Моя проблема и "больное место" - отсутствие фигуры. Нет, когда я соответственно одета,(да еще и с корректирующим бельем), я неплохо выгляжу... а на пляже? а если кофточка без рукавов? Ну, что это такое?!!! Трицепс висит, как тряпочка. Ноги... Ну, ноги нормальные, ладно, пусть так. Зато талия!!! Все мои лишние килограммы обосновались
именно здесь.
Все это проявилось особенно сильно после того, как я похудела на 8 - 9 килограммов.
Усердно занимаюсь...
Читать далее»
|
Ружка
|
|
22 декабря 2010 года
|
Вечер вчера пролетел незаметно, под конец года на работе запара жуткая, поэтому с работы ушла в девятом часу, соответственно, дома была в начале одиннадцатого... Естественно, что кушала я примерно часов в 16:30, ну а вечером, приехав домой уже и сил кушать не было... Так что упала в кроватку и уснула.
Проснулась в 5:30 утра выспавшаяся и... голодная))) Весы окончательно подняли настроение, потому что отвесик - 700 грамм!!! Из кроватки выпрыгнула просто, давненько во мне столько энергии не было...
Читать далее»
|
Foksy
|
|
22 декабря 2010 года
|
Сварила на завтрак пшенную кашу. Варила в микровеле в режиме пароварка. 1 стакан хорошего очищенного пшена залила 2-мя стаканами кипятка и на пару 10 мин. Подогрела в мкв 2 стакана молока под крышкой, добавила его в пшено, а также соль, сахар, сливочное масло. Поставила в мкв в режим "Пар" еще на 10 мин. Получилось очень вкусно. Двумя днями раньше купила растворимый цикорий, соблазнившись его полезностью впрочем нимало не рассчитывая, что это вкусно. Сегодня заварила. Оказалось вполне прилично, вкусно...
Читать далее»
Всем привет
Чтото у меня процесс в другую сторону пошел - вес прибывает и прибывает... неприятно так(( а главное-с чередой гостей и изменить то ничего не получается сегодня достигла своего "рекорда" - ровно 100 кг - такого мне мои весы еще ни разу не показывали Расстроилась жутко(
Ладно, переживу и справлюсь.
А еще у меня вопрос к знатокам девочки, как вы боретесь с пмс? у меня мало того что эта кака, так еще и задержка очередная... чувствую себя преотвратнейше-и настроение такое же точно((
Вчера разгружалась на "молкочае". Минус 2,400. За выходные наела лишнего. Даже объемы уменьшились по 1 см на бедрах и на талии. День прошел не зря!!!
Вчера был разгрузочный день. Пролетел легко и незаметно. Была в гостях у свекрови. Она смеется над моими стараниями, зато от золовки и жены деверя получила комплементы. Приятно до ужасти. Сразу почувствовала себя стройной. Правда отвесик свего 0.5 кг, но это меня не огорчает. Тише едешь, дольше пробудешь в дороге и в вашей компании.
Если случай тяжелый и оправдан, к примеру, трагедией или горем, простите и срочно отправляйтесь к доктору – вам помощь нужна серьезная, и с вами я шутить не буду. Искренне желаю здоровья, терпения и сил.
Для остальных, тех, кто, к примеру, думает, что развод с мужем, ссора с лучшей подругой или увольнение с работы – горе, несколько советов дать могу.
Итак, способ первый, самый надежный, самый стопроцентно помогающий – покончить с этим делом вовсе. Ну, то есть с жизнью этой горемычной...
Читать далее»
игореша повез дочку к врачу, бедняжка.. жаль ее.. хоть бы все были здоровы к новому году. я уже боюсь что либо планировать... похудеть никак не удается.. я все время срываюсь и наедаюсь.. да еще на ночь... и сладкое, и жареное.. ужас... не видать мне видимо на новый год платья... дааа... черт, неужели я такая слабая?... подарки вроду куплены всем, только вот надо еще меню составить на новый год, и похудеть.. время конечно есть-ведь даже неделю посидев на диете-можно заметно постройнеть... ну ну...
Читать далее»
Девочки, ну как, готовы к новому тяжелейшему бою с праздничными искушениями??? Кто какими рецептами "нетолстения" вооружился??? Просто я думаю, надо хорошенько подготовиться к этому испытанию!!!
У меня череда День Рождений! А как не пойти? А похудеть тоже хочется!
Вчера было первое - у крестной доченьки! Ходили в троем - я, муж и дочка 9 месяцев. Стол ломился от угощений! Я, конечно, выбрала самые низкокаллорийные блюда - пару салатиков и рыбку. Только присела за стол, а дочке сидеть и даже не хочется! Вот и пошли мы играть в игрушки! Были детки ещё кроме нас!
Получилось, что я поела мало и весь вечер играла с детьми! И муж наелся, готовить не пришлось!
Здорово...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
18 дней назад