отдельное спасибо Lenaks за ссылочки )))
|
Alain
в |
|
17 января 2011 года
|
Безусловно, в жизни каждой женщины бывают бессонные ночи. Кто-то гуляет, ходит в клубы, а кто-то всю ночь пишет отчеты или доклады. Но, к сожалению, следы бурной ночи обычно остаются на утро в виде припухлостей, красноты, помятостей, а если было много выпито, то и отеков. А что же делать, если на утро нужно выглядеть свежей и бодрой?
В этом случаем основным помощником и спасителем является макияж!
Чтобы выровнять цвет лица, скрыть мелкие морщинки и жирный блеск, нужна тональная основа...
Читать далее»
Здравствуйте!
наконец-то и я решилась зарегистрироваться и стать не просто читателем как было раньше. Слышала и читала много хорошего о ДД, пытаюсь придерживаться системы, хотя не исключаю, что могут быть и ошибки.
Буду признательна, если найдётся местечко в вашей Дружной школе!
|
|
Alain
в |
|
17 января 2011 года
|
Вот и я наконец-то решилась написать! Расскажу немного о себе- мне 25 лет, худею я сравнительно недавно. До 21 года я весила 50 кг и даже представить себе не могла, что когда-нибудь буду худеть! В 23 года я весила 70кг( за 2года я набрала 20кг жира- кошмар!!!), причём, я как-то особо этого не замечала. После родов набрала ещё 5кг. Так я проходила год ничего не делая, благо ещё вес встал, но недавно я взглянула на себя очень критично и решила ВСЁ ХВАТИТ ЖРАТЬ И ЛЕЖАТЬ ТУПО НА ДИВАНЕ...
Читать далее»
Хотела измерить свои объемы, но не знаю, куда задевался сантиметр.
Chtobi ne bilo hudet skuchno, ya rechila s.ezdit v Paris na 3 dnya.
3 dnya peshkom po Parigu - eto minus 2 kg, horoshee nachalo chtobi vdohnovitsya pered pohdueniem i otlichnii sposob pohvalit sebya za stremlenie stat lu4che.
itog:
+10 gradusov v Paris
-2 kg
72 4asa radosti
Привет, девчонки!
Решила поделится своим методом борьбы с целлюлитом, медовым массажем.
На пораженные целлюлитом участки наносится мед. Затем начинаем легонько похлопывать ладонями по этим местам. Продолжительность массажа 5–7 мин. Результат заметен уже через 1–2 нед. Для профилактики я делаю 1-2 раза в неделю. Хорошее средство, при условии, что у вас нет аллергии на мед.
Куплю силу воли за любые деньги
Ну что мне с собой делать!!! Ну никак не могу собраться и хотя бы разгрузку устроить
После праздников уже вернула свой прежний вес Сама виновата
но вот как теперь собраться с духом и вернуться на диету?!?
Сижу вот с чашкой чаю и приличным куском пирога с капустой, собираюсь это съесть а ведь собиралась на кефире сегодня посидеть
И так каждый день, обещаю себе что, все, сегодня не ем, и опять какие то пироги мама приносит
Злая на себя
так что...
Читать далее»
Вернулась я из Белоруссии, с похорон-поминок и ЕДЫ!!! Алкоголя не пила ни грамма, может благодаря этому набрала только 1кг из 2,4 скинутых. Завтра начинаю заново японку с твердым намерением довести дело до конца.
Завтрак - каша пшеная с мясом и сыром.
Обед - блинчик с сыром и ветчиной (не дома)
Ужин - кашка как на завтрак.
Встала на весы - 88 кг.
Измерила талию - 100 см. Круглое число - "радости нет предела"
Вдруг стало интересно, какой у меня будет вес, когда талия станет 95 см?
Ещё я задумалась: Как правильно мерять свою талию? Втягивая немного живот или нет?
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
10 дней назад