеся в сознание. Представляю, сколько критиков соберется по ту сторону экрана...
Читать далее»
Мм... а меня подстригли) красиво) по крайней мере, мне нравится)
Подруга сказала, что я здорово похудела. Уряяяя!))
Муж уехаль) Хоть поживу немного не в его бардаке, а своем личном творческом беспорядке)
В субботу работать начинаю) и это классно)
Как же все шикарно!)
Кто бы мне все это ни устроил - спасибо!!!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
1 день назад