Ароматерапия поможет сбросить вес и похудеть, если вы будете правильно использовать эфирные масла.
В каких только целях ни применялись ароматы с древнейших времен. Они были незаменимы и в отправлении религиозных служб, и на светских мероприятиях, и как средство соблазнения, и как лечебное средство. Сегодня спектр их использования также широк...
Читать далее»
Белокочанная капуста(на усмотрение, я делаю из маленького кочешка)
700гр грудки куриной
1большой пакетик сухариков фишка с чесноком
Капусту нарезать размером как сухарики, грудку сварить, остудить и нарезать кубиками. Перед подачей на стол, высыпать сухарики, перемешать и смазать салат майонезом! Соль, перец по вкусу.
До Нового года осталось 10 дней! Мы дружно обсуждаем, как же в новогоднюю ночь сохранить верность "Системе - 60". А давайте попробуем и верность сохранить, и удовольствие получить. А еще было предложение виртуально вместе встретить Новый год.
Я тут одну веСЧ поняла недавно. Оказывается, любое дело быстрее добегает до своего логического завершения, если у тебя есть помощник. А лучше несколько.
Ну, худеть, понятно кто мне помогает
Посуду мыть любит доча
Стирать- стиральная машинка, а вот поедать всякие неполезности любит кот. При этом он никогда не задаётся вопросом "А можно ли мне стащить вооон тот шикарный кусочек мяска из тарелки хозяйки?"...
Читать далее»
Ура!!! Есть отвес в 900 грамм! Сегодня выходная, с утра - чашка кофе и длительная прогулка по магазинам. Распорядок такой же, как вчера- молокочай, и только... Вечером -покачать пресс и промассажировать в душе баночкой свое пузо. Настроение сразу поднялось, хотя и голова немного... кружится.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ:
Прежде чем сесть на диету - внимательно прочитайте ее суть (рекомендуется распечатать описание, нужное-важное подчеркнуть).
вы прочитали содержание:
-если по каким-то параметрам она вам не подходит (вы не любите кисломолочные продукты или сырые овощи либо вам чего-то нельзя) значит, вы ее не воплотите в жизнь.
-если у вас проблемы с желудком, аллергия на вышеописанные продукты – однозначно диета не для вас...
Читать далее»
Очень вкусный салатик, но калорийный!!!
200гр морковки по корейски;
200гр копчёной колбасы;
200гр сыра;
1банка консервированных шампиньонов;
2пачки сухариков с ветчиной или салями.
Режем колбасу соломкой, трём на крупной тёрке сыр, жарим грибочки(как остынут выкладываем), выкладываем морковку. Всё перемешиваем, перед подачей на стол, высыпаем сухарики и смазываем салатик майонезом!!!
Ну вот, наконец, сумела проснуться пораньше, дабы прийти сюда и рассказать, как у меня дела)
Работа у меня жесть, да еще и добираться долго - а точнее, ждать нужный автобус можно до бесконечности))
Но я не жалуюсь, потому что мне сейчас даже такой вариант приемлем - по крайней мере, хоть кто-то взял меня на работу, это уже хорошо.
Теперь до марта) А в марте, может, и в театр на льду вернусь - тут-то я уж точно никому не нужна))...
Читать далее»
Мне кажется было бы неплохо добавить вес, с которым девочки пришли на сайт. а то заходишь и видишь только текущий. непонятно кто на сколько похудел.
дя, и такое случается... Вчера в меня на катке врезались со всего размаха... и я головой полетела в сугроб, а поврежденной оказалась лодыжка((( сейчас тянет и тянет по ощущениям. Короче все как то не складывалось вчера на катке... А сегодня планировалось последнее занятие пилатос и йога... с такой лодыжкой в асаны и не встанешь(((.. надеюсь что нормализуется... хотя бы пилатос выдержать. Но в пятницу обязательно в бассейн...
Читать далее»
|
Serfi
|
|
22 декабря 2010 года
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
18 дней назад