Сегодня мне привезли ее... беговую дорожку...
Огромная коробищща... теперь надо весь этот конструктор собрать в дорожку
Завтра бум собирать и начну не просто валяцца перед телеком, а ходить Ураааа
Собачка не моя, но ооочень на мою похожа
|
Талия
в |
|
9 февраля 2011 года
|
Выбор полезных продуктов является основой рационального питания. Но вот приготовление диетических блюд из этих продуктов – задача не из легких.
Выбор полезных продуктов является основой рационального питания. Но вот приготовление диетических блюд из этих продуктов – задача не из легких. Например, цуккини. От способа приготовления этого овоща зависит его питательная ценность. Одно дело слегка поджарить на оливковом масле и совсем другое – долго жарить в кляре...
Читать далее»
Второй день считаю калории, тяжелее всего утром, особенно грейпфрут взвешивать. Глаза еще только открываются, а уже надо взвешивать и записывать ну ниче, за сегодня насчитала 1293 калории, но до 1300 точно доберу чаем без сахара...
Читать далее»
Завтра планирую сесть на диету ABC
Очень тежело себя настроить
Не могу уменьшить аппетит
Надеюсь, что ограничение в калориях поможет мне
Не скажу, что я толстая, но лишний вес есть
Хочу прийти в форму, поэтому столь жестки меры
Хоть бы не сорватьсяяяя
Удачи мне!
Хочу узнать общее мнение, как вы обычно справляетесь с чувством голода?
Особенно когда начинаешь есть и не можешь остановиться( что делать тогда?
|
Mitta
|
|
9 февраля 2011 года
|
О том, что «привычка – вторая натура» и, посеяв её, в итоге пожнёшь судьбу, нас предостерегают с малых лет. И родственники, и посторонние доброжелатели призывают воспитывать в себе полезные привычки и избегать вредных… Вы не едите пирожных на ночь, не грызёте ногти и осуждаете курильщиков. Но вдруг выясняется, что тоже не лишены «привязанностей», способных отравить жизнь как вам, так и окружающим...
Читать далее»
Минус 100 грамм! стыдно, но я знаю почему 100, а не больше ! Вчера вечером соблазнилась и съела несколько кусочков копченого мяска , каким же соленым оно мне показалось ! Все таки Японка рулит !
Утром быстрая ходьба 45 минут, если точнее 48 ! С каждым днем становится все легче и легче совершать прогулку по моему маршруту , а маршрут у меня не простой , очень много подъемов в горку ! Первое время было так трудно , но уже 11 дней без прогулов , каждое утро я на маршруте !
Мое сегодняшнее меню:...
Читать далее»
Вот все мы, мечтающие изменить вес, для чего мы это делаем?
Ведь на самом деле мало кто делает это ради своего здоровья (я не говорю про случаи, когда речь идет не о лишнем весе, а о диагнозе).
Основная цель женщины - нравиться, все остальное - второстепенно.
Нами управляет общественное мнение, и в вопросе внешнего вида мы не можем позволить себе идти с ним вразрез.
Или у кого-то не так?
Миг Надежды... всегда с тобой... Жизни миг... жизнью вдруг отзовётся... Береги, что дано Судьбой... Там, за будущим... только вечность... И цени каждый миг... он твой... Не надейся... на бесконечность.
И шепнёт кто-то вдруг... держись За мгновенье, что нам даётся... Этот миг называется Жизнь... Помнишь, в песне о нём поётся... Всё проходит... и страх... и боль... Всё на крУги своЯ вернётся... Миг Надежды... всегда с тобой... Жизни миг... жизнью вдруг отзовётся... Береги, что дано Судьбой...
Читать далее»
Делюсь для всех своими хитростями . Думаю, что пригодятся... и вы дополните своими
При замесе:
- Вне зависимости от ХП (если строго не указано в рецепте) - сперва наливаю жидкость (молоко, вода кефир и т. п.), затем просеянную муку горкой, так, чтобы вся жидкость была покрыта. В центре делаю углубление - в него дрожжи. В разные! углубления по бокам - соль, сахар, масло, травы и прочие наполнители... Желательно, чтобы они (и дрожжи тоже) не соприкасались с жидкостью до начала замеса...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)
15 часов назад