Надоел монолог!
Жду!
|
юмор
|
|
12 марта 2011 года
|
Приветик всем. Сегодня утром стала на весы а там ... еще+1кг... итого 59, вот к чему приводят нарушения всех правил которые соблюдались в течении очень долгого времени... Расслабилась совсем , вообщем главное вовремя остановиться... Вообщем план действий такой:1. найти силу воли... дом небольшой далеко неспряталась, все равно найду 2. Сесть с завтрашнего дня на диету(с диетой уже опредилилась), хотя диеты это не мое... но надо себя как то дисциплинировать 3...
Читать далее»
Сегодня с кресником сидела, ну и дети пошли всё таки, всего 5 лет, а умный такой уже и дельный просто ппц А ещё такое ощущение что у детей маторчик где-то, он ведь день бегал прыгал и даже не устал.. как так, я уже через час выдохлась
Завтрак: Овсянка+орехи+сухофрукты+абрикосовое варенье+чай.
Обед: суп+печенье постное 3шт.+чай.
Полдник: финики+халва+чай.
Ужин: фасоль красная+грибы+чай.
Из спорта только 30 мин. на велотренажере
Посмотрите внимательно это видео! До конца смотрите и слова слушайте! И если у вас в сердце ничего не происходит-удалите меня из ваших друзей-с бессердечными людьми общаться я не хочу!
Думала, куда поместить вопрос, так и не поняла, если не по теме тут, пусть модераторы мне в днев перенесут. Просто подумала, если спрошу в своём дневе, вдруг не получу ответа...
Вопрос: в дневнике питания когда надо выбрать кашу, крупы даны в сухом виде, надо писать граммы сухой крупы + вода и получится каша, так? Или я чего-то не так понимаю (и там крупы указаны в отварном виде и надо граммы указывать отваренной крупы)?
Если уже вопрос каш разъяснялся где-то, дайте мне ссыль, пожалуйста.
Пы...
Читать далее»
по просьбам постящихся. опробованно, вкусно(для любителей бананов)низкокалорийно. хотя сейчас и зима но русские мороженое и в -40 лопают
банановое мороженное. фото не мое. рецепт чесно свиснут в интернете.
Как вы догадались, единственным ингредиентом данного "мороженого" является банан. Я решила поделиться с теми, кто худеет и хочет освежиться мороженым в жару, но не хочет есть сахар и прочие "радости", которые входят в состав обычного мороженого.
Делается на "раз, два, три"
РАЗ...
Читать далее»
Вы относитесь к тем, которые сбили все ноги в погоне за счастьем? Все пытаетесь догнать его, и порой, вам даже кажется, что вот оно, уже совсем близко, и осталось совсем чуть-чуть… Но, увы…
Или, может, вы из тех, что сидят и терпеливо ждут, когда счастье само постучится в их дверь? А что, тоже вариант – уповать на судьбу и счастливый случай. Или на то, что если не дано – то не дано, чего зря время терять? Или, еще лучше, что счастье само найдет вас...
Читать далее»
Почему одни все воспринимают легко, а другие – сильно переживают и даже впадают в депрессию? Один мой знакомый три года отходил от развода. При том, что вроде как сам решился на это серьезный шаг, с огромным трудом и после долгих мучительных размышлений. А кто-то рассуждает: «Подумаешь, развод! И что такого? Все разводятся!», - и с легкостью и без сожалений уходит из семьи и начинает новую жизнь. И так во всем. Не только в личной жизни...
Читать далее»
Всем здравствуйте! Я сегодня первый день на сайте!!! Да и на диете тоже, мой вес 98кг (при росте 161см )! Буду делиться впечатлениями и результатами
Как много в этом слове эмоций, солнца, радужных надежд…
Для меня весна наступает не по календарю.
Она наступает в то мгновение, когда в легкие неожиданно врывается первый глоток весеннего воздуха. Морозный, свежий, но уже такой весенний… Он пропитывает каждую клеточку моего тела, наполняя ее каким-то необычным, волнующим вдохновением. Немножко тревожно бьется сердце, но так радостно и сладко в предвкушении новой жизни!
Манящей, неизвестной, но непременно счастливой...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 900 гр) Промежуточный пункт)
15 часов назад