Аюрведа говорит, что каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы быть здоровым и раскрывает перед намизнания о восстановлении здоровья с помощью изучения и понимания особенностей работы тела и его необходимостей.
Согласно с Аюрведой, для крепкого здоровья, необходимо следовать правильной диете и выработать устойчивые ежедневные здоровые привычки. Большое значение имеет и традиционная практика йоги и дыхательные упражнения...
Читать далее»
Древние самхиты - научные труды, на которых основана наука Аюрведа, сообщают, что важнейшее значение для нашего здоровья имеет образ жизни, который мы ведем. В соответствии с Аюрведой естественная жизнь - это жизнь, регулируемая сообразно индивидуальной конституции человека. В связи с этим, крайне важно выстроить ежедневный режим жизни, регулирующий все наши повседневные действия...
Читать далее»
Отче Наш, сущий в булочной и кондитерской!
Да святится имя Кеддбери,
Да будет сладок путь наш,
И дома, и на работе, и в гостях, и в ресторане.
"Твикс" наш насущный даждь нам днесь
И прости нам наши слабости,
Как мы прощаем пишущих руководства по похуданию.
Не введи нас в "Макдоналдс"
И избави нас от пиццерии.
Ибо погибель таят шоколадные батончики-
"Баунти", "Марс" и "Сникерс".
В печали, во время беременности,
Ныне, и присно, и после восьми.
Аминь...
Читать далее»
Ни для кого не секрет, что все самое простое — гениально. Это относится к древней, китайской медицине, а уж китайцы понимали что нужно для здоровья и долголетия человека.
Вот эти 15 правил.
1 — массируй лицо.
2 — чаще расчесывай свои волосы.
3 — следи, чтобы верхние и нижние зубы постоянна соприкасались.
4 — глазные, яблоки должны быть всегда в движении.
5 — рот должен быть всегда прикрыт.
6 — во рту всегда должна, быть слюна.
7 — дыхание должно быть спокойным, и легким...
Читать далее»
В соответствии с Аюрведой существует 7 возможных типов дош: Вата, Питта, Капха, Вата-Питта, Вата-Капха, Питта-Капха и все доши уравновешены (Сама Пракрити). Здесь имеется три раздела, по одному на каждую дошу. Заполните каждый раздел и сложите все числа в общую сумму, чтобы заполнить счет очков для каждой доши. Тщательно обдумывайте каждый ответ. Если есть сомнения в том, что отвечать, поставьте цифру, которую можно было бы применить к вам для вашей жизни, по крайней мере, за последние несколько лет...
Читать далее»
Самая простая и безвредная диета для тех, кому необходимо быстро (за день) сбросить 1—1,5 кг.
7 часов утра — стакан горячей воды с соком одного лимона.
8 часов утра — 0,5 стакана яблочного сока смешать с 0,5 стакана морковного сока.
10 часов утра — стакан чистой воды и стакан травяного чая (мята, ромашка).
12 часов — стакан холодной воды и стакан грейпфрутового сока.
2 часа дня — стакан горячей воды и стакан чая из трав.
4 часа дня — стакан ананасового сока и стакан холодной воды...
Читать далее»
Сыворотка из-под молока содержит невероятное количество полезных веществ. К тому же в сыворотке белковый состав тот же, что в материнском молоке. Она невероятно укрепляет силы больных туберкулезом, устраняет дизентерию, мягко выводит камни из мочевого пузыря.
Людям, страдающим ожирением, достаточно вместо еды ежедневно употреблять сыворотку, и они значительно похудеют, не потеряв при этом то, что они обычно теряют при жестких диетах. Вас мучает одышка — пейте сыворотку...
Читать далее»
В переводе с древнерусского языка «верхосытка» - десерт или угощение.
Вкусы, как говорят, у всех разные: в средние века во многих литературных произведениях морковь называлась любимым лакомством гномов, а крокодильчику Тотоше, как и его папе с мамой, согласно «Телефону» Корнея Чуковского, для полного удовлетворения не хватало новых и сладких калош.
10. В дореволюционной школе начало нового этапа обучения отмечали общим угощением из одного котла - кашей. (Отсюда - однокашники).
9...
Читать далее»
Грейпфрутовый нормализует сон, способствует похудению, помогает при мочекаменной болезни. Он необходим при повышенной утомляемости, очень хорошо очищает кровь.
Ананасовый — способствует похудению, полезен при ознобах и стрессах.
Апельсиновый — повышает иммунитет, убивает бактерии, снижает вес, улучшает зрение, способствует выведению из организма холестерина, защищает от некоторых форм рака, снижает риск врожденных заболеваний у плода, нормализует работу кишечника, улучшает память...
Читать далее»
Как вывести шлаки рисовой диетой?
Замочите рис на ночь, утром слейте воду, снова налейте свежей воды, поставьте рис на слабый огонь и, когда вода закипит, снимите рис, слейте воду и хорошо промойте рис в сите. Так повторите три раза. Съедайте готовый рис по столовой ложке вместо обычного завтрака. При этом, кроме риса, ничего есть и пить нельзя примерно 3—4 часа. Курс лечения — полтора месяпа. За это время ваш организм выведет все многолетние залежи шлаков...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
13 дней назад