Доброе утро девочки! Мы так вчера хорошо сходили))))))Голова не болит, печень тоже))))))Не успели мы вчера сесть у стол(даже огромный столище), на уютный диванчик с подушечками, как нам уже комплемент от заведения: коктель "Для нее"(полусладкое красное вино,7up, лед и кусочки апельсина) и канапешечка(которую я отдала подружке)))). Заказали бутылку красного полусухого чилийского вина и салатики с креветками...
Читать далее»
Ты слишком серьезный человек, чтобы считать, что смех, юмор и легкое отношение к неприятностям помогают справиться с ними? Ты считаешь, эта мысль абсурдна? А я тебе докажу, что это один из лучших способов преодоления наиболее стрессовых ситуаций и создания своего счастья.
Ты можешь мне поверить! Я уже много лет так живу! Я стараюсь не относиться слишком серьезно к неприятностям и по-возможности высмеивать их!
Практика «симорон» основана на этом принципе! Относиться с юмором к любой ситуации...
Читать далее»
Дорогие мои сохудетельницы!
Решила предложить нам всем устроить марафон похудения к 8 марту по системе - 60!
Откроем клуб марафона, и будем стройнеть!
Как думаете?
Поставила себе на аватарку фото коалы. Сделала это специально. Я сейчас похожа на это очаровательное животное. Такая же круглая, неторопливая, ленивая и неуклюжая. Вот когда я дойду до новых ощущений и стандартов, поставлю себе фото горной лани.
Состояние близкое к отчаянию... вес растёт каждый день... как остановить себя и прекратить жрать... Уже и здоровье даёт сбои, а вот всё нипочём...
|
яная
|
|
15 января 2011 года
|
К сожалению, за вчерашний день изменений нет ни по одному из параметров, вес на месте, суммарный минус за 4 дня - 1,7 кг Это огорчило, но не так сильно, как весы в понедельник
Сегодня у меня впервые в жизни разгрузочный день, выбрала молокочай. Заварила во френч-прессе зеленый чай, немного разбавила водой 3,2-процентное молоко (ну не было менее жирного в магазине вчера), выпила первую кружку. Полет нормальный, голод немного утих
Надеюсь, дальше все пройдет так же спокойно...
Читать далее»
|
nfs1
|
|
15 января 2011 года
|
Как я уже писала, у меня был вчера целый день на молокочае, но вечером нагрянули родители и я не сдержалась Думала, что все, не то что отвеса, такой привесище будет! И, о чудо!!! У меня отвес 400 г!!! А так у меня уже недели 2 никакого толком отвеса не было, то я вдвойне счастлива!!!
Могу похвалить себя за вчерашнею устойчивость и практически равнодушию к сладкому и мучному Утром сынуле делала блинчики и ни капельки даже попробывать не захотела - МОЛОДЕЦ!!! Потом весь день перед моим носом лежал шоколадный тортик, кстати тоже мною куплен и снова не хотелось его - МОЛОДЕЦ!!! А вечером я пекла пирог из песочного теста с ягодной начинкой... аромат по всему дому...
Читать далее»
Всем доброго утра и отличного настроения Отвеса пока нет, но я даже не расстраиваюсь Зато с утра, правда не с большой охотой , но позанималась 40 мин с Синди Кроуфорд
у-р-р-а... очередной отвесик в -0,300гр и мой вес 81,2кг несмотря на начало кд . сегодня мне предстоит еще одно испытание-мы сегодня с друзьями идем на горы кататься вместе с детьми, но и соответственно там будут шашлыки, пирожки, сосиски... ну, я же молодец... я непокалебима на пути к своей цели... я буду кушать, но в рамках своей системы!... по крайней мере я очень постараюсь это сделать...(сама прочитала свой каламбур и думаю, что мои записи больше напоминают записки сумашедшего )
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад