Итак, взвесилась час назад, т. к. сегодня домой больше не попаду и весов под рукой не будет. Отвес 100 г. Маловато конечно, но во-первых, ещё не весь день прошёл, во вторых, это всё таки хоть какой но отвес. Надеюсь завтра веся меня сильнее порадуют. Вот в общем и всё. Самочувствие хорошее, есть не хочется. На ужин квашеной капусты немного добавлю к рису.
Это интересно…
За всю историю человечества больше людей были убиты ослами (в прямом смысле), чем погибли в авиа-катастрофах.
В казино Лас Вегаса нет ни одних часов.
Из одного кубометра дерева можно сделать полмиллиона зубочисток.
Если из крана будет капать по одной капле в секунду, то через год из него уже вытекет почти 10,000 литров воды.
Среди людей, которые могут двигать ушами только одна треть может двигать одним ухом.
Чихнуть с открытыми глазами невозможно...
Читать далее»
Говорят, что верный способ похудеть — это ничего не есть после 17.00. Однако диетологи и гастроэнтерологи предостерегают — ужинать нужно обязательно!
— Отказ от ужина если и поможет похудеть, то не всем и ненадолго, — утверждает Алексей Королёв, профессор, д. м. н., профессор кафедры экологии человека и гигиены окружающей среды ММА им. Сеченова. — Вечернее недоедание вызывает повышение аппетита в дневные часы и тем самым приводит к увеличению общей калорийности рациона...
Читать далее»
Сегодня не помогут мне корсеты.
И вот уже не мил мне белый свет.
Врачи твердят: "Садитесь на диету."
Хочу я похудеть, сомнений нет.
Признаюсь, я болею Интернетом.
Гуляю в нём и тем себя лечу.
Ну, как же сесть, скажите, на диету,
Когда я ночью очень есть хочу?
Нельзя касаться пищи, это вредно.
Пробило шесть. - Не ешь - твердят друзья-
Перееданье не пройдёт бесследно.
Но килограммы набираю я.
Не знаю, в чём же кроется причина?
Когда порой по улице иду...
Читать далее»
40 мл. коньяка
150мл. горячей воды
10 г. меда
1/2 лимона
6-7 шт. гвоздики
1) Лимон вымыть, разрезать на дольки, нашпиговать гвоздикой,
дать настояться 15 мин.
2) Воду подогреть, растворить в ней мед. Коньяком полить лимон,
затем слить образовавшийся сок в горячую воду.
Следить, чтобы вода не закипела!
3) Снять напиток с огня, дать настояться 5 мин.
Разлить по бокалам.
|
Ружка
в |
|
26 декабря 2010 года
|
Я вчера ела только овощи и фрукты. Никакого мяса, единственное, что был йогурт, а потом майонез к свекольному салату и грецкие орехи. Как я себя хорошо чувствовала. зелёны лук с солью уминала за обе щеки. Вобщем так, если я сумею свое питание довести, что будет не менее 40% будет необработанной пищи, то это будет отлично, (правда я делаю послабление, сюда включаю крупы, молоко кефир и йогурт)
И отвес 400гр
1 января. Суббота. 27 лунные сутки, восход Луны в 6:17, знак: Стрелец
Сегодня не рекомендуется злоупотреблять спиртными напитками и есть много цитрусовых, как в прочем и посещать сауны и бани. А вот расслабляющий массаж заметно прибавит сил.
2 января. Воскресенье. 28 лунные сутки, восход Луны в 7:24, знак: Стрелец
Отличное время для разгрузочного дня, например, с помощью соков. Непременно сделайте легкую гимнастику, акцентируя внимание на позвоночнике, пояснице и шее...
Читать далее»
|
Annet
|
|
26 декабря 2010 года
|
Вот правила, которые я обещала опубликовать.
1. Не перенапрягайтесь, и не спешите. Природе асан совершенно чуждо принуждение тела, но в не меньшей, степени ей чужды и лень, небрежное выполнение асан. Между этими крайностями есть золотая середина: это когда мы в принятой позе чувствуем себя удобно, и когда наши физические возможности получают стимул к дальнейшему развитию.
2. Не начинайте и не заканчивайте Асаны резко. Не спешите. Наслаждайтесь движениями своего тела.
3. Дышите через нос...
Читать далее»
Вчера муж меня прямо-таки насильно вытащил в магазин. Решил, что мне просто необходимо платье на НГ! Я сопротивлялась. Потому что: не носила платья с детсадовского возраста и празднуем мы дома. Но раз он хочет... я не сильно сопротивлялась и радостно поскакала в магазин! Но всё не так просто
Вещи, в большинстве своём, отличаются отвратной тканью. Или стоят неоправданно дорого. А уж про размеры я и вовсе молчу. Коллекции из серии "бабушки тоже люди". Будет мне лет 50, буду такое носить...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 дней назад