Данный рецепт я выставляла на форуме MJ. Фото и описание рецепта мои.
Фокачча с французскими травами и пармезаном
Ароматнейшая фокачча с нежной прослойкой из сыра!
Состав:
220 мл воды
60 мл белого сухого вина (можно заменить водой)
2 ст. л. растительного масла
1 ч. л. соли
1 ст. л. сахара
450 гр муки + 1 ч. л. панифарина (можно без него)
1 ч. л. сухих дрожжей
60-100 гр тертого сыра
смесь французских трав+соль
Состав 1/8 фокаччи:
Калории: 255.9
Жиры: 5.7 г...
Читать далее»
Иногда бывает, выйдешь на улицу - и мурашки по коже, а по телу озноб. И никак не удаётся согреться. А в иной день кажется, что на улице такая благодать, хоть термометр и показывает какую-нибудь страшную цифру...
Как же всё-таки перестать мерзнуть?
1. Особое внимание питанию
Особенно мерзнут руки и ноги у тех, кто испытывает недостаток железа. Его недостаток влияет на работу щитовидной железы, которая регулирует отопительную систему организма...
Читать далее»
|
Arzhi
в |
|
3 января 2011 года
|
С наступившим девочки пусть все у вас получится так как хочется и все мечты сбудутся!!!
Год для меня начался очень весело- 1го числа заболели обе - и я и длочка, валяемся в кровати и сбиваем температуру. Вчера весь день не ела, а вечером привалили друзья мужа-пришлось и стол делать и сидеть с ними, хорошо хоть недолго. Самочувствие преотвратное, еще и кд так и не пришли 13 день задержки пошел, я откровенно шарообразную форму приняла...
Читать далее»
Данный рецепт я выставляла на форуме MJ. Фото и описание рецепта мои.
Состав:
Грибной бульон 1200 гр. (на 4 порции) - 41 ккал
80-100 гр. муки - 264-330 ккал
50 гр. яйца (1 шт.) - 79 ккал
Щепотка соли
Итого на 4 порции получается 450 ккал - то есть каждая по 112 ккал максимум
Приготовление:
Пока готовится наш бульон, займемся лапшой.
В мисочке взбивает яйцо с солью, добавляем муку и замешиваем крутое и плотное тесто...
Читать далее»
Новогодние праздники прошли на ура. Бедный желудок протестовал. Но мои попытки спасти его не увенчались успехом, поэтому вчера устроила разгруз. Это меня спасло! Сегодня встала на весы, а там отвес . Пусть теперь отдыхает бедный желудок, кормлю его только творогом и фруктами.
Перемерила всё - вроде объемы поменьше, прошлые измерение вообще никуда не годятся. так хоть получше. и что это такое было?
с сегодняшнего дня решила строго придерживаться системы минус 60, и, надо же, опять застолье сегодня...
.
.. ..
.
Рождество! И земля, и небо
Соединились в Младенце Христе,
И живительным истинным хлебом
Обладаем теперь мы все.
Рождеством в Вифлеемских яслях
Торжеством просияли навек
Божьи замыслы просто и ясно:
Всех дороже Ему человек.
В Сём Младенце кротком и мирном
Бог надежду в сердцах озарил,
Нам не золото, ладан и смирну —
Он нам Небо Собой подарил.
Рождество! Эхом звуков нежных
В сердце чудная песня звучит,
И обыденный разум молчит...
Читать далее»
|
зося
|
|
3 января 2011 года
|
О чудо!!! Встала на весы с утра и мои переживание были напрасны вес в норме, видимо вчера много жидкости во мне было, она меня и напугала. С обжираловкой завязано!!!
уже 2 день делаю бодифлекс прерывалась на 2 дня 31 и 1.
а в ближайшие дни надо заняться здоровьем придерживаться диеты №5 по Певзднеру и прием таблеток и уколов.
кстати читала отзывы о этой диете все на ней худеют может и мне тоже она поможет пару кг скинуть, но для меня главное вылечится!
всем удачного дня!
Все мои планы - насмарку ! Вчера свекровь пригласила в гости - ходили объедаться Я старалась поменьше есть, побольше пить Воду все-таки легче убрать, чем калории!
Как результат - +500 гр. То есть 31-го было 90,5 а 3-го 91,5.
Сегодня уже прогулялась на улице почти час и бодифлексом позанималась
Правда, и махонький кусочек курочки скушала и кофе заварной попила.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
5 дней назад