Дневники

	Методика омоложения!	9 февраля 2011 года
	Наточка

Не знаю, насколько это симорон, поэтому публикую в своём дневнике.
Существует методика, которая может заставить ваш организм не просто спать, а работать на омоложение, помогает избавиться от лишнего веса и прочего, что вам уже не нравится.
Что самое желанное для человечества со дня его сотворения? Конечно, вечная молодость, Красота, стройная фигура... Читать далее»

	Наточка
	9 февраля 2011 года

+15 | Комментарии (10)

	Польза КИВИ	9 февраля 2011 года
	Танюшка0808

Фрукт киви: состав, польза и лечебные свойства. Применение киви в косметологии для кожи. Киви в кулинарии
киви
Киви – это плод древовидной лианы Актинидии, чьей исторической родиной является Китай. По этой причине его порой называют китайским крыжовником. Однако своим современным названием «киви» обязан новозеландскому селекционеру А... Читать далее»

	Танюшка0808
	9 февраля 2011 года

+2 | Комментарии (2)

	Аллен Карр	9 февраля 2011 года
	drlili в Я хочу гордо сказать - "Я не курю!"

Я бросила курить благодаря книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". И мне кажется, это самый эффективный метод избавления от никотиновой зависимости. Я бросила курить легко, без чувства дискомфорта, без сожаления. Не курю около полугода и что самое главное, меня абсолютно не тянет к сигаретам, мне не хочется курить. Хотя курильщик из меня был еще какой!!! Я выкуривала по пачке в день, иногда и больше. Я любила курить. Но бросила легко без усилий, без силы воли. О которой так много говорят... Читать далее»

	drlili в Я хочу гордо сказать - "Я не курю!"
	9 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (37)

	9.02.2011	9 февраля 2011 года
	avrora-1917

6.15--вода
6.45--семя льна
7.15--морковь, свекла, мандарин, проростки люцерны, кунжут, льн. масло+омлет с брюссельской капустой(1 яйцо)
11.30--6 миндалин,3 киви
14.30--айсберг, цикорий, руккола, слад. перец, мята, шпинат, базилик, льн. масло, лимон+парен. индейка 150г
18.30--айсберг, мята, зел, лук, укроп, петруха, лимон+150г. парен. лосось.
Вес 72.2, отвес 200г.

	avrora-1917
	9 февраля 2011 года

+5 | Комментарии (9)

	Я все перепробовавла! Надежду потеряла... И тут мне прислали это. Что Вы думаете?	9 февраля 2011 года
	Stasy75

История одного превращения...
в трех действиях
ПРОГРАММА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА
История для тех:
- кто хочет написать СВОЮ счастливую главу превращения, а не перечитывать чужие романы.
- кто готов ПЕРЕСТАТЬ БОРОТЬСЯ с лишним весом и с самим собой, но не согласен опускать руки и хочет найти решение.
Это уникальная программа, которая активизирует потенциал внутренних ресурсов, которыми Вы обладаете... Читать далее»

	Stasy75
	9 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (13)

	50 благоприятных продуктов, содержащих меньше 100 калорий	9 февраля 2011 года
	Татьяна Филягина

50 благоприятных продуктов, содержащих меньше 100 калорий

Часто, находясь на диете, я думаю, что бы такое съесть низкокалорийного и полезного...
И, вот, мне попалась информация, которой я делюсь с вами,
надеюсь, для кого-то она будет полезна.
Закуски
• 20 грамм темного шоколада (полусладкого или горького)- 95 калорий
Темный шоколад содержит антиоксидант - полифенол, который уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний,
сопротивления инсулина и высокого кровяного давления.
Маслины • 9 маслин - 95 калорий... Читать далее»

	Татьяна Филягина
	9 февраля 2011 года

+13 | Комментарии (16)

	Меню. Продолжение..	9 февраля 2011 года
	Biskvit

9.15 (перекус) груша(почти целая), молокочай
13.00 (обед) 1/2 жёл. перца, 20гр. салата, 1 рыбная котлета, молокочай
14.30 (перекус №1) 1 маленькое киви
16.00 (перекус №2-начало ужина, уж очень хотела кушать) 300гр. кефира 1%
16.15 (ужин) 150гр. обезжир. творога с ежевикой(б/сахара), 1/2 рыб. котлеты, молокочай
А вечером я по просьбе подруги испекла ей (точнее ее мужчине) имбирные печенья) Ух-х-х! Слюньки так и текли)))
Досмотрю фильм и спааать)
Спокойной ночки, стройняшки!)

	Biskvit
	9 февраля 2011 года

+2 | Комментарии (9)

	Имбирная диета	9 февраля 2011 года
	stromirina

Диета с имбирем
Диета рассчитана на долгий срок, примерно на 1-2 месяца и прогнозируемая потеря веса может составлять 1-2 кг в неделю. Диета заключается в ежедневном употреблении имбирного настоя, который нужно пить в течение всего дня, около 2 л в день. Утром натощак выпить заваренный с вечера напиток /в термосе завариваем 10 г свежего корня имбиря (имбирь натереть на терке или мелко нарезать ) на 750 г кипятка. В напиток можно добавить сок лимона и немного меда... Читать далее»

	stromirina
	9 февраля 2011 года

+8 | Комментарии (17)

	Ванна Содовая (день 3-ий)	9 февраля 2011 года
	Basta_9

На удивление всё прошло спокойно)) больше боялась. После 40 минут лежания под одеялами, простынь вся промокла. Самочувствие отличное, только сильная жажда Отвесик на сегодня - 300 грамм это радует

	Basta_9
	9 февраля 2011 года

+2 | Комментарии (0)

	Что делать?	9 февраля 2011 года
	LyubAsya в Витаминно-белковая диета

Не знаю что делать. Я сидела на этой диете почти 1,5 месяца, правда с небольшим перерывом ( 5 дней). В первые две недели все шло отлично. Я похудела на 2,5 кг (это то что я наела на новогодних праздниках). Я была в несказанной радости. но потом был перерывчик, я конечно с трудом, но опять села на эту диету, все нормально, и есть то не хочется и к сладкому уже равнодушна, и врорде воду прилично пью. но вот вес не уходит, ну вообще никак... Читать далее»