На весах - 85 кг В сентябре было 100
За то что я отказалась от многого, за то что хожу в спортзал не реже 4 раз в неделю, за то что делаю обертывания и массаж я решила себя порадовать!!!
Вчера купила дорогущюю туалетную воду - Dolce And Gabbana SEXY CHOCOLATE, румяна и блеск от Yves Saint Laurent, сегодня иду на примерку платья(заказала вязанное черное)!!! Вчера сделала педикюр, чистку лица, сегодня - сходила в солярий... Как хорошо я себя чувствую...
Читать далее»
На какие только уловки не идем мы, женщины, в погоне за стройной фигурой. Диеты, БАДы, спортзалы, услуги косметологов и даже пластических хирургов. Тратим деньги, расходуем время, жертвуем своим здоровьем, не всегда получая желаемый результат. Тогда как простые и доступные способы сбросить вес практически постоянно находятся у нас под рукой. Сегодня я хочу поговорить об одном таком продукте, который обладает кучей достоинств, практически не имея недостатков...
Читать далее»
Это диетическое, низкокалорийное блюдо. Хорошо пойдет как гарнир. Рецепт был взят с форума худеющих по методу Монтиньяка, а им нельзя картофель вообще и эти крокеты в их каталоге идут “а-ля картофельное пюре“, конечно на картофельное пюре похоже не очень, но для разнообразия пойдет, вкусно со сметаной.
Состав
400г замороженной цветной капусты
1/2 яйца
50г молока 3,2%
сушеный укроп
мускатный орех
Приготовление
1. Отварить цветную капусту в течение 15 минут. Откинуть на дуршлаг...
Читать далее»
|
альта
в |
|
24 декабря 2010 года
|
Спешу с Вами поделится рецептом маринованных шампиньонов. Сама еще не пробовала, только сегодня собираюсь, тем более скоро новогодние праздники..
Любителям грибов надеюсь пригодится!
ИТАК.
На 0.5 кг грибов:
- 1/2 стакана подсолн. масла, 60мл уксуса, 1ч. л. соли, 1ч. л. сахара, 10гор. черного перца, 3 зуб. чеснока, 3 лавр. листа, (стручок красного перца-по желанию).
Грибы помыть, почистить. Крупные разрезать пополам. Маринад закипятить. Опустить в него грибы. Кипятить 10 минут. ВАЖНО...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
24 декабря 2010 года
|
Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное...
Читать далее»
|
iskra
|
|
24 декабря 2010 года
|
Больше половины жителей земного шара в той или иной степени страдают от проблем с весом. Медики постоянно разрабатывают новые способы борьбы с излишним весом, которые, однако, зачастую оказываются совершенно бесполезными. Вдобавок к регулярным физическим нагрузкам, эффективной и к тому же очень легкой мерой по борьбе с лишними килограммами могут стать продукты, сжигающие жир – состоящий из таких продуктов рацион поможет оставаться в тонусе...
Читать далее»
Так получилось, что и я созрела для того, чтобы рассказать свою историю похудения. Спасибо Светлане - вдохновила.
Начну с рассказа о том, что я с детства страдала наличием лишнего веса, и сколько себя помню, столько и пытаюсь достичь совершенства.
Я сидела на всевозможных диетах - мыслимых и немыслимых, занималась спортом и танцами, но ничего у меня не выходило.
Такой я заканчивала школу...
Читать далее»
|
Vladi
в |
|
24 декабря 2010 года
|
Способствует нормализации процессов превращения и выведения веществ из организма, ускоряет выведение шлаков и загрязняющих веществ. К тому же оно вкусное.
Компоненты: тыква (сорт любой) – 3 килограмма, апельсин – 2 шт., лимон – 1 шт., сахар – выбор количества за вами.
Приготовление: свежую тыкву следует предварительно подготовить: снять ножом твердую кожу тыквы, освободить внутреннее содержимое от семечек и волокон, нарезать небольшими кубиками, уложить в ёмкость для варки...
Читать далее»
Состав:
800 г кабачков (или цуккини)
2 яйца
10 ст. л. муки (с горкой)
зелень по вкусу
соль
перец
растительное масло
Как приготовить:
1. Кабачки натереть на мелкой или средней терке.
Я предпочитаю на средней.
Если кабачки крупные, их надо почистить и удалить семена.
2. Добавить яйца, перемешать.
3. Добавить муку, посолить, поперчить, хорошо перемешать. Масса должна быть не густой и не жидкой.
4. Масло разогреть. Выложить оладьи, поджарить с двух сторон...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
24 декабря 2010 года
|
Пока сижу дома в декретном отпуске, решила заняться своей внешностью.
Будучи беременной набрала очень много кг, сейчас пытаюсь все это сбросить. Пробовала много разных диет, но что то не было результата, пока не стала питаться пять раз в день маленькими порциями и считать все что съедаю и записывать. И ура процесс медленно, ноя думаю верно пошел к своей заветной цели -20 кг.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 дней назад