Итак, зарегистрировавшись вчера на этом прекрасном новом сайте для похудения, я, отбросив все домашние дела, посвятила все свое время его изучению (а изучать тут есть что, поверьте). И то, что просмотреть я успела, мне ну очень понравилось. С таким сайтом прямо хочется начать новую жизнь, правильную во всех отношениях.
Сегодня у меня в меню молокочай, т. к. именно по средам я установила для себя разгрузочный день. Начало положено, теперь главное не сбиться с намеченного курса...
Читать далее»
Мужчины как... Погода... Их ничто не изменит.
Мужчины как... Бананы... Чем они старше, тем мягче.
Мужчины как... Качели... Иногда от них кружится голова.
Мужчины как... Молоко... Если про них забыть, они сбегают.
Мужчины как... Реклама... И ты не веришь ни единому их слову.
Мужчины как... Тушь... Смываются при первом проявлении эмоций.
Мужчины как... Копилка... Чем меньше у них внутри, тем громче они гремят.
Мужчины как... Грибы... Самые симпатичные оказываются самыми ядовитыми...
Читать далее»
Что можно есть, над чем задуматься и перед чем остановиться
Ешьте - ешьте столько этих продуктов, сколько вам нужно, чтобы насытиться
Задумайтесь - потребляйте эти продукты умеренно
Остановитесь! Избегайте этих продуктов, так как они вступают в конфликт с любой программой сжигания жиров, которой вы придерживаетесь
Белок
Простое сокращение количества углеводов ничего не даст...
Читать далее»
Милые мои стройняшки, лазила сегодня по просторам интернета и, как музыкант по профессии, нашла вот такую интересненькую статью!
Гениальное открытие для сладкоежек: приятная мелодия действует на мозг не хуже шоколада. И то и другое повышает уровень гормона счастья дофамина, поднимающего настроение.
Удовольствие от любимой музыки можно сравнить с удовольствием от вкусной еды
Похоже, с точки зрения эволюции слушать музыку совсем не бесполезное занятие...
Читать далее»
вес остается прежним!((((((((((
vhv90
|
19 января 2011 года
|
Мнения насчет плотного завтрака, широко пропагандируемого диетологами, разделились. Одни ученые уверены, что с помощью сытной утренней трапезы можно похудеть – за счет сокращения потребляемых калорий в течение дня. Немецкие же ученые полагают, что плотный завтрак не снижает аппетит в течение последующих трапез. Поэтому, делая выбор в пользу калорийной пищи поутру, мы только увеличиваем общий дневной калораж.
Специалисты из Мюнхенского университета провели исследование с участием 400 человек...
Читать далее»
Хорошие девочки верят в рай, плохие – в ад, умные – в Дарвина;
Хорошие
девочки ждут принца на белом коне, плохие – миллионера на черном
"Мерседесе", умные считают обоих персонажей вымышленными;
Хорошие девочки спят в пижаме, плохие – голыми, умные – по ситуации;
Хорошие девочки ищут свои эрогенные зоны, плохие знают их, умные считают, что неэрогенных зон не существует;
Хорошие девочки верны мужу, плохие – любовнику, умные – обоим;...
Читать далее»
Всем привет! Завтра тоже сожусь на гречку! Хочу продержаться две недели, не знаю на сколько меня хватит.
вот что мне посоветовала Ирина в питании
завтрак-
общий вес не более 250 г
овсяная каша150г+1 ч. л. оливквогоого масла(+
а дальше на выбор либо 1 яйцо+10 грамм хлеба,
либо 20 грамм сыра+10 грамм хлеба,
либо 6 грамм красной икры+10 грамм хлеба и т. д
+ какой нибудь фрукт (им добирать до 250 грамм веса завтрака)
есть дальше перерывами через 4 часа не более 250 г за раз(чтобы желудок не растягивать)...
Читать далее»
Крещение (греч.; (ваптисис) — "погружение в воду") — одно из важнейших христианских таинств. Главным действием Крещения является троекратное погружение крещаемого в воду, что символизирует собой трехдневное пребывание Христа во гробе, после которого совершилось Воскресение. Эта традиция существовала у других христианских народов еще до принятия христианства на Руси. С Крещением Руси (в 988 году) традиция постепенно распространилась и среди наших предков...
Читать далее»
|
Листа
|
19 января 2011 года
|