Проснулась сегодня в 8.30 бодрая и полная сил На завтрак как всегда была овсянка, ещё банан и чай зеленый. Потом на обед решила приготовить пиццу "мясоедскую" (мясной пирог) вчера этот рецепт у Малышки украла ммм... Как же было вкусно!!! Съела кусочек 1 и наелась и получила удовольствие!! Спасибо тебе Малышка за такой рецепт! Так что на обед была такая пицца.
На ужин съела салат из овощей и чаёк зелёный с мёдом выпила))...
Читать далее»
С завтрашнего дня начинаю делать зарядку хоть немного и пить воду. Скрестите пальцы на удачу.
Опыт — единственное имущество, которое никуда от тебя не денется.
Просто мне позарез нужно, что бы иногда случалось нечто из ряда вон выходящее. Необыкновенное. Необъяснимое
Надо просто делать все, на что ты способен, а не гадать, как сложатся обстоятельства.
Моя жизнь самая невероятная и восхитительная штука, какие бы новые главы ни появлялись в списке невосполнимых потерь
Поверьте на слово: познакомиться с этим господином все равно что пережить землетрясение силой в 5–6 баллов...
Читать далее»
|
teina
в |
|
25 января 2011 года
|
Как это ни странно звучит, но да... Из хлеба делают еще и маски для волос
А особенно это актуально в зимнее время, когда волосы особенно нуждаются в нашей заботе.
Маски и шампуни для волос из хлеба благотворно влияют на рост волос, и идеально подходят для улучшения структуры и внешнего вида волос, волосы становятся мягкими шелковистыми и не секутся.
Начнем с самой простой:
Эту маску можно использовать перед каждым мытьем волос. Она напитывает волосы изнутри витаминами группы В...
Читать далее»
2 картофеля, сваренных в «мундире»
1 маленькая баночка маринованных опят или маслят
1 стакан квашенной капусты
Небольшой пучок укропа и зеленого лука
Для заправки:
5-6 ст. л. растительного масла
1 ст. л. уксуса
0,5 ч. л. сахара
Соль по вкусу
Выложить в салатник картофель (нарезанный кубиками), грибы и капусту. Добавить измельченную зелень и полить заправкой.
Приятного аппетита!!!
|
cpd
в |
|
25 января 2011 года
|
Вчера был МЧ!!!
Сегодня отвес -1900!!!
Сегодня держу его яйцами, овсянкой, Капустой, Творогом и зеленым чаем.
Завтра посмотрим!
Удачи всем единомолокочайцам!
ДВОЧКИ ИЛИ Я ТУПАЯ ИЛИ ЗДЕСЬ ПРОСТО НЕРЕАЛЬНО ВИДЕО ЗАГРУЗИТЬ???
Итак силы воли моей не хватает на полноценное использование диет.
"Это вообще супер!!!"Думаю ВСЁ завтра перестану есть белый хлеб и с самого утра он у меня из головы не выходит вообще!!! Весь день мечтаю о кусочке хлеба и так со всеми продуктами по очереди
Поэтому я решила пойти другим путем!!! Попробую в течение недели сократить размер своих порций еды на 50%. Надеюсь поможет
А еще прочитала, что существует у нас точка отвечающая за чувство голода...
Читать далее»
Второй день отпуска, на улице брр и выходить никуда не хочется... ем мало, но и двигаюсь соответственно тоже немного
Постараюсь увеличить физическую нагрузку...
Господи, как тяжело... Вокруг столько соблазнов, столько вкусненького, а ты наказан сам собою Нет, конечно нет, кушать нельзя, можно только перекусить, ну например яблочко... Ну вот и съела, а что дальше? Кушать то хочется Хотя если подумать, что я перенесла сегодня в тренажерном зале, ноги и руки до сих пор ноют от боли, а что будет завтра? Опять тренажеры, наверное - да, стоит задуматься, хотеть или не хотеть кушать...
Читать далее»
Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью
1 час назад