Главная > Дневники > Дневник пользователя Permanenta

Все выполнила в самодисциплине

Вчера выполнила все пунктики самодисциплины

И приняла подарочек в виде отвеса в 500 гр.

У меня в самодисциплине:
1. Питаться в коридоре 1200-1500 ккал;
2. Не есть после 19.00;
3. Не кушать сладких и мучных продуктов;
4. Заниматься бодифлексом;
5. Делать во время вечернего душа массаж баночками или солью.
Думаю еще добавить пить воды не менее 2 л.
Девочки, у кого что в самодисциплине?

Вы выполняете все пункты самодисциплины?

Опрос завершен.

Да, всегда

0 (0%)

Да, практически всегда

3 (75%)

Иногда

1 (25%)

Не всегда получается

0 (0%)

У меня нет самодисциплины

0 (0%)

Всего проголосовало: 4

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/54933/]Все выполнила в самодисциплине[/url][/b]

          Вы выполняете все пункты самодисциплины?
          [url=https://www.diets.ru/post/54933/][img]https://www.diets.ru/data/polls/54932_ac55b0cd.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 4 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/54933/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Все выполнила в самодисциплине</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Вы выполняете все пункты самодисциплины?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/54932_ac55b0cd.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 4 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: самодисциплина

Рейтинг: +3

Permanenta

19 января 2011 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/54933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Все выполнила в самодисциплине</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1709/">самодисциплина</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/54933/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/19/35/49638_64493-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера выполнила все пунктики самодисциплины И приняла подарочек в виде отвеса в 500 гр.<br>У меня в самодисциплине:<br>1. Питаться в коридоре 1200-1500 ккал;<br>2. Не есть после 19.00;<br>3. Не кушать сладких и мучных продуктов;<br>4. Заниматься бодифлексом;<br>5. Делать во время вечернего душа массаж баночками или солью...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/54933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/54933/
              ]Все выполнила в самодисциплине[/url][/b][/size]
              Вчера выполнила все пунктики самодисциплины И приняла подарочек в виде отвеса в 500 гр. У меня в самодисциплине: 1. Питаться в коридоре 1200-1500 ккал; 2. Не есть после 19.00; 3. Не кушать сладких и мучных продуктов; 4. Заниматься бодифлексом; 5. Делать во время вечернего душа массаж баночками или солью. Думаю еще добавить пить воды не менее 2 л... [b][url=https://www.diets.ru/post/54933/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Permanenta:

Все-таки создала свою виртуальную модель
Я сегодня на яблочках и кефире
• Все выполнила в самодисциплине
На круги своя...
ОБжорливые выходные

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом V677 "Модок"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Комментарии:

Милайна

19 января 2011 года

Молодец!!!

Ответить

Permanenta

(автор поста)

19 января 2011 года

↑ Ответить

Zabegala

19 января 2011 года

Какая умничка!! Так держать!
А я удалила пункты, выполняю их по наитию, ибо забываю иногда заглядывать туда((

Ответить

Permanenta

(автор поста)

19 января 2011 года

вроде бы и задания не сложные, но если их выполнять ВСЕ, то будет быстрый результат, полезный для здоровья

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

19 января 2011 года

Вот сижу, пью воду, чай и думаю... Где-то на сайте прочитала, что больше чем 200 (или 300) миллилитров вод за раз не усваивается. Ну хорошо, спорить не буду. А куда девается остальное, если выпить сразу много?

Ответить

pani Marta

19 января 2011 года

проходит сквозь тебя транзитом, ничего не принося твоему организму

↑ Ответить

Permanenta

(автор поста)

19 января 2011 года

Ну может она хоть помогает в работе кишечника? Ну, раз

бавляет там...

↑ Ответить

pani Marta

19 января 2011 года

может быть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!