Ингредиенты
1 луковица
оливковое масло
слив. масло
1 зубчик чеснока
150г риса (арборио или круглый)
150мл сухого белого вина
150г грибов (тут шампиньоны)
4 вяленых помидора
овощной бульон/вода
петрушка
пармезан
100г шпината- по желанию можно убрать
Способ приготовления:
Протушить лук, добавить чеснок и грибы, пару минут потушить, добавить рис, перемешать и залить вино. Подождать, пока выпарится...
Читать далее»
Кто нибудь кодировался от избыточного веса, какие результаты, какие достижения???
|
xxl
|
|
21 января 2011 года
|
Если Вы любите нежное и лёгкое мясо индейки так же сильно, как его люблю я и моё исключительно прожорливое и мясоедное семейство, предлагаю Вам следующий рецепт, идея которого взята из замечательной книги "Низкокалорийные рецепты в духовке"
Итак, Вам понадобятся.
Индейка (я брала филе, можно брать другие части или даже гуляш, будет вкуснее, но врядли полезнее - 600 гр...
Читать далее»
|
mash
в |
|
21 января 2011 года
|
Девочки, всем здравствуйте! Когда сидела на диете(кремлевка) очень активно проводила разгрузочные дни на молокочае. Потому как кефирные, фруктовые не подходили для моей диеты, да и вызывают они ужасное чувство голода, а ведь все-таки хочется, чтобы разгруз был не только вкусным, но и сытным.
Притом, что молокочай поможет похудеть, он еще очистит печень и кровь, улучшит обмен веществ, восстановит здоровое состояние кожи...
Читать далее»
На вопросы отвечает Благочинный Безымянского округа г. Самары протоиерей Олег Китов.
Батюшка, скажите, является ли курение чревоугодием? Как избавиться от этой дурной привычки?
Для ответа на вопрос надо сначала уяснить, что же есть само чревоугодие. Только ли обжорство, смакование пищи. Или же за этим стоит нечто большее, чем просто нарушение элементарного здравого смысла в процессе приема пищи и следующие за этим проблемы со здоровьем и кошельком...
Читать далее»
Услышала сегодня от своей знакомой, что в феврале будет проходить конкурс для рецепционистов и администраторов салонов красоты, спа и веллнесс-клубов. Честно говоря, жутко обрадовалась. Постоянно хожу в салоны и лишь в некоторых чувствую внимание персонала. Всё время думаю, что за такие деньги,, можно было бы быть по-приветливее... : Часто бываю во Франции - там даже в захудалой парикмахерской всегда к тебе внимательны!!! Может и наши наконец, чему-то научатся.
У кого какое мнение об этом...
Читать далее»
Я очень хотела бы поговорить о том, что может ли существовать продолжение из отношений, она за мужем он не женат, но обоих влечет секс???
|
|
xxl
|
|
21 января 2011 года
|
Предлагаю натуральный рецепт обёртывания для тела от целлюлита и для упругости кожи :
1. Покупаем глину антицелюлитную или голубую, либо какая есть.
2. Покупаем масло апельсина, масло лимона.
3. Покупаем корицу, она обычно в маленьких пакетиках.
Сам рецепт:
Берем какую-нибудь ёмкость, высыпаем туда пакетик глины (примерно 3-4 стол. ложки), добавлям чуть-чуть тёплой воды, перемешиваем, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона, туда же пакетик корицы...
Читать далее»
всё! решено!! сначала падаю в обморок, потом начинаю худеть... и плевать, что новая жизнь начинается с понедельника... чем пятница хуже?! с чего бы это я такая эмоциональная и решительная?
да вот! сфоткала себя "ню" во всех ракурсах и поняла, что дальше так нельзя!! жуть какая!! и ЭТА апельсиновая корка - это моя *опа?? и эта вот складочка на МОЕЙ спине???!!! на моей собственной спине есть складка??!!! это на МОИХ руках висят лишние 3-5 кг на каждой???!!! это у меня грудь висит как уши у ретривера...
Читать далее»
|
mani
|
|
21 января 2011 года
|
Кто про что, а я про то же Сшила для внучки. Если в этот раз не получится вставить несколько фотографий, ждите сериал: мармулеточке-3,-4 ну и дальше. Так просто от меня не отвяжетесь
|
Кения
в |
|
21 января 2011 года
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад