Дневники

	масочки и всякие средства	10 января 2011 года
	Жир Жир

Беру себе на заметку. [ То что хочу попробывать или то, чем уже пользовалась. ]
горчичная маска для роста волос
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)... Читать далее»

2 фотографии

	Жир Жир
	10 января 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	За праздники кто-то ушил мою одежду на два размера...	10 января 2011 года
	ZaRaZa3

За праздники кто-то ушил мою одежду на два размера... Шучу, конечно.
Склонность к полноте у меня давно. От воздуха полнею. После родов весила 85 кг. Потом сидела на кремлевской диете, плюс стресс, выход на работу-в итоге 62!!! Но это слишком мало для меня и видок был соответствующий. Постепенно вес возвращался. Сейчас такая пышечка(((
С сегодняшнего дня сажусь снова на кремлевскую диету и надеюсь сбросить кг 10. Но конфеты из Новогодних запасов так и манят меня из вазы на столе...
Эх... Читать далее»

	ZaRaZa3
	10 января 2011 года

+6 | Комментарии (16)

новый год!	10 января 2011 года
соблазн 2010 в Клуб любителей грызунов!!!!!

Всем привет!!! прошу оказать помощь!!! На новый год мне подарили маленького кролика мальчика. Я очень этому рада но вот проблема как его назвать ума не приложу? вот поэтому прошу помочь найти простое в произношении но оригинальное имечко для моего грызуна!

соблазн 2010 в Клуб любителей грызунов!!!!!
10 января 2011 года

+1 | Комментарии (9)

	Новая жизнь с чистого листа...	10 января 2011 года
	Лексаша в Конкурс "Новая жизнь с..."

Знаю, что всё нижеописанное мною, пережили многие женщины, мой рассказ скорее призыв к помощи справиться от зависимости к человеку, с которым я прожила не много ни мало 7 лет, нежели участие в этом конкурсе, просто формат подошёл... Читать далее»

2 фотографии

	Лексаша в Конкурс "Новая жизнь с..."
	10 января 2011 года

+16 | Комментарии (39)

	Напоминалка для худеющих)	10 января 2011 года
	Олечка Я

Приведу некоторые и пожалуй самые главные пункты, которые нужно помнить и соблюдать мне и всем худеющим
Составляла сама, можете корректировать или добавлять что то, что считаете необходимым. Пункты будут добавляться.
Итак:
1)Утро начинаем с стакана чистой воды.
2)Завтрак может быть легким (можно кушать кашку или что то белковое) + зеленый чай.
3)Пить нужно 1.5-2 литра воды в день.
4)Кушать нужно 4-5 раз в день... Читать далее»

	Олечка Я
	10 января 2011 года

+5 | Комментарии (11)

	Спасение от стресса - ванна с медом	10 января 2011 года
	Звездочка

В зимний период ванна с мёдом может стать спасением – не только от морозов, холодов, но и от стресса, спровоцированного затянувшимися новогодними каникулами.
Для приготовления ванны нужны мёд и собственно вода. Её температура – 37 градусов. На ванну нужно добавлять всего две столовых ложки мёда, лежать в тепле примерно полчаса и повторять лечение две недели. Примерно через 4-5 месяцев курс ванн необходимо повторить.
Каков итог лечения... Читать далее»

	Звездочка
	10 января 2011 года

0 | Комментарии (0)

	Как повлиять на пол ребенка?	10 января 2011 года
	Звездочка

Ученые из Нидерландов доказали, что диета является одним из важнейших факторов, определяющих пол будущего ребенка. Специалисты предложили разные типы питания для желающих зачать мальчика или девочку.
Эксперты из университетов Делфта и Маастрихта на протяжении пяти лет занимались изучением вопроса о том, как питание матери влияет на пол будущего ребенка. В исследовании приняли участие 172 пары.
Результаты показали, что желающих зачать девочку должны потреблять много овощей, фруктов, риса... Читать далее»

	Звездочка
	10 января 2011 года

0 | Комментарии (7)

	Оранжевые фрукты - спасение от сердечных недугов	10 января 2011 года
	Звездочка

Оранжевые фрукты - спасение от сердечных недугов

Американские ученые пришли к выводу, что в свете «эпидемии» сердечных заболеваний людям следует потреблять больше фруктов оранжевого цвета. По словам экспертов, в них найдены особые антиоксиданты, которые очень полезны для сердечно-сосудистой системы.
У открытия логичное и простое обоснование. При потреблении продуктов питания в крови повышается количество свободных радикалов, ответственных за воспалительные реакции... Читать далее»

	Звездочка
	10 января 2011 года

+1 | Комментарии (0)

	10 января. японка	10 января 2011 года
	Сандра1389

Все в плюсе - вес, объемы... на полтора кило... Только настроение в минусе . Сегодня сажусь на японскую диету. Надеюсь столкнуть этим дело с мертвой точки
Меню на сегодня. 1 день:
Завтрак: чёрный кофе или зелёный чай. ***
Обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок. (съела все кроме салата, ибо не сделала)
Ужин: филе рыбы, запечённое или отварное.
Жеееесть!! есть хочется... а салат - это гадость

	Сандра1389
	10 января 2011 года

+3 | Комментарии (10)

	10 января - возвращение в реальность	10 января 2011 года
	танюшек

Наконец-то закончились праздники... И, как ожидалось, вес вернулся. Горько это осознавать... Но теперь знаю метод как снова встать на путь праведный!
Записывать каждый день, что и сколько съел. На меня это действует..
Так же распланировала план сброса кг на этот год. И буду его придерживаться...
Так что начинаю новый отчёт дней в новой жизни:
день первый - 98, 2
утро: квашеная капуста + 2 ложки риса с мясом
кофе с молоком
обед: гречка + 2 жарен. яйца+ квашеная капуста+ мал... Читать далее»