Вчера, была в российском посольстве. Ели попали. очередь огромная. Но все-таки сделали, что наметили. ушло 4 часа. Стояние в очереди очень утомляет. Потоми ешш ездили переводить и платить. Сегодня позвонила бухгалтерша, нужно было заехать в банк и еще в налоговую, собрать документы и завести ей. Хорошо что на машине. иначе язык бы высунула на плечо. Это тоже сделала. Завтра ведем клиентов к адвокату. Тоже займет уйму времени. не люблю когда все наваливается сразу...
Читать далее»
Прошу прощения у автора за то, что не сохранила ссылку на источник, имени его, к сожалению, тоже не знаю. Но текст мне показался полезным.
Перед тем как приступать к интенсивным нагрузкам на мышцы, их следует сначала разогреть, растянуть, и запустить обмен веществ.
Для разминки нужно выделить 10-15 минут. Это время можно уделить танцевальным движениям под музыку, прыжкам на месте с махами руками и ногами, бегу на месте...
Читать далее»
Может мой вопрос повториться, но я все равно спрашиваю.
В Самодисциплине указываю - разгрузочный день с МЧ один раз в неделю, я выполняю эту цель и отмечаю ее раз в неделю. А в результатах например-
26%(плохо). Или один раз не фиксируется? А может я не правильно что-то пишу?
Ну вот, я свалилась с простудой или гриппом скорей всего. От злости съела грамм 100 овсянного печенья. Дышать нечем, думать тоже не хочется. Завтра вылезет наверное привес от бездействия.
Мне вчера на работе брючки придарили! Я их одевала, втягивая живот. И всем пообещала, что через недельку они будут мне свободны!
Слово - не воробей!
Всем привет сегодня первый раз на сайте и это как раз то что мне надо! Кнут и пряник.
Втупила в клуб на японскую диету, если есть коментарии и советы по данной диете поделитнсь.
Страсти в моей семье вроде улеглись на какое-то время. Муж попугал меня и затих. Ходит "огурцом", про болезни и анализы не вспоминает, а наоборот весь сексуально озабоченный. Уж не знаю, просто накрутил тогда меня, или сам решил не переживать раньше времени. Хорошо, конечно, но выходила я из этого стресса три дня. На следующий день болела голова, я задыхалась, не могла толком ничего делать. Пропылесосила пол и в глазах потемнело, чуть с лестницы не свалилась вместе с пылесосом...
Читать далее»
Здравствуйте! Заочно знакома с вами давно, читала домики на ediet с марта 2010. Похудела на 6 кг, правда в начале был Протасов. В связи с вашим переходом на другой сайт пришлось преодолеть лень и зарегистрироваться. Не хочется вас потерять.
Если Ваш любимый муж
Вам сказал что Вы корова,
Что ужасно растолстели
И его от вас тошнит -
Не давитесь гербалайфом,
Не валяйтесь с красной мордой
В кулуарах финских бань.
Вы в музей его сводите -
Пусть он Рубенса посмотрит.
Он тогда поймет, зануда,
Что вы СТРОЙНАЯ как ЛАНЬ!!!
*****
Ах, как бы мне бы похудеть
И что бы съесть такое,
Что сразу сделает меня
Красоткой расписною?
Диет мучительных миллион
Попробовать успела
Но толку нет от них, увы...
Читать далее»
|
Uskay
в |
|
13 января 2011 года
|
Начиталась я тут... про похудение, про то как не получается, и как хочется чтобы получилось, и про разочарования, и про самообвинения, и про +сколько там грамм набранных вопреки всем ожиданиям. И вот что я хочу сказать по этому поводу... щас как скажу... ну вот, говорю:
1) Чтобы добиться желаемого результата сначала нужно подружиться со своим телом. Потому что только в этом случае вы сможете идти к результату ВМЕСТЕ, а не оказывать друг другу сопротивление...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад