Ну вот я и здесь пока все нравиться. надеюсь я смогу добиться желаемого веса. А то уже сколько пытаюсь
Вот что меня реально спасло от целлюлита: в 2009 году, когда я реально снижала вес
100 гр голубой глины -13р
5 капель лимонного масла - пузырёк 29р(хватает на долго)
ст. ложка корицы 10 р пакетик
всё это продают в аптеке( кроме корицы )
всё смешать до густоты сметаны, добавив воды
наносите на проблемные места, оборачиваете пищевой плёнкой и на 1,5 -2 часа под одеяло, делать через день, 10 сеансов...
Читать далее»
Возник вопрос о калорийности овсяного киселя, рекомендуемого для снижения веса, полезла в инет и нашла вот такой рецепт, правда он с медом, но я все равно всегда ем утром геркулес замоченный в воде и съедаю 1 ч. ложку меда. Надо попробовать. Здесь рассчитано на 8 порций, соответственно 1 порция в 8 раз меньше калорий, получается около 110 кал
2 стакана овсяной муки, 2 столовые ложки меда, 8 стаканов воды, соль по вкусу...
Читать далее»
Сегодня впервые увидела на весах цифру 6, чему очень рада!!! Вес 69,9 кг.
Правда, к вечеру сильно увеличился ((( думаю, завтра без отвеса будет день, к тому же, признаюсь честно я нарушала но завтра обещаю исправиться!
Натощак я ела чернослив, так как диета диетой, а в туалет никак
В обед с чаем 1 конфетку
в 18 к курице добавила помидорку
и еще 1 пластик сыра ела
Короче, можете меня сегодня наругать, чтобы не расслаблялась!
Пила чай с молоком много - так как вся простывшая!
вес просто дико скачет(
видимо, посадила обмен веществ - за пару дней 4 кг могу набрать, потом разгрузочные дни - кг уходят, но настроение падает(
все ем и ем, никак остановиться не могу
ааа(((
вот вроде нормально питаюсь, потом бац - и срыв, на мучное всякое - и одним ведь бубликом не ограничивается - все что есть дома сметаю, а порой и в магазин бегу, за добавкой((
так хорошо худела прошлым летом, а за этот год половину уже обратно набрала(
Запрет на: соль, сахар, алкоголь, кофеин.
Пить не меньше 1,5 л воды.
В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ (и все нечетные дни) можно есть только сырые фрукты и овощи (исключить картофель, сухофрукты и сладкие фрукты).
ЗАВТРАК - фрукты,
ОБЕД - салат из овощей с минимальным количеством (ч. л.) оливкового масла, без соли и прочих соусов[/b]. Можно добавить миндаль, семечки подсолнечника и тыквы, кунжут.
УЖИН - как обед или сначала фрукты, потом салат. Строго исключены молочные продукты...
Читать далее»
Ну вот, вчера был достигнут исторический максимум.
СТОЛЬКО я не весила даже подростком, когда операция вынудила прекратить активные занятия спортом, а гормон довершил "доброе" дело. С тех пор прошло немало лет, и мне казалось, что вес мой, далеко не идеальный, все равно так или иначе под контролем. Оказалось - видимость. Как это часто бывает, беременность расставила все на свои места...
Читать далее»
Я - из Украины Просто мне интересен весь бизнес в СНГ, и периодически я читаю бизнес новости Вот сегодня нарыта такую статейку и решила перепостить там раскрываются интересные секреты о том, каким образом обрабатывается молоко и что стоит за "умными словами" на упаковке Лично я прочитала много интересного и полезного, хотя, разумеется, у меня на родине стандарты другие и дефицит качественного молочного сырья не лучше, чем в России
Молочный вкус новых стандартов...
Читать далее»
|
mash
|
|
4 марта 2011 года
|
Меня зовут Юля, мне 26 лет. У меня есть маленький сыночек, для которого мне хочется быть самой красивой и стройной мамой на свете! Вот поэтому собственно я здесь!
Утренние расстройства по поводу отсутствия отвеса потихоньку улетучиваются
Пофиг, я стройнею, чтобы там не было на весах
Боюсь прихода полноценной весны... Одеваться в таком весе не во что.. Вот ссыпалось бы с меня 5-6 килонов и всё станет гуд
Хочу так:
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.3 кг) Промежуточный пункт)
4 часа назад