Дневники

	Яблоки печёные	1 февраля 2011 года
	Трампампулька в Готовим в Аэрогриле.

Ингредиенты:
Яблоки - 5шт.
Мёд - 5 чайн. л.
Рецепт:
Яблоки вымыть аккуратно вырезать сердцевину, наполнить мёдом.
Яблоки выложить на нижнюю решётку, запекать при температуре 180 градусов,
скорость вентилятора средняя, готовим 20-25 минут. (Твердые зелёные 30-35 мин.)
Так же яблоки можно нашпиговать вареньем, творогом или посыпать сахарной пудрой или корицей.
В общем всё зависит от фантазии!
Приятного аппетита!
Фото позаимствовано с сайта otvetin.ru

	Трампампулька в Готовим в Аэрогриле.
	1 февраля 2011 года

+7 | Комментарии (8)

	Фаршированный помидор	1 февраля 2011 года
	Трампампулька в Готовим в Аэрогриле.

Ингредиенты:
Помидоры (Твёрдые) - кол-во на ваше усмотрение
Майонез - кол-во на ваше усмотрение
Сыр - кол-во на ваше усмотрение
Чеснок, Зелень, Специи - кол-во на ваше усмотрение
Рецепт:
Помидоры вымыть, вынуть мякоть. Мякоть смешать с майонезом, тертым сыром, измельченным чесноком
и зеленью. Добавить соль и специи.
Начинить смесью помидоры.
Разложить помидоры на нижней решётке, готовить 15 минут при 15-180 градусах, скорость вентилятора средняя.
Приятного аппетита... Читать далее»

	Трампампулька в Готовим в Аэрогриле.
	1 февраля 2011 года

+8 | Комментарии (3)

	Гречневая диета	1 февраля 2011 года
	Ylena в Гречневая диета

Со вчерашнего дня сижу на диете, утром взвесилась -2 кг. Здорово конечно и стимул сразу появляется, чтобы продолжать дальше. Но подскажите пожалуйста, как потом правильно выйти из диеты, чтобы опять не нажрать эти килограммы???

	Ylena в Гречневая диета
	1 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (5)

	Молокочай	1 февраля 2011 года
	ИРЛИ

Сегодня разгруз на молокочае. Завтра тоже хочу его только попить. Девочки, кто сидел на молокочае больше 1 дня? какие оЧуЧения? Результаты?

	ИРЛИ
	1 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (18)

	А юбочка то велика, или еще не видно	1 февраля 2011 года
	Сербка

Дочка с Масей - это два самых нежных существа.
Давно не вела свой дневик, не коментировала другие дневники. Это значит потеря мотивации. ну где же ее найти.?
Но все по порядку, с появление Маси в нашем доме жизнь изменилась. Убрала ковры из большой комнаты и прихожей. Положила соломенную циновку. Солома по всей квартире. ( ну это конечно временно ). Правда в спальнях чисто, так как двери закрыты. Игра в мячик с Масей почему то отнимает массу времени. Я даже запустила себя. Что неправильно... Читать далее»

	Сербка
	1 февраля 2011 года

+7 | Комментарии (10)

	Полезная простокваша	1 февраля 2011 года
	Tatiti

Звучит-то как: простокваша. Просто? А так ли просто? Ведь в этом полезном кисломолочном продукте, известном человечеству не одну тысячу лет, так много полезных свойств! Этот целебный напиток налаживает работу пищеварительного тракта: снижает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. Также простокваша обладает легким слабительным действием. Она очень полезна при колитах, панкреатитах и гастритах, помогает при гипертонии и ожирении, диабете и болезнях сердечно-сосудистой системы... Читать далее»

	Tatiti
	1 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (3)

	похудею или не похудею вот в чем вопрос	1 февраля 2011 года
	666Tigra666

всем приветик!!! Скоро выпускной и охото быть стройной и красивой вроде садишся на диету все норм, но потом чуть стрес и опять лопаешь вот решила заняться собой вплотную. Не знаю конечно получиться или нет, но надеюсь найдуться добрые люди и поддержат ато опять сорвусь. Почему то последнее время ничего не получаеться, все раздражает...

	666Tigra666
	1 февраля 2011 года

+3 | Комментарии (6)

	Опасный бета-каротин, или В чем еще ошиблись ученые?	1 февраля 2011 года
	Полина Караваева

Опасный бета-каротин, или В чем еще ошиблись ученые?

Еще совсем недавно ученые заявляли, что растения "желто-зеленой" группы - бананы, морковь, облепиха, тыква, хурма, цитрусовые, а также петрушка, укроп, перо лука - даже при несбалансированном питании и нездоровом образе жизни позволяют снизить риск развития рака вдвое. Происходит это благодаря бета-каротину, содержащемуся в растениях этой группы. И люди во всем мире налегали на фрукты-овощи в надежде оградить себя от страшной болезни. Оказалось напрасно... Читать далее»

	Полина Караваева
	1 февраля 2011 года

+9 | Комментарии (9)

	О пользе сайта	1 февраля 2011 года
	NelyaF

Я тут одну особенность заметила! Раньше, когда я укладывала спать дочку и у меня появлялось время на интернет, то поступала след. образом: наливала себе кофе, набирала в тарелочку вкусняшек и садилась за компьютер. Это был ежедневный ритуал, который я обожала. Сидишь в тишине, общаешься с друзьями в сети и еще какое удовольствие от еды получаешь!!!
но после того, как я зарегистрировалась на этом сайте, то почему-то перестала брать с собой за комп еду... Читать далее»

2 фотографии

	NelyaF
	1 февраля 2011 года

+17 | Комментарии (9)

	Сила воли меня покидает	1 февраля 2011 года
	frolety

Всем приветик) Даже не могу собраться с мыслями, я все время думаю о еде, мои мысли только о ней, как же хочется вкусненького! Как пережить этот вечер я не знаю... помогите Дала себе слово, сегодня отказаться от ужина!! Пока держусь!!! Но сила воли меня медленно, но покидает((( Боюсь сорваться, даже боюсь немного перекусить, потому что нахватаюсь лишнего, как это бывает! Вечером после работы такой жор просыпается... как будто не ела весь день... Читать далее»