На каждый день недели по одной маске. Делать 1 раз в месяц.
1. Очистительная.
Смешать: 1ст. л. мелко натертой свежей моркови, 1ст. л. манной крупы и1
ст. л. растительного масла. Легко втирать в кожу, оставить на 20мин..
Смыть теплой, затем холодной водой. (Общее правило для всех масок.)
Нанести питательный крем.
2. Питательная.
Растереть: 2 ст. л. творога с 1 ст. л. молока и 1ч. л. меда. Нанести на чистую кожу. Крем не нужен.
3. Увлажняющая...
Читать далее»
Я той весной тоже сидела на этой неделе после более голодных(типа кефирной), и У меня на ней стабильно 1 кг в неделю скидывался! Как закрепление результата думаю отличная!
|
Эля_М
в |
|
3 марта 2011 года
|
Цитрусовые издавна используются и в косметике. Во-первых, их листья, цветки и плоды богаты эфирными маслами. Из цитрусовых изготавливают ароматические масла, которые добавляют в кремы и лосьоны в качестве отдушки.
В плодах цитрусовых содержатся:
- тиамин (витамин В1);
- рибофлавин (витамин В2);
- аскорбиновая кислота (витамин С);
- токоферол (витамин Е);
- никотиновая кислота (витамин РР).
Лимон
Лимон — плод лимонного дерева...
Читать далее»
Опять у меня проблемы с настроением. Уже второй день тяжесть на душе. И даже приближение весны не радует... Ничего не радует и ничего не хочется. Дома какие-то напряги с мужем. Наверное, по моей вине. Я всегда чем-то недовольна, и все он делает не так. Понимаю, что дело во мне, но ничего сделать не могу... или не хочу. Просто, я и сама не знаю, что мне надо. И раздражают постоянные проблемы с деньгами. Такое ощущение, что только меня это волнует, а мужу по барабану...
Читать далее»
Если вы заглянете в интернете на любой женский форум, то обязательно найдете в нем такую тему, как «Мужские привычки», или «Вредные мужские привычки», или «Забавные мужские привычки», или «Мужские привычки, которые нас раздражают». Суть везде одна – некоторые особенности поведения сильного пола представительницам прекрасной половины далеко не всегда понятны и приятны. Говорят, что привычка – это вторая натура...
Читать далее»
Количество порций: 6
Kалорийность на 1 порцию: 140
Ингредиенты
макароны любой формы (не спагетти)300-400 г
морковь 300 г
луковица большая
томатная паста 1-2 ст. ложки
приправы: перец красный, карри(чуть-чуть), чеснок
Способ приготовления
Поставить вариться макароны, в это время обжарить на сковороде лук, добавить морковь, когда морковь станет мягкой, посолить, добавить томатную пасту и приправы, перемешать...
Читать далее»
|
wgen
в |
|
3 марта 2011 года
|
ШВАБРА – это ШВАБРА, и НИЧЕГО БОЛЬШЕ
Домашняя работа не прибавит вам ни хорошей формы, ни красоты. Если вы убеждены в противном, идите и прогуляйтесь в районе, где полно домохозяек. Ваши наблюдения заставят вылететь их головы такие мысли, как: «Я и так упражняюсь достаточно». Лучшая мысль о домашней работе – это: «Делай ее хорошо, делай ее быстро и переходи к чему-то другому как можно скорее»...
Читать далее»
Сейчас опять все зависит от меня, попробую
каждый день отчитываться самой себе, главное питание и
дисциплина.
Зима закончилась, дни стали длиннее, неумолимо приближается 8 марта. Конечно, иногда мы делаем вид, что не жалуем этот праздник, но все равно хотим быть любимыми и получать подарки от мужчин. Если хочется быть сногсшибательной, очаровывать мужчин направо и налево, так, чтобы штабелями складывались, придётся поработать над собой. Не будем откладывать в долгий ящик и начнём прямо сегодня.
Лицо
Маска для омоложения и шелковистости кожи...
Читать далее»
Существует немало удивительных, а порой нелепых суждений о правильном питании. Вот некоторые из них.
1. Когда молоко имеет синеватый оттенок, то это означает, что оно разбавлено мелом.
На самом же деле синеватое молоко – самое полезное: в нем низкий процент жира и меньше холестерина. Самый низкий процент жира в обезжиренном молоке – 0,05%. Это оно имеет синеватый цвет, но никакого мела там, конечно же, нет. В таком молоке меньше, чем в других, витамина А, но что касается белков, то их столько же...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.4 кг) Промежуточный пункт)
9 часов назад