Девчонки, всё надоело!!!
Вот вы отдыхаете, а я на работке Первый номер газеты выходит в среду, 12 января, а подписать его в печать нужно завтра в 17.00. Если позже - прогуляю спортзал и бассейн и массаж и вообще - не хочу прогуливать! Это теперь для меня тоже работа!
Но не об этом сейчас - уговорила тут одного человека пофоткать меня в пятницу!!! Как никак я сама фото занимаюсь, а меня редко кто из сотрудников моих фотает! Так что в пятницу у меня фотосессия - буду готовится!
Салатик довольно прост в приготовлении.
Можно готовить и летом, и зимой.
Сытный, но в то-же время - еще и легкий.
Итак, для приготовления понадобятся :
- авокадо среднего размера;
- 2 небольших помидора;
- 1 сладкий перец;
- 1/2 банки маслин без косточек;
- 1 банка мяса криля.
Помидоры, авокадо и сладкий перец помыть, очистить и нарезать кубиками. Добавить мясо криля (жидкость слить, мясо размять вилкой). Маслины разрезать напополам и добавить к остальным ингредиентам...
Читать далее»
|
Талия
в |
|
10 января 2011 года
|
Всем приветик. У меня сегодня наконец то выходной)))))))))Решила сегодня разобрать полки в ванной, все эти многочисленные баночки, крема, масла. просто жуть сколько их там накопилось и напокупалось)))))))))))Интересно у всех такие залежи или только у меня? сфоткаю потом выложу эту жуть
Зимой хочется все время скушать чего-нибудь эдакого, особенно жирного, ведь под объемными свитерами не особо видны честно нажитые килограммчики. А ведь мы забываем, что зимой нашему организму нужна поддержка. Мы усиленно налегаем на витамины и чеснок, забывая, что существует большой выбор продуктов, которые помогают нам пережить холода, укрепить иммунитет и поддерживают хорошее настроение.
Хотите знать, что это за продукты, тогда читайте наш рейтинг полезных зимних продуктов:
Листовой салат...
Читать далее»
Я очень сильно переживаю и нервничаю...((( Вчера плакала в подушку... просто без причины. Как-будто все хорошо и хочется плакать при этом
Решила сесть на диету, чтоб отвлечься от грустных мыслей. Буду есть грейпфруты. Первый день только их. А завтра добавлю их к основному рациону.
С грейпфрутами худеть вообще не сложно, лично для меня. Я их обожаю. Вот молокочайные разгрузки, хоть и эффективны, но под конец дня молокочай пить не хотелось...
Читать далее»
Завтрак - 2 яйца вареных + кусочек сыра + зеленый чай
Перекус - грейфрут
Все будет хорошо я это знаю... Могу сказать даже больше, я в этом уверенна.
Если все ушло безвозвратно, то что теперь поделать. Но я все же надеюсь на лучшее. Может мы помиримся, и все станет как прежде... Но вот моя гордость, она убивает меня. Как ее перебороть? Не знаю... А может и во все не стоит...
Сейчас самое главное не сорваться! Держать себя в руках... И не начать есть как потерпевшая... Иначе прибавления в весе не избежать.
Доброе утро!!! Утром проснувшись решила хватит ленится пора и встретить радостно новый день. Праздники это класс, но устать можно и от них. Вот я решила сбросить лишние кг. набранные за праздники и вследствие последних переживаний в моей жизни(позитивных переживаний))). Сегодня первый день как я питаюсь по этой диете, посмотрим на результаты после этой диеты. Вперед, к счастливому будущему!!! Настроение классное, чувствую себя отлично!!! Всем желаю отличного настроения и позитивного настроя...
Читать далее»
Стать богиней секса может любая девушка, независимо от роста, фигуры, размера бюста и длины ног. Но для этого придется как следует потрудиться.
Превратиться в сексуальную, желанную женщину, занимаясь исключительно своей внешностью, невозможно. Те качества, которые для этого необходимы, скрыты в глубинах нашего подсознания. Чтобы излучать чувственные флюиды, понадобятся:
Повышенная чувствительность
Сексуальный аппетит
Желание отдавать
Сексуальное мастерство...
Читать далее»
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
• Заведите дневник и записывайте то, что планируете съесть. А также все, что съели в течение дня
• Должно быть 4–5 приемов пищи в день!
• Способы приготовления блюд — варить, запекать, готовить на пару.
• Хлеб можно есть в первой половине дня: 100 г из цельнозерновой муки или муки грубого помола. Идеально — хлебцы.
• Чай, кофе или свежевыжатый сок (к которому надо добавить 10–15% воды) можно пить только за 30 минут до или спустя 30 минут после основного приема пищи...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
7 дней назад