Вот было все прекрасно, худела себе бед не знала! Но немного заскучала и торкнуло меня наладить БЖУ и калорийность рациона. 2 недели считала калории и в итоге скатилась ниже некуда. Вес пополз вверх. мотивации ноль, беспорядок в питании полный.
Пришла к выводу, что надо задействовать тот способ похудения, который максимально подходит, а не тот который строго "научный"...
Читать далее»
Как всегда питаюсь просто и вкусно )))
Привет, девочки!
Наконец-то и у нас закончился учебный год;сын, как всегда, порадовал отметками. Только математика слегка подкачала-получил "хорошо", остальные все отметки-"отлично". Лучший ученик в классе 6 год подряд.
Красавчик, спортсмени "погибель двчонкам, хехе.
Конечно же я, как любая "порядочная мама"стараюсь, чтобы каникулы не прошли"даром". Надо бы и английский немножко повторить, и французский, ну и русский-как без него...
Читать далее»
|
Баст
|
|
28 июня 2019 года
|
Какая женщина не мечтает быстро и на много килограмм похудеть, если понимает, что лишний вес отнимает ее красоту и привлекательность, мешает ей устроить личную жизнь. Мечты, это двигатель прогресса, особенно для людей волевых и упорных, которые готовы на любые жертвы ради достижения поставленной цели. Но резкое и быстрое похудение, это стресс для организма и как всякий стресс, он неизбежно обернется возмездием...
Читать далее»
Потребуется:
Кабачки – 800 гр.
Яйца – 3 шт.
Сметана (йогурт, кефир) – 150-170г.
Мука(любая) (или манка)– 6 ст.л.
Соль – 1 ч.л.
Сахар-1ч.л.
Разрыхлитель – 2 ч.л.
Зелень, специи-по вкусу.
Тесто для запеканки должно получиться по густоте, как на оладьи! Так что, возможно, Вам понадобится чуть иное количество составляющих.
Я делала с манкой(семолиной)из твердых сортов пшеницы и домашним йогуртом на сметане...
Читать далее»
ТОП-8 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ИЗ БАКЛАЖАН!
1. Рецепт - закуска из баклажан по-армянски
Для армянского угощения баклажаны (7кг) нарезают соломкой, солят и кладут под гнет на ночь. На утро подготовленные баклажаны поджаривают по частям на сковороде (как картошку), смешивают с отдельно поджаренным репчатым луком (2 кг), также шинкованным соломкой, заправляют измельченным чесноком (100 г), солью, готовой смесью хмели-сунели (по вкусу) и полчаса тушат, помешивая массу...
Читать далее»
Друзья, всем привет!
Экскурсия к долине ЛОТОСОВ состоялась!!!
Начало экскурсии на автобусе по Темрюкскому району, а затем на моторной лодке, прокатились с ветерком.
Красота не обыкновенная, аромат от ЛОТОСОВ - СУПЕР!!!
Жаль что его аромат не передать...
привет, девочки!
я снова вернулась на 90 дневную диету
сегодня 1 день.
завтрак- кофе+ банан
обед- куриная печенка тушеная + свежие огурцы.
ужин- та же печень + салат огурцы и капуста.
девочки, подскажите, не обязательно же, чтоб обед и ужин совпадали?
я где не посмотрю в инете примерное меню- везде обед и ужин разные. ну в одной группе, конечно. но не одно и то же.
что думаете? у вас один обед и ужин?
Сегодня погода по-прежнему неустойчива
Успела позавтракать, подбить итоги месяца, сейчас вот как пить дать часа 4 буду релаксить на ногтях. Хотя предпочла бы, чтобы это дело занимало минут 10.
Вотъ. Не люблю тратить время впустую.
Я к Вам с вопросом:
Чем таким красивым засаживать участок, чтобы оно не гибло от собачьих пописов? Хвойные дохнут моментом.
Собираюсь после обеда в питомник.
Это был мой завтрак:
Творог 5%, банан, джем абрикосовый, кусочек сыра адыгейского, кофе...
Читать далее»
Наслаждаюсь летом. Оно ведь у нас не долгое. А я люблю солнце и тепло.
Варю ребёнку клубничное варенье, это доставляет удовольствие. Делаю тортики без выпечки для своих родных, тоже интересно
Кстати, фото на ящиках из поста https://www.diets.ru/post/1874183/ мне моя подруга на ДР в рамочке подарила... Теперь оно у меня на столе
2017 год с Булгаковым
2019 год с Булгаковым
Купили машину
Машина и женщина в красном платье
Закат на природе
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
9 дней назад