Люди, для которых похудение – это не просто временный процесс, а практически образ жизни, прекрасно знают правила, соблюдение которых приводит к снижению веса. Одно из этих правил – сокращение количество употребляемого жира, как животного происхождения, так и растительного. Совсем отказаться от жиров нельзя, поскольку это представляет опасность для здоровья.
Жиры необходимы для работы мозга, для гладкой и эластичной кожи, для здоровой сердечно-сосудистой системы...
Читать далее»
И не надо прислонять к животу ухо и задавать идиотский вопрос. Не надо! Мальчик я или девочка? Мальчик я, мальчик! Или девочка? Попробуй здесь в темноте разобрать.
Моя мамаша непременно хочет, чтобы я был парнем. Мальчику проще - мальчику замуж выходить не надо.
А мне чего-то не хочется. Мужики все ненормальные какие-то. Мой дед, например. Через каждые полчаса орать начинает: "Началось, началось! Скорую, скорую!" И так уже пятый месяц.
Папаша мой тоже ненормальный...
Читать далее»
Ваши комплименты расписной шкатулке столько раз заставляли меня покрываться румянцем смущения, что я пришла к выводу: румянец - очень полезная сосудистая тренировка и отыскала свою старую роспись по ткани - расписывала подругам футболки в подарок: изначально их было две, индокот и кэролловский кот, но, похоже, ни недра интернета, ни жесткий диск собственного компьютера не сохранили моего индокота. Зато кэролловский кот в полной сохранности. Вот таким был процесс его создания:...
Читать далее»
Все празники прошли и я решила все-таки начать худеть! До нового года тоже пыталась, но праздничная еда меня выбила из колеи и меня с треском выгнали из клуба худеющих , мне очень стыдно!!!
Прочитала много диет и решила, что мне никакие не подходят, т. к. двое маленьких деток и варить отдельно я не смогу...
Читать далее»
В основе диеты лежит наблюдение, что мясная пища является не только стимулятором обмена веществ и физической активности, но и является сильнейшим фактором повышения аппетита.
Вместе с тем, мясной белок является очень ценным продуктом. Поэтому полностью его исключать из своего рациона - становиться вегетарианцем - не всегда целесообразно. Но и в этом случае можно найти решение...
Читать далее»
Настало время спать, и маленький зайчонок крепко ухватил большого зайца за длинные-длинные уши. Он хотел точно знать, что большой заяц его слушает.
- Знаешь, как я тебя люблю?
- Конечно, нет, малыш. Откуда мне знать?..
- Я люблю тебя – вот как! – и зайчонок раскинул лапы широко-широко.
Но у большого зайца лапы длинней.
– А я тебя – вот как.
«Ух, как широко», – подумал зайчонок.
– Тогда я люблю тебя – вот как! – и он потянулся вверх изо всех сил...
Читать далее»
Польза морской капусты
Первое, чем полезна морская капуста – это высоким содержанием йода. Помимо этого в бурых листьях содержатся бром, магний, железо, калий, кобальт, марганец и еще ряд микро- и макроэлементов. Не обошли вниманием ламинарию и витамины, в ней присутствуют витамины от А до Е, а также фолиевая и пантотеновая кислота.
Самая большая польза морской капусты – это помощь в лечении и профилактике болезней, связанных с щитовидной железой...
Читать далее»
1. Флаг Аляски создал 13-летний мальчик.
2. Воинская честь ни в одной стране не отдается левой рукой.
3. Международный телефонный код Антарктиды - 672.
4. Капитан Кук был первым человеком, чья нога ступила на все
континенты Земли, кроме Антарктиды.
5. Западноафриканское племя матами играет в футбол человеческим черепом.
6. В Австралии пятидесятицентовая монета поначалу содержала серебра на
сумму два доллара.
7. Чаще всего в английских библиотеках воруют Книгу рекордов Гиннесса...
Читать далее»
В народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство. Кроме прямого действия на снижение веса, лен оказывает общее благоприятное воздействие на организм человека, укрепляя иммунитет и оздоравливая кожу.
Семена льна издревле использовались в народной медицине, ещё с тех пор, когда люди ничего не знали о их химическом составе и не могли научно обосновать приносимую ими пользу...
Читать далее»
ой как мне страшно!! Прям ппц какой-то.. и все это новогоднии праздники: салатики, пирожные, морожное и т. п. Животик рааад!! Прям так и чувствую как он от радости мурлычет. Ему хорошо. а знаете кому еще хорошо??? ЖИРУ!!! что б его... итог этих праздников?? Страшный... боюсь даже встать на весы... блин как пересилить себя???((( у кого еще так???
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
6 дней назад